Трябва Спите - Новини

... начин да подобрите съня си. Така че, ако не спите достатъчно, опитайте да направите спалнята си по-хладна – резултатите може да са приятно изненадващи.Източник: Zdrave.to.

... начин да подобрите съня си. Така че, ако не спите достатъчно, опитайте да направите спалнята си по-хладна – резултатите може да са приятно изненадващи.Източник: Zdrave.to.

... винаги трябва да са чисти, сухи и дишащи, за да се избегне инфекция или дискомфорт. Изберете меки, дишащи материали, за да поддържате краката си удобни.

... винаги трябва да са чисти, сухи и дишащи, за да се избегне инфекция или дискомфорт. Изберете меки, дишащи материали, за да поддържате краката си удобни

... винаги трябва да са чисти, сухи и дишащи, за да се избегне инфекция или дискомфорт. Изберете меки, дишащи материали, за да поддържате краката си удобни

... Изберете меки, дишащи материали, за да поддържате краката си удобни.Всеки момент е важен! Последвайте ни в и , за да сте в крак с темите на деня

... допринесе за високо кръвно налягане и други здравословни проблеми, както и повишен апетит и желание за захар и въглехидрати, което води до наддаване на тегло.

... на кръвната си захар, без да претоварвате храносмилателната си система.   Източник: Daily Express. /Превод: SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... издига нагоре и затова се опитайте да спите възможно на най-ниско. Ако имате, да речем, двуетажна къща, опитайте да спите на първия етаж, пише zdrave.to.

... летите със самолет, но полагането на усилия в тази насока може да ви помогне да пристигнете с добро настроение и готови за приключение“ каза Фрийман.

... през нощта и ще страдате от сълзене на очите и запушен нос. Това, заедно с движението на животното, може да ви попречи да спите добре.dariknews.bg

... на животното, може да ви попречи да спите добре. Всеки момент е важен! Последвайте ни в  и , за да сте в крак с темите на деня  

... своя човек, обикновено имат по-високи нива на доверие и по-тясна връзка с хората в живота си. Това е голяма проява на доверие от тяхна страна.

... нощта и ще страдате от сълзене на очите и запушен нос. Това, заедно с движението на животното, може да ви попречи да спите добре. /БГНЕС

... изпиете по-късно през деня, той има така наречения дълъг полуживот. Може все още да се мотае наоколо и двете високи концентрации пет или девет часа.“

... града. * Използван е AI инструмент за добавяне на допълнителен слой към процеса на редактиране на тази история. Можете да докладвате всякакви грешки на [email protected]

... Parade. „Това казва на вашия вътрешен часовник колко е часът и вашият вътрешен часовник регулира много повече от вашите енергийни нива и сън“, добави тя.

... в дългосрочен план, имаме достатъчно съмнения относно безопасността на мобилните телефони.  В галерията събрахме 4 причини да оставите телефона далеч от леглото си още довечера:  

... не бързайте да действате радикално! Достатъчно е да инсталирате мрежа против комари и други насекоми и ще можете да сте по-спокойни при отварянето на прозореца.

... лягат с тях, защото е удобно. Плюс това, краката не замръзват през студените нощи. Но малко хора знаят защо този навик е вреден за здравето.

... външния вид на кожата и косата. Той също така води до по-дълбок сън, а мъжете, които предпочитат да спят голи, имат по-добро качество на спермата. 

... веднъж писал: „Сладък е сънят на онзи, който служи, независимо дали е ял малко, или много, а изобилието на богатия не го оставя да спи.“

... прозореца В нашата митология се смята, че злите духове могат да надникнат в къщата през прозореца. В източната култура това разположение на леглото също е опасно.

... джобове с цип, където можете да поставите зърна или специални пелети. Но ако чувствате, че трудно дишате при такъв натиск, по-добре махнете част от пълнежа.

... пристъп бил с 52 процента по-голям, отколкото за спалите 7-8 часа в денонщието. За спалите 10 часа вероятността била два пъти по-голяма. Тъй че... лека нощ! Източник: MedicalXpress

... например наднорменото тегло, високото кръвно налягане или риска от развитие на диабет тип 2", заяви президентът на Американската асоциация по сърдечни заболявания Доналд М. Лойд-Джоунс.

... подобрява външния вид на кожата и косата. Освен това сънят става по-дълбок, а при мъжете, които предпочитат да стоят без дрехи, се подобрява качеството на спермата.

... спрейове или капки като предпазна мярка. Ако налягането в ушите ви не изчезне в рамките на 24 часа, трябва да отидете на лекар, съветва експертът. 

... Ейдриън Оуен. Неговият екип е подбрал над 40 000 доброволци от цял свят, които са попълнили детайлни въпросници и са преминали през тестове за интелигентност.

... помнете, че въпреки риска от загуба на работа, когато това приключение приключи, в крайна сметка това е просто секс и трябва да му се наслаждавате.

... оптимална температура. Когато можете да си позволите следобеден сън, не се чудете, а веднага се възползвайте. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... наднормено тегло, захарен диабет. Освен това недостигът на сън увеличава риска от нещастни случаи, засилва болките, нарушава функциите на имунната система и влияе на работоспособността.

... избегнат потенциални рискове за здравето. Така се намалява дразненето на кожата, потиска се растежът на опасни бактерии и се повишава комфортът по време на сън.

... по гръб. Но и тук някои от нас са изправени пред неприятна изненада, тъй като се появява хъркане, което събужда всички наоколо. Още от ЗДРАВЕ:

... на слуха. Освен това мозъкът също реагира на звукови стимули. Работещият през нощта вентилатор ще се отрази негативно и на неговото здраве. Още от ЗДРАВЕ:

... мускулите и нервната система се отпускат. Последствията от липсата на сън са слабост, песимизъм, летаргия, загуба на апетит, тежест в тялото, умствена и физическа слабост.

... от живота си върху нея и е важно тя да бъде идеалната за вашия дом, предназначението си и вашия начин на живот. Още от ЛЮБОПИТНО:

... само хора със сърдечна недостатъчност и някой, който е претърпял инфаркт. В това положение сърцето е под повишено налягане и това може да повреди отслабения орган.

... безопасно място на земята, а по-късно и на легло, е дало на хората конкурентно предимство пред останалите видове, убеден е ученият./ БГНЕС Още от ЗДРАВЕ:

... Проучването, публикувано в списание „Current Biology”, също хвърля съмнение върху идеята, че се опълчваме на природата, като оставаме будни след залез слънце. Още от ЗДРАВЕ:

... юрган, това може да наруши естествената терморегулация на тялото ви, което се намесва в метаболизма и всички важни процеси в тялото, извършващи се през нощта.

... заспите бързо Внезапното среднощно събуждане може да сполети всеки от нас и причините за това най-често са стрес, преумора и дори преяждане. Тялото ...  

... подпора. Ако тапите за уши не помагат на партньора, е възможно да бъдат направени изследвания за причината на хъркането и да бъде потърсено медицинско лечение.

... около 15% от брачните двойки спят отделно не заради лоши отношения, а заради по-здравословен сън. Тези от тях, които страдат от недоспиване, по-често се развеждат.

... около 15% от брачните двойки спят отделно не заради лоши отношения, а заради по-здравословен сън.Тези от тях, които страдат от недоспиване, по-често се развеждат. /dariknews.bg

... около 15% от брачните двойки спят отделно не заради лоши отношения, а заради по-здравословен сън. Тези от тях, които страдат от недоспиване, по-често се развеждат.

... [email protected] по всяко време на дежурния редактор!За реклама виж - https://petel.bg/advertising-rates.html-->-->-->-->рекламаКоментариКоментирай чрез FacebookЗа да пишете коментари, моля регистрирайте се за секунди ТУКНапиши коментарИме:Коментар:

... в света, когато те са на посещение в Лас Вегас.Апартаментът е само част от мащабната реновация на комплекса, в която са инвестирани 620 милиона долара.

... света, когато те са на посещение в Лас Вегас. Апартаментът е само част от мащабната реновация на комплекса, в която са инвестирани 620 милиона долара.