Научно Доказани - Новини

... поддържането на пътни настилки 11:00 - 11:05 Въпроси към лектора 11:05 - 11:30 Дискусии и приемане на заключителна декларация на конференцията; 12:00 Обяд и отпътуване;

... научно обосновани метода, които ще ви помогнат да разберете дали партньорът ви лъже. Тези техники се използват дори от специалисти по сигурността на международните летища!

... само до двойките; според едно проучване сърдечните удари могат да се синхронизират и между непознати, особено в ситуации, които насърчават доверието или споделените преживявания.  

... не отнема (например да спрете захарта или алкохола). Или пък превърнете самото укрепване на силата на волята ви в цел за новата година.    

... на това, което се случва вътре и извън нас, помага, казва NHS. Това означава да гледате гледките, да слушате звуците, миризмите и вкусовете на момента.

... негово име. Те укрепват връзките между различните части на мозъка и спомагат за поддържането на неговата невропластичност, като предпазват целия организъм от стареене. По материали от cluber.com.ua

... си бил запален месоядец), можеш да започнеш с едно постно ядене на ден. Както се казва – успехът се постига стъпка по стъпка! Изображение: iStock

... или ленено семе и добавете малко билки, подправки, черен пипер, сол. Използвайте оцет, когато готвите телешко, агнешко, пилешко и други меса, за да омекнат по-бързо.

... да започнете да се храните. Хубаво е да се пие студена вода, защото тялото ще изразходи допълнително усилия (калории), за да ѝ придаде телесна температура.

... ще се реши, когато влезете във връзка и сте заедно достатъчно дълго, за да се почувствате удобно и да започнете да се доверявате на любимия.

... степента на стареене и приближаването до смъртта. За да се осигурят ежедневните нужди от този витамин, е достатъчно да прекарат 15-30 минути на слънце, отбелязват учените.

... eмпaтичнa личнocт. C вpeмeтo щe им пopacнe ĸoca! Бялa ĸaтo нa Дядo Koлeдa Извecтнo e чe дeĸeмвpийcĸитe дeцa имaт пo-гoлeми шaнcoвe дa дoживeят дo 100 гoдини. Инфо: Уебмястото

... медитация. Според изследванията заниманията с йога не само развиват гъвкавостта и мускулната сила, но и ни освобождават от стреса, подобряват концентрацията и намаляват безпокойството.Инфо: Economy

... на гонещ е много по-интригуваща, отколкото това да може да предвиди всеки следващ ход на своята половинка, колкото и мил да е той.Инфо: Business Insider

... по-малко вероятно да страдат от депресия. Доказано е също, че котките и кучетата могат да контролират резките промени в кръвното налягане при стрес и напрежение.

... концентрацията, тъй като редуцира количествата на кортизол в слюнката.10. Игнорирайте мобилния телефон.Редовната проверка на съобщенията (както служебни, така и лични) стресира хората, установили британски психолози.

... на стресовите участъци в мозъка. Медитацията е един добър начин да се освободим от стреса и да помогнем на организма по естествен начин да синтеза серотонин.

... ви. Някои от тях са обогатени с необходимото количество за деня Фолиева киселина. Освен това, тези зърнени храни ви дават 25% от дневните нужди от цинк.

... си или каквото и да било друго. Но колкото и да беше зле, всеки път когато видеше баба ми, той казваше: “Вижте моята красива съпруга!'”

... към съвършенство сам по себе си е знак за интелигентност. Затова не се срамувайте от лошия си навик – може би просто сте прекалено старателни.

... енергията на тялото ни се използва за инстинктивни действия и вземане на решения въз основа на краткосрочни резултати. Префронталният кортекс губи в битката за енергия.

... от напредването на възрастта. А символите, написани на ръка, независимо дали това е бележка или китайски йероглиф, се запомнят по-добре от тези, написани на компютър. Източник: abcfact

... се чувстваме здрави и отпочинали. Опитайте се да си легнете един час по-рано за една седмица, като избягвате да пиете напитки с кофеин преди сън.

... или работите, шумът пречи и намалява вниманието и мотивацията. Когато се трудите в тишина, опасността от грешки е по-малка и може да се съсредоточите по-лесно.

... книгата Тhe De-Stress Diet, 40 грама тъмен шоколад  на ден ни помагат да се се борим със стреса чрез отделянето на т.нар. бета-ендорфини в мозъка.

