Начина Справяне - Новини

... ви далеч от офиса, така че да не можете да се отпуснете.Какво можете да направите, за да предотвратите стреса на работа да завладее живота ви?

... стратегии, както и с малко търпение, можем да научим как да разпознаваме и управляваме нашите емоции по начин, който е по-здравословен и по-удовлетворяващ, отколкото храната. 

... на място, недостъпно за деца. Да не се използва като заместител на разнообразното хранене. Hе използвайте след датата на опаковката.Заявление БАБХ №: 24306/01.11.2021г. Т222104103/ 22.11.2021г.Източници:

... на място, недостъпно за деца. Да не се използва като заместител на разнообразното хранене. Hе използвайте след датата на опаковката.Заявление БАБХ №: 24306/01.11.2021г. Т222104103/ 22.11.2021г.Източници:

... ви карта, при условие че имате време, търпение и умения за преговори, за да го направите. Ето как да подходите към „Направи си сам“ de

... за коментар.Десетки страни по света, включително Великобритания, Австрия и Грузия, ще изберат нови лидери през тази година. Изборите за Европейски парламент също предстоят през юни.

... БТА. Десетки страни по света, включително Великобритания, Австрия и Грузия, ще изберат нови лидери през тази година. Изборите за Европейски парламент също предстоят през юни.

... топлина. Ако спрете храненето с Pro Plan LiveClear, ефектът на намаляване на алергените ще спре, затова винаги препоръчваме да поддържате здравословен резерв в шкафовете си. 

... дори и другите да не го правят. Няма по-подходящ момент от сегашния, за да приложите тези тактики. Трудните характери не са на път да изчезнат.

... дори да намали продължителността на настинката и да сведе до минимум симптомите, ако се приема редовно през сезона на настинките и грипа.Снимки: Freepik, Pexels, Unsplash

... целия ден. 10. Прозяване Когато се прозяваме стимулираме прекунеуса, който е разположен в теменния дял на мозъка. Така ще намалим напрежението и ще подобрим настроението и концентрацията.

... по-малко вероятно да страдат от депресия. Доказано е също, че котките и кучетата могат да контролират резките промени в кръвното налягане при стрес и напрежение.

... е създадена от американския инженер Гари Крейг през 90-те години на 20 век, на базата на техниката на д-р Роджър Калахан Терапия на мисловните полета.

... е връзка, която трае цял живот, така че колкото и да се състезават, в края на деня те ще си останат братя и сестри завинаги.

... не били изложени на риск, казаха служители вчера. "Това беше погрешното решение", каза на пресконференция вчера Стивън МакКроу, началникът на Департамента за обществена безопасност на Тексас.

... заради които са се обърнали към мен. В този смисъл синдромът на самозванеца остава настрана, защото се старая повече да бъда полезен, отколкото да бъда забелязан.Източник:

... да се погрижите за тялото си и доброто кръвообращение, като си спестите лекарства. При силно и постоянно главоболие, разбира се, потърсете помощта на медицински специалист.   Изочник:

... за белите дробове и мозъка“, категорична е Чо. По-рано диетолози от САЩ назоваха напитки, които спомагат срещу излишните килограми. Зеленият чай е една такава напитка

... и за белите дробове и мозъка“, категорична е Чо.По-рано диетолози от САЩ назоваха напитки, които спомагат срещу излишните килограми. Зеленият чай е една такава напитка.

... още един необичаен трик- изсипете малко смес за котешка тоалетна в стари чорапи си и ги сложете в салона на колата. Те ще абсорбират излишната влага.

... на следващата сутрин трябва да „стартирате“ тялото с помощта на лека храна – например пилешки бульон. Още от ПОЛЕЗНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... състоянието, кръвното налягане се повишава и като цяло не е приятно. Затова пък методът работи и позволява да успокоите силен сърдечен ритъм в екстремна ситуация.

... минути физическа активност са достатъчни, за да се справите с алергичен ринит (ако, разбира се, през останалото време избягвате контакт с алергени). Още от ЗДРАВЕ:

... толкова по-лесно се появяват торбички под очите. Стресовият хормон кортизол предизвиква появата на торбички. Много хора намират спокойствието чрез медитация, йога, разходки или тичане.Снимка: Pexels

... екипа, който е причина за проблема може да изкупи своята вина. И, разбира се, погрижете се това никога да не се повтаря. Още от ЛЮБОПИТНО:

... и се чудите дали наистина сте депресирани, тогава е важно да посетите незабавно специалист. Може да е ключът към всичко това. Източник: Още от ЛЮБОПИТНО:

... емоционално съдържание.  Разчитайте на съпричастност, когато провеждате този разговор. Заедно потърсете решение, която да работи както за вас, така и за вашия клиент или колеги.

... срещаните симптоми на махмурлук, включително лошо храносмилане. Същевременно той поддържа чернодробната функция. Приемайте го в доза от 50 до 100 mg дневно. Още от ЗДРАВЕ:

... помощни средства, които да им помогнат да преборят последствията от тютюнопушенето. Не се свенете да направите всичко необходимо, за да туширате неприятните последствия от пушенето.

... да бъде, че винаги ще имаме разногласия с партньора и че когато са в умерени количества, те могат да бъдат „здравословни“ за връзката. Снимка: iStock

... Болсанаро-младши, макар че не са държавни глави, "показва колко далеч сме напреднали в изграждането на много специални отношения със САЩ", заяви Араужо, цитиран от АП.

... като големите количества кофеин дехидратират клетките твърде много и това кара тялото ви да задържа течности и токсини, които разширяват мазнините под кожата. Снимки: iStock

... повишаването на температурите количеството им трябва да се увеличава. Когато в тялото има достатъчно вода, кожата става по-еластична и здрава, като рискът от напукване намалява.

... много изпитани методи, които могат да ви помогнат да се справяте с тревожността и паниката. Просто трябва да намерите кой най-много ви пасва на вас.

... на вода. Шкембе чорба Супата съдържа соли, протеини и минерали. Тя е мазна, топла и люта – комбинация, която действа доста освежаващо на много хора.

... на вода. Шкембе чорба Супата съдържа соли, протеини и минерали. Тя е мазна, топла и люта – комбинация, която действа доста освежаващо на много хора.

... е един от най-добрите начини за възстановяване от всякакъв вид натоварвания. В крайна сметка, сънят е най-естественият начин на организма да се възстановява и регенерира. 

... изключително трудно за повечето от нас. Изумително е колко ни е полезна тя всеки път, когато просто се престрашим да я потърсим. Редактор: Деница Райкова

... да не предизвикате световъртеж. Редовно си вземайте контрастен душ. Какво хранене се препоръчва при ниско кръвно и други начини за справяне с хипотонията четете в Zdrave.to

... пиете зелен чай, и какво ли още не, предлагат специалистите по човешки ресурси.В крайна сметка целта на ваканцията е точно такава - прекъсване на рутината.