Най Полезната - Новини

... съхранява по-добре и да се избягват загуби при отваряне. Освен че е вкусна, тя укрепва имунитета, подобрява храносмилането и предпазва от дефицити през зимните месеци.

... хора щипка сол, добавена в чаша вода, е малко вероятно да навреди и потенциално може да има ползи, например подобряването на хидратацията и електролитния баланс.

... в 8-OHdG. Колкото повече от него има, толкова по-голям е оксидативният стрес. MDA (малонов диалдехид) - образува се в резултат на окисляването на мазнините в клетките.

... дроб, а качественият сън е свързан с благоприятен ефект. Наред с балансирането и пълноценно хранене, е важно в ежедневието ни да присъства и физическа активност.

... дроб, а качественият сън е свързан с благоприятен ефект. Наред с балансирането и пълноценно хранене, е важно в ежедневието ни да присъства и физическа активност.

... изпратят, ще дадем максимума от себе си и много е възможно да правим същите неща. Ние ще се опитаме да ги повторим“, допълни Димана Иванова.

... – той е естествена подкрепа за тялото и ума. Достатъчно е да го консумирате редовно и умерено, за да усетите ползите му в дългосрочен план.

... за най-полезна състезателка на кръга – на втория, шестия и тринадесетия кръг на Адриатическата лига.Източник БТАЗа още интересни новини, интервюта, анализи и коментари харесайте !

... Изследванията показват, че по-високите нива на лутеин са свързани с по-добро когнитивно представяне, което прави шамфъстъка важен елемент в диетата за поддържане на здравословно стареене.

... на плодове и зеленчуци, пълнозърнест хляб, зърнени и бобови храни. Източник: lifestyle Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... 2 c.л.лимoнoв coк - 2 c.л.coл и черен пипер - нa вкуcВcичкo зa paзядкaтa ce cмecвa и пacиpa хубaвo. Можете да поднесете с хрупкави гризини.

... могат да ви заредят с енергия и да поддържат имунната ви система. Източник: actualno Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... трябва да изберем подходящия за нас спрямо личните си предпочитания. И да не забравяме, че ползите са в малките количества, защото с големите идват и вредите.

... не по-късно от 3-4 часа преди лягане, за да осигурите спокоен сън. Източник: actualno Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... в човешкото тяло се отразява негативно на състоянието на косата и ноктите. Източник: Actualno.com Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... на излишни количества от определени минерали и вещества в тялото. Излишъкът от селен в човешкото тяло се отразява негативно на състоянието на косата и ноктите.

... редуцира риска от сърдечен инфаркт и инсулт. Използван е за лечение на болести на дихателната и отделителната система. Предотвратява развитието на някои видове ракови клетки.

... са пълни с минерали, витамини и биоактивни растителни съединения, които осигуряват ползи за здравето. Те перфектно засищат и допринасят за стабилен воден баланс в организма.

... създават дори напитки без глутен, базирани на зърнени култури като ориз, просо, царевица, киноа. Тези варианти обикновено са с малко по-висока цена, но си заслужават.

... че мойва е една от най-добрите риби. На вид може да изглежда незначителна, но дребната риба поддържа живота както в морето, така и извън него.

... едва ли е изненада фактът, че яйцата са една много полезна закуска, която ако ви стане навик, може да ви помогне да загубите излишно тегло.

... замяна на вкусни десерти. Дори хората, които не страдат от диабет, трябва да опитат тиквата без подсладители - тя е много вкусна и без тях.

... не е табу. Експертите препоръчват на желаещите от отслабнат, просто да включат към дневното си меню няколко супени лъжици лимонов сок или няколко резенчета лимон.

... само за 1 нощ Не е ли тази закуска лесна и много вкусна, която можете да приготвите през нощта и да ѝ се насладите на следващия ден?!

... завинаги болката На сутринта извадете половин час преди употреба. Първите дни ще се чувствате малко по-различно, но това усещане ще изчезне и след седмица ще видите първите резултати!

... фибри и витамини А и В. Специалистите препоръчват да ядете повече банани и да не изхвърляте флоемите, консумирайки ги с удоволствие за вашето здраве. Инфо: Новини.бг

... вкус и аромат. При комбинацията на мурсалски със зелен чай се получава чудесна напитка, която предпазва от рак, засилва имунитета и притежава силно антиоксидантно действие.

... котлети или друго месо. Да, в картофите няма нищо опасно, но те не съдържат достатъчно фибри, за да поддържат нормалната функция на червата”, съветва Соломатина./Zdrave.to    

... консумация на такива рецепти с яйца заедно с червено месо увеличава риска от развитие на атеросклероза, рак на панкреаса и рак на червата, предупреждава Гинзбург.

... Смлян черен пипер ще помогне за засилване на действието на естествен антибиотик, според портала Food News.*Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

... или друго месо. Да, в картофите няма нищо опасно, но те не съдържат достатъчно фибри, за да поддържат нормалната функция на червата", съветва Соломатина.  

... съхранявайте в хладилник. За силен имунитет хапвайте по няколко лъжички на ден от сместа. Тя е много приятна на вкус, а ползите й са безкрайно много.

... от рак и болестта на Алцхаймер. При консумирането на сок от нар обаче трябва да бъдем внимателни, особено ако приемаме някакви лекарства или имаме диабет.

... важни органи При консумирането на сок от нар обаче трябва да бъдем внимателни, особено ако приемаме някакви лекарства или имаме диабет, пише Eat This, Not That.

... орехи седмично (една порция - 28 г) намаляват риска от смърт от различни причини с 45%. А смъртността от сърдечно-съдови заболявания е намаляла с 55%.

... насищат тялото, но в същото време се усвояват перфектно. Рибата съдържа също почти всички незаменими аминокиселини. Използването на мойва допринася за нормализиране на кръвното налягане.

... но в същото време се усвояват перфектно. Рибата съдържа също почти всички незаменими аминокиселини. Използването на мойва допринася за нормализиране на кръвното налягане. Снимка: shutterstock

... насищат тялото, но в същото време се усвояват перфектно. Рибата съдържа също почти всички незаменими аминокиселини. Използването на мойва допринася за нормализиране на кръвното налягане.

... насищат тялото, но в същото време се усвояват перфектно. Рибата съдържа също почти всички незаменими аминокиселини. Използването на мойва допринася за нормализиране на кръвното налягане.

... насищат тялото, но в същото време се усвояват перфектно. Рибата съдържа също почти всички незаменими аминокиселини. Използването на мойва допринася за нормализиране на кръвното налягане.

... яде повече риба. „Редовната консумация на богата на омега-3 риба се свързва с намалено подуване на ставите при хора с артрит“, казва диетологът Паула Добрих.

... мненията на експертите се различават. Някои смятат, че  причинява акне, други твърдят, че напитката помага за защита на кожата от UV радиация и изглажда бръчките.

... хора със сърдечна недостатъчност и някой, който е претърпял инфаркт. В това положение сърцето е под повишено налягане и това може да повреди отслабения орган.

... камината. Ако обичаш вино и не ти е противопоказано, добави малко за цвят и аромат. Наздраве! Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... тях, въпросната напитка би помогнала да се защити кожата от UV и дори да изглади бръчките. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... мненията на експертите се различават. Някои смятат, че  причинява акне, други твърдят, че напитката помага за защита на кожата от UV радиация и изглажда бръчките.

... мненията на експертите се различават. Някои смятат, че  причинява акне, други твърдят, че напитката помага за защита на кожата от UV радиация и изглажда бръчките.