Интелигентността не е нещо, с което се раждате. Тя се

Интелигентността не е нещо, с което се раждате. Тя се добива и то освен с четене. Интелигентността не е единствено академична, тя е и обществена и прочувствена. Тя идва от опита и старанието, от постоянното стимулиране на мозъка по многообразни способи.

Интелигентността може да се раздели на два вида:
Кристализирана просветеност - включва речников ресурс,познания, умения. Тя нормално нараства с напредването на годините. Флуидна просветеност - наричана е още плавна просветеност. Това е способността да разсъждавате нереално.
Вижте няколко научни метода да стимулирате кристализираната и флуидната си просветеност.

1. Тренирайте постоянно
Физическата интензивност подтиква мозъка. Проучване демонстрира, че даже леките тренировки оказват помощ на паметта, а аеробните извършения - растежа на неврони, които подтикват мозъка. Най-важното е да сте постоянни. Това включва всичко - от разходки до катерене, от йога до повдигане на тежести.