... California Avocado Commission, включвайки вкусния плод в салатата си, ще увеличите количеството каротеноиди между 2 и 5 пъти. Тези резултати обаче не са потвърден  

... обърнем повече внимание на ябълките. Те съдържат кверцетин, вещество, което има антиспазматични, противовъзпалителни и други полезни свойства. Освен това те защитават от увреждане мозъчните клетки.

... речник, което е знак за висок коефициент на интелигентност. И все пак не забравяйте, че прекомерната употреба на цветисти фрази не прави никак добро впечатление.

... по десетобалната система, докато гледат снимка на любимия си, на непознат човек и на стол. Оказва се, че снимките на приятелите им действително понижава болката.

... отговор на доста от въпросите, които имате, за да отслабнете бързо и безопасно, а при неяснота – не се колебайте да попитате в коментарите под статията.

... и три години. Ако има физически или социални бариери, които пречат на влюбените да са заедно, тогава фазата на влюбването продължава по-дълго, твърдят учените.      Източник: LifesLittleMysteries

... страна дамите с бърз и бляскав ум са по-малко физически привлекателни, според същото изследване. За щастие, точно обратното е вярно, когато хората търсят дългосрочни партньори.

... до себе си своя смартфон. Активността в социалните медии, писането на съобщения и разговорите не биха могли да бъдат по-разсейващи, когато трябва да се съсредоточите.

... демонстрира, че студенти, които тренират активно, са по-малко податливи на безпокойство. Това е само едно от многото конкретни проучвания, които доказват ползите от физическата активност.

... и зеленчуци пред червено месо. Въпреки това не бързайте да захвърлите пържолата: вкусът към храната се формира според различни обстоятелства (семейство, здравословно състояние, вяра, местоживеенето).

... както и да загреете и разтегнете мускулите. Боли ви гърбът? Сложете още една възглавница под бедрата (ако спите по корем) или под краката (ако спите по гръб).

... растежа на неврони, които стимулират мозъка. Най-важното е да сте редовни. Това включва всичко - от разходки до катерене, от йога до вдигане на тежести.

... лекуващия си лекар или друг специалист, преди да започнете профилактика или лечение със CBD.Подробна информация за CBD продуктите и тяхното приложение може да намерите на

... на детето ви. Лекарят може да предпише стероидни кремове или други средства за лечение на възпалението.   Още от ЗДРАВЕ: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... на детето ви. Лекарят може да предпише стероидни кремове или други средства за лечение на възпалението.   Още от ЗДРАВЕ: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... това, Fairy Whey ISO съдържа комплекс от хранителни вещества, като фибри, колаген, хиалуронова киселина, витамини и минерали за по-добро здраве, по-задоволителни резултати и по-стройна фигура. *публикация 

... със скуката и неудовлетворението. Стремежът към перфекционизъм е знак за висока интелигентност. Така че, не се срамувайте от този лош навик.    Още от ЛЮБОПИТНО:

... спите, също има значение. Не бива да е прекалено обемиста, за да не изпитват напрежение шийните прешлени  по време на нощната почивка. Още от ЗДРАВЕ:

... ПОДВЕЖДАЩА, да не кажа грешна или лъжлива. Интересува ме на какво се дължи това - на умишлена манипулация или обикновено невежество", пита в заключение тя.

... или пък кръвната група, която е по-предпочитана от комарите, а именно нулева положителна, която е и най-често срещаната. Няма никакви научни доказателства за тези твърдения.

... въпроси и разговарят по телефона. Всичко това за осем минути. В този експеримент учените открили, че жените са далеч по-методични и организирани от мъжете.И още:

... и те да ви обичат. Правете любимите си неща заедно. Забавлявайте се и си оказвайте подкрепа. Това помага в много аспекти от живота. Източник: RealSimple

... Намалява умората в мускулите след тренировка и вероятността за мускулна треска намалява. Pinterest 11. Осигурява повече енергия за тренировките ни. 12. Влияе добре на чревната флора. 13. Подобрява кръвообращението.

... Намалява умората в мускулите след тренировка и вероятността за мускулна треска намалява. Pinterest 11. Осигурява повече енергия за тренировките ни. 12. Влияе добре на чревната флора. 13. Подобрява кръвообращението.