... и подобряване на храносмилането. Освен това ядките предотвратяват развитието на диабет и инсулинова резистентност и са отлична профилактика на болестта на Алцхаймер “, обяснява диетологът. 

... Можете да замените сладкишите с плодове. Това не само ще ви накара да се чувствате по-добре, но и ще помогне на кожата ви", заключава диетологът.

... магазинната мрежа и цената нагоре“, обясни Гечев.Той добави, че у нас няма механизми и се подготвят наредби, с които да се следят нелоялни търговски практики.

... своеобразни пробиотици, намаляват с около 30 % гнилостните и възпалителни процеси в организма – гастрити, колити, които са първопричина за поява на туморни заболявания. Виж още:

... ядки могат да бъдат по-здравословни варианти на бисквитките. Но отново, умереността и самосъзнанието са ключови за наслаждаването на храната, като същевременно минимизират потенциалните рискове за здравето. /Zdrave.to

... зеле, шипките“, обяснява Микитюк. Експертът препоръча и по-честото хранене с висококалорични и топли ястия. Сред важните храни диетологът посочва още рибата, горските плодове и бананите.

... закрито, където отоплението е включено. Организмът трябва да възстановява количеството влага в тялото, за да функционира правилно и да усвоява хранителните вещества“, казва тя.Източник:  standartnews.com

... хората прекарват повече време на закрито с включено отопление. Тялото трябва да попълни количеството влага за правилно функциониране и усвояване на хранителните вещества", добави тя.

... на закрито, където отоплението е включено. Организмът трябва да възстановява количеството влага в тялото, за да функционира правилно и да усвоява хранителните вещества", казва тя.

... на закрито, където отоплението е включено. Организмът трябва да възстановява количеството влага в тялото, за да функционира правилно и да усвоява хранителните вещества", казва тя.

... понички, тъй като те са с високо съдържание на захар и нездравословни мазнини, които са свързани с рискове за здравето като диабет и сърдечни заболявания.

... съобщено, че Мозли посочи най-полезната закуска за фигурата. Според него, за да се поддържа хармония, е по-добре да се избират ястия с яйца за закуска.

... навреди на здравето ви, може да хапнете ядки и банани, ако ги сложите в кутия за обяд и ги вземете със себе си, заключава тя.

... навреди на здравето ви, може да хапнете ядки и банани, ако ги сложите в кутия за обяд и ги вземете със себе си, заключава тя.

... навреди на здравето ви, може да хапнете ядки и банани, ако ги сложите в кутия за обяд и ги вземете със себе си, заключава тя.

... в диетата. Бавни въглехидрати можем да си набавяме ежедневно, защото те се съдържат в редица хранителни продукти – плодове, зеленчуци, пълнозърнести и дори млечни храни.

... си за дълго време, трябва редовно да ядат мазна риба, като пъстърва, сьомга, скумрия, сардина. Медикът припомни, че те са богати на различни фракции омега-3.

... качество. Тази статия има само информативна цел и не може да послужи за диагностициране на заболявания. Ако имате неприятни симптоми задължително потърсете помощ от медицинско лице.

... не бъде пиле, защото в него има най-много хормони. В него се добавя и вода със сол, за да може да тежи повече”, подчерта диетоложката.

... Михаил Гинзбург назова най-полезните храни през лятото. Той посъветва отслабващите да дават предпочитание на плодове, зеленчуци, кисело-млечни напитки, както и зърнени храни и горски плодове.

... и плодове. Те наистина намаляват риска от рак. Храненето трябва да бъде разнообразно, просто се фокусирайте върху растителни храни, риба, домашни птици", казва още той.

... и плодове. Те наистина намаляват риска от рак. Храненето трябва да бъде разнообразно, просто се фокусирайте върху растителни храни, риба, домашни птици", казва още той.

... добавено палмово масло", предупреждава диетологът. В края на списъка са чипсовете, които претоварват храносмилателната система на детето и могат да предизвикат възпаление на панкреаса или алергии.

... палмово масло", предупреждава диетологът. В края на списъка са чипсовете, които претоварват храносмилателната система на детето и могат да предизвикат възпаление на панкреаса или алергии.

... и Клинична Хематология на УМБАЛ Канев Русе. От 2019 г. до момента е част от екипа специалисти на КОЦ Русе ЕООД в Отделение по Онкохирургия.

... билки и горски плодове. Според него куркумата също е полезна при коронавируса. Въпреки това не трябва да се използва от хора с гастрит и чревни възпаления.

... диетата си пълнозърнест хляб, както и плодове, зеленчуци, риба и птиче месо. От друга страна, червеното месо трябва да се ограничи.Харесайте страницата ни във Facebook

... източник на диетични фибри ", - каза лекарят. „Важно е също така да се установи режим на пиене - 1,5-2 литра вода на ден", заключи експертът.

... разнообразието от зеленчуци и плодове осигурява изобилие от фибри, които не само подобряват храносмилането, но и действат като превантивно средство за предотвратяване на жлъчнокаменна болест.

... по-добре, тъй като е спрял да използва телефона вечерта. Помогнали са му също плътните завеси, блокиращи светлината, и отказа от кафе след два часа следобед.

... счита за не по-малко вредно сутрин, което според диетолога причинява чувство на умора и апатия, което често се замества от краткотрайния ободряващ ефект на напитката.

... зaвиcят oт eжeднeвнитe ритми нa тялoтo. Къcнитe вeчeри и зaкуcки ca eдин oт фaктoритe, кoитo вoдят дo cмущeния, кoитo впocлeдcтвиe причинявaт пoдувaнe. Още от ЗДРАВЕ:

... зaвиcят oт eжeднeвнитe ритми нa тялoтo. Къcнитe вeчeри и зaкуcки ca eдин oт фaктoритe, кoитo вoдят дo cмущeния, кoитo впocлeдcтвиe причинявaт пoдувaнe. Още от ЗДРАВЕ:

... хормоните, чиито колебания зависят от ежедневните ритми на тялото. Късните вечери и закуски са един от факторите, които водят до смущения, които впоследствие причиняват подуване.

... като своеобразни пробиотици, намаляват с около 30 % гнилостните и възпалителни процеси в организма – гастрити, колити, които са първопричина за поява на туморни заболявания.

... могат да навредят на човек, ако се злоупотребява. По думите ѝ тези храни са необходими на тялото и е вредно да се изключат от диетата.  

... постепенно. Плодовете и зеленчуците, които са полезни за черния дроб, са изброени от диетолозите в интервю за INFOX . Специалистите препоръчват предимно чесън и грейпфрут.

... колбасите, вероятността се сблъскате с наситените мазнини е голяма в бисквитите и различни тестени изделия.  Кои са останалите храни убийци на сърцето четете в Zdrave.to