Ядем Всеки - Новини

... Journal установило, че повишеният прием на витамин В има положителен ефект върху когнитивната функция при по-възрастни участници с леко когнитивно увреждане и болест на Алцхаймер.

... боб, популярен в италианската кухня, подобрява микробиома на червата и намалява възпалението на дебелото черво.Четете още: Над половината деца ядат само 10 различни храни седмично

... както и като сосове, в които има нишесте или захар, защото при някои случаи, особено при хора с подобно предразположение, се образуват камъни в бъбреците.

... подпомага усвояването на калция, за да имаме здрави кости, а проучвания показват, че едно-две яйца дневно могат да се впишат отлично в балансирано хранене за здраво сърце.

... начина на хранене и съзнателен избор всеки ден могат да имат голям ефект. За идеална грижа, винаги можеш да се консултираш с диетолог или лекар.

... е бързо да отслабнат. Но диетолозите предупреждават, че ефектът от подобно отслабване няма да трае дълго и ще нанесе повече вреда на организма, отколкото полза.

... по-жизнени. Динята не е просто плод, а натурална формула за летен детокс и енергия. Така че – режете, споделяйте, хапвайте – всеки ден, без угризения.

... или инсулинова резистентност. Освен това, при някои хора с алергия към треви, праскови, целина, домати, портокали или пъпеш, е възможна алергична реакция и към динята.

... и на печени или задушени зеленчуци, дори и тиква. Пастата, рибата и пилешкото месо, особено с мисо и лимон, са друго интересно предложение, пише Vogue.

... както и като сосове, в които има нишесте или захар, защото при някои случаи, особено при хора с подобно предразположение, се образуват камъни в бъбреците.

... Плодът лесно може да се включи в почти всяка диета. Съвсем наскоро учените откриха, че една ябълка съдържа 100 милиона бактерии, много от които са полезни.

... важно е наистина какво ядем "Да не премисляме избора си на храна е важно, а свръх стресирането около храната не е непременно полезно", споделя още диетоложката.

... на сърцето. Изследователите отбелязват, че заместването на половин порция масло, маргарин, сирене или преработени меса с авокадо може значително да намали риска от тези състояния.

... на сърцето. Изследователите отбелязват, че заместването на половин порция масло, маргарин, сирене или преработени меса с авокадо може значително да намали риска от тези състояния.

... през студените месеци, когато, волно или не, често посягаме към по-тежки и мазни храни и след това и на корема ни му става тежко, обяснява HealthShots.

... студените месеци, когато, волно или не, често посягаме към по-тежки и мазни храни и след това и на корема ни му става тежко, обяснява .

... милиони в цял свят. Въпреки че мнозина отхвърлят картофите като висококалорична комфортна храна с малка хранителна стойност, картофите имат малко калории и пълни с микроелементи.

... се случва с нашето тяло, ако похапваме всеки ден по една лъжичка мед и поръсваме мъничко канела в млякото с какао или в кафето си.

... една и съща риба твърде често, за да предотвратите хранителните дефицити. Винаги се консултирайте със здравен специалист, преди да направите значителни промени в диетата си.

... преди изборите искане за равноотдалечена фигура за премиер. Изборът на гласуващите направи така, че за стабилно мнозинство в НС ще са нужни най-малко три политически сили.

... нашите герои. Това са 12-те основни храни, които могат лесно да бъдат намерени в местния магазин за хранителни стоки, универсални са и са богати на хранителни вещества.

... тогава няма как да се избегне повишаването на вредния холестерол в тялото. Източник: webcafe.bg Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... К1 участва в съсирването на кръвта и укрепва костите, а фолиевата киселина е важна за нормалния растеж на тъканите и функционирането на клетките, пише actualno.com.

... се насладите на всеки горещ летен ден с усмивка и добро здраве. Източник: actualno     Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... идеалния случай едно до две на ден. За хората със сърдечни заболявания ограничаването на жълтъците и консумирането на повече белтъци може да бъде добър вариант.

... идеалния случай едно до две на ден. За хората със сърдечни заболявания ограничаването на жълтъците и консумирането на повече белтъци може да бъде добър вариант.

... Всички тези хранителни предимства доказват, че яйцата не само не са вредни, но и че те допринасят изключително за здравето ни при редовната им консумация.

... нашите герои. Това са 12-те основни храни, които могат лесно да бъдат намерени в местния магазин за хранителни стоки, универсални са и са богати на хранителни вещества.

... се консумира всеки ден. Яденето на обелки и семена от домати в умерени количества не представлява сериозен риск за здравето на повечето хора, допълва експертът.

... такива мазнини, са податливи на заболявания като диабет и инсулт.   iStock Вижте в нашата галерия 8 страхотни причини да ядете хумус всеки ден:  

... до семейството, така че [аз] се опитвам да поддържам повече връзка с него и също така да работя с връстниците си много повече“, добави Зелда.

... Това означава, че консумацията му ни помага да поддържаме умерени нива на кръвната захар. Затова и то е сред предпочитаните плодове от диабетици, пише