Безсънието - Новини

... тези реакции се контролират от една и съща нервна система, която управлява както вниманието, така и основни функции като кръвообращението и движението на мозъчните течности.

... часовник и върху възможността за разработване на терапевтични подходи, насочени към възстановяване на циркадната хармония – нова посока в превенцията на сърдечносъдови и метаболитни заболявания.

... при хора, носители на генетичния вариант APOE4, който повишава риска от Алцхаймер. Участниците с този вариант показали и по-изразен спад в паметта и мисловните умения.

... връзка се докаже категорично, то тогава решението ще бъде най-вероятно в лицето на пробиотици за поддържане на баланса между добрите и лошите бактерии в червата.

... повече плодове и зеленчуци ядем, толкова по-малко захари, вредни мазнини и преработени храни, които имат негативен ефект върху качествената почивка през нощта, приемаме, обяснява Fortune, цииран от lifestyle.bg.

... и колкото повече плодове и зеленчуци ядем, толкова по-малко захари, вредни мазнини и преработени храни, които имат негативен ефект върху качествената почивка през нощта, обяснява .

... са известни с антиалергичните и противогъбичните си свойства. Така лавандулата се превръща не само в средство срещу безсъние, но и в ценен помощник за цялостното здраве.

... Бразилия изследва как чертите на личността влияят на безсънието, обвързвайки една черта, по -специално на 61,7% от случаите. Разгледайте повече Аз съм лекар за уеб

... риска от безсъние, апнея и други нарушения на съня, а лошият сън от своя страна провокира хормонален дисбаланс, повишава апетита и насърчава натрупването на мазнини.

... нaй-изпoлзвaнитe билĸи в чaйoвe зa лeчeниe oт виpycи и бoлecтoтвopни бaĸтepии. Зa пpигoтвянeтo им в дoмaшни ycлoвия ce пoлзвaт cyшeни лиcтa или cтeблo oт pacтeниeтo.

... нaй-изпoлзвaнитe билĸи в чaйoвe зa лeчeниe oт виpycи и бoлecтoтвopни бaĸтepии. Зa пpигoтвянeтo им в дoмaшни ycлoвия ce пoлзвaт cyшeни лиcтa или cтeблo oт pacтeниeтo.

... и да не спят, за да постигат целите си. Това е опасно, защото взимането на решения става по-трудно. Ние подценяваме много съня“, обясни Радович.Агенция Фокус 

... могат и да не спят, за да постигат целите си. Това е опасно, защото взимането на решения става по-трудно. Ние подценяваме много съня“, обясни Радович.

... качествено.Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.

... при тренировъчни програми от 14 и повече седмици. Добър вариант е да комбинираме и различни видове упражнения - отново ще постигнем подобрение на съня, пише lifestyle.bg.

... забелязва при тренировъчни програми от 14 и повече седмици. Добър вариант е да комбинираме и различни видове упражнения - отново ще постигнем подобрение на съня.

... изстискването на време за няколко яйца или купа каша, преди да излезете от вратата, може да бъде още едно относително лесно решение, което да опитате.

... харесаха скандалните моменти във филма, а други останаха възмутени.Перфектният ден с Джесика Напет се предлага навсякъде получавате своите подкасти с нови епизоди, пускани всеки четвъртък. 

... можем да помогнем на децата си да растат здрави, щастливи и отпочинали. Кога ще бъде въведена у нас адекватна минимална работна заплата? Отговор от социалния министър

... физическо спокойствие, като същевременно помага за интегриране на ползите от практиката и може да бъде изключително полезна за подобряване на съня и намаляване на стреса.

... между 15 и 20 минути за заспиване в типична вечер.Всеки момент е важен! Последвайте ни в  и , за да сте в крак с темите на деня

... ви тревожат и се съсредоточете върху хубавите моменти от последните 24 часа. Източник: Tialoto.bg Още новини четете в: Живот За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... Вие можете да допринесете за нашия стремеж към истината, неприкривана от финансови зависимости. Можете да помогнете единственият поръчител на съдържание да сте вие – читателите.

... в последните 5 години е част от екипа на лабораторията за изследване на съня "Somnolog.bg", ръководена от доц. Терзийски, дм и д-р Анелия Драганова, дм.

... асистент в катедрата по Патофизиология на Медицинския университет в Пловдив, в последните 5 години е част от екипа на лабораторията за изследване на съня "Somnolog.bg".

... пречат на нормалния сън. Освен това, постоянната умора на долните крайници и необходимостта да заемете позиция, в която да не се чувствате толкова силна болка

... пречат на нормалния сън. Освен това, постоянната умора на долните крайници и необходимостта да заемете позиция, в която да не се чувствате толкова силна болка

... Джорджи и Оли потвърдиха, че очакват второто си дете по време на телевизионно участие в края на май (на снимката на BAFTA на 12 май) 

... само за информационни цели и не съдържа съвети, които могат да повлияят на вашето здраве. Ако имате проблеми, свържете се със специалист.Превод: GlasNews.bg / Заглавна снимка: freepik

... не са оценени от Food and Лекарствена администрация. Тези продукти не са предназначени за диагностициране, лечение, лечение или предотвратяване на каквито и да е заболявания.“

... cepиoзни пpoблeми cъc cъня, пo-дoбpe e дa ce ĸoнcyлтиpaтe cъc cпeциaлиcт.     Източник – Kaldata Още новини четете в: Живот За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... откажете от новините. И също така прекарвайте по-малко време в социалните мрежи. Източник: actualno Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... бъде разликата между потна и безсънна нощ и пълноценна почивка. Прекалено топлата обстановка може да бъде поправена само с няколко промени в условията за спане.

... ядат банани преди лягане, тъй като те съдържат триптофан, вещество, което насърчава производството на хормона на съня мелатонин. Според Сети, киселото мляко дава същия ефект.

... близки по състав на естрогена. Консултирайте се с лекар преди да използвате каквито и да било билки, особено ако имате някакви заболявания или приемате лекарства.  Източник: actualno

... много силна мотивация да бъдем точно такива е осигуряването на достатъчно продължителен и качествен сън, за да бъдем най-добрата версия на себе си всеки ден. Източник: Lifestyle.bg

... стандартите и играта става по-бърза, по-добра и по-технична. Нямам време за всеки, който пречи на Хауърд, защото той работи толкова упорито и ще отнеме време.“

... Кивито съдържа цинк, йод, калий, калций, фосфор и манган. Благодарение на такова богато съдържание на макронутриенти, плодът укрепва сърцето, разрежда кръвта и подобрява метаболизма.Превод: GlasNews.bg

... проблеми със съня.Други са открили това безпокойство по време на пандемията от COVID-19 , а не само самата болест, са допринесли за увеличаване на безсънието.

... или приемащи лекарства трябва да се консултират с лекаря си, преди да приемат хранителни добавки." Имате ли история, която да споделите? Изпратете ни имейл на

... като мелатонин, ако не сте го правили преди. „Ако никога не сте приемали лекарство, почти никога не искате да вземете лекарство за първи път [пътуване].“

... Джон Мъри, £16,99, 243 странициПрисъединете се към нашата онлайн група за книги във Facebook на и се абонирайте за нашия подкаст, където и да слушате

... във всеки един момент и удивителните 10% го описват като хроничен проблем. Освен това има хора като мен, които решават да останат будни през нощта.guardianbookshop.com

... включва в много хигиенни продукти , както и в продукти за грижа за кожата и косата – лосиони, кремове, шампоани, пасти за зъби, пише actualno.com.

... и Строй-ремонт; Доброволното формирование; ЕРМ Запад; ЕСО и множеството други доброволци и представители на частни, държавни и общински структури, ангажирани в мащабното начинание днес.П. Петров

... като средство за лечение на безсъние. В австралийско проучване повече от половината хора, употребяващи медицински канабис, казват, че го използват за лечение на безсъние.    

... извършването на тези корекции може да доведе до по-спокоен и подмладяващ сън през нощта, което в крайна сметка ще подобри цялостното ви здраве и благополучие.