Диетата Може - Новини

... потвърждават растящото значение на здравословното хранене като стратегия за предпазване на мозъка и подчертават необходимостта клиничните практики да включват препоръки за хранителни режими като MIND.

... но нарекоха резултатите „достатъчно силни и убедителни“, за да предполагат, че вегетарианските диети могат да предложат реални ползи за общественото здраве с минимални негативни последици.

... заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на свой собствен лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.

... движи към устойчиви диети и намалени емисии, жизненоважно е да разберем как източниците на протеини влияят не само на човешкото здраве, но и на планетата.“

... промените останат, след като човек премине към повече въглехидрати, това може да увеличи риска от развиване на диабет тип 2", каза Хавиер Гонсалес от екипа. 

... диабет, високо кръвно налягане, липса на физическа активност и тютюнопушене.“ Източник: Medical Xpres/Превод: SafeNews   Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... за салати, подправки, хумус, хляб или сосове? Какви други източници на мазнини се консумират през деня - знам ли кои храни биха се считали за мазнини?

... кетогенната диета ускорява и увеличава производството на кетони в черния дроб, които се борят с тромбоцитопенията. Кетоните са алтернативен енергиен източник при липса на глюкоза.

... това, което расте в определен сезон. По този начин се ограничават значително нуждите от транспорт, пакетиране и съхранение на различните видове продукти. Продължи да четеш  

... връзка между мастните киселини и по-късното психично здраве, особено в това как дисбалансът между омега-6 и омега-3 може да увеличи риска от по-късни психотични преживявания."

... важността на правилното хранене в контекста на намаляване на социално нежеланото поведение. Източник: Elsevier /Превод: SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... за които знаем, че са брилянтни в това да ни подхранват и са естествено хидратиращи, наистина може да помогне за качеството на живот на някого."

... кетогенната диета. В този случай изследователите установяват, че BHB се среща в особено голямо количество в биологичните пътища, свързани с паметта и пластичността на мозъка.

... жените, особено тези, които носят генния вариант ApoE4, са изложени на значително по-висок риск от Алцхаймер", казва Кортопаси. Изследването е публикувано в Communications Biology. Източник: Science Alert

... хора, то не се препоръчва за всички. Ако обмисляте това, говорете с личния си лекар. Имате ли история, която да споделите? Можете да изпратите имейл

... по които това се случва." Аспиринът и НСПВС също повишават нивата на арахидоновата киселина, което от своя страна понижава активността на възпалението и следователно възпалението.

... било интересно, тъй като жените, особено тези, които носят генния вариант ApoE4, са изложени на значително по-висок риск от Алцхаймер", казва Кортопаси, предава Science Alert.

... било интересно, тъй като жените, особено тези, които носят генния вариант ApoE4, са изложени на значително по-висок риск от Алцхаймер", казва Кортопаси, предава Science Alert.

... наложи да спите с CPAP машина или да бъдете насочени към клиника за сън. Имате ли история, която да споделите? Изпратете ни имейл на [email protected]

... трябва да видим повече изследвания, преди да можем да направим солидни здравни твърдения, свързващи канелата с намаляване на риска от заболяване или подобряване на здравето.“

... опитва да избягва похапванията, но ако почувства, че става много раздразнителен, ще хапне нещо здравословно като „шепа ядки“. Имате ли история за споделяне? Имейл: [email protected]

... разстройство като диабет тип 2“, каза Камински. „Това разкрива илюзията, че растителните алтернативи на популярни ястия за бързо хранене автоматично са по-здравословен избор“, добави той.

... и удобен метод за смилане на ленено семе е с помощта на кафемелачка. Като алтернатива, блендер, кухненски робот, мелничка за пипер или хаван и пестик.

... не всеки организъм реагира на нисковъглехидратната диета по един и същи начин и е нужно да се проведат повече изследвания, пише New York Post. Източник: lifestyle.bg    

... за здравето, съществуват и доста противници на този начин на хранене, според които тя е нездравословна, неефективна и излишно крайна. Изображение: iStock; Инфо: Розалия Благоева/БТА

... неразградимите уратни камъни в бъбреците. Натъпкано с наситени мастни киселини меню в диетата на Дюкан повишава нивата на лошия холестерол, които пък довеждат до сърдечносъдови усложнения.

... така отбелязват, че не всеки организъм реагира на нисковъглехидратната диета по един и същи начин и е нужно да се проведат повече изследвания, пише .

... на ден. – Възрастните трябва да консумират по-малко от 6 грама, 20 грама наситени мазнини на ден за жените и 30 грама за мъжете. Още от Здраве

... доказва, че предпазват от диабет тип 2. За изясняването на връзката между глутена и диабет тип 2 са нужни още изследвания, твърдят изследователите от Харвард.

... Вярваме, че критична стъпка към по-здравословно хранене започва в магазина за хранителни стоки и изисква здравословните храни да бъдат достъпни за хората, независимо къде живеят.

... Стриктни сте с какво се храните, следите калориите, редовно изпробвате различни диети, но все не постигате желания успех.

... които консумираме и органичните плодове и зеленчуци. Това заедно с отговорно рециклиране и по-малкото употреба на пластмаса е най-добрата формула за устойчив начин на живот.

... Намерете приятелка, с която да ходите пеша, за да ви бъде по-приятно по време на разходката и да бъде по-лесно превръщането й в навик.  

... принудено да го преработва веднага след приемането му, а останалите матаболитни процеси остават на заден план. Така приетите калории се превръщат в мазнини в тялото.

... полезни бактерии в червата. По-вероятно е даже да пострадат полезните бактерии, отколкото потенциално вредните.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... солено. Ако внимавате по колко шоколад ядете по време на диетата ви, тогава може да се насладите на това удоволствие без да се чувствате виновни.

... внимавате по колко шоколад ядете по време на диетата ви, тогава може да се насладите на това удоволствие без да се чувствате виновни. Снимки: iStock

... калкулация на калории. За да не се изкушавате с храна, може да намерите друг начин да се награждавате – да си правите дребни подаръци например.

... калории. Няма нужда непрестанно да гладувате и да се отказвате от всичко. С тази диета има по-малък риск от развитие на психологически стрес поради ограничения при хранене.

... калории. Няма нужда непрестанно да гладувате и да се отказвате от всичко. С тази диета има по-малък риск от развитие на психологически стрес поради ограничения при хранене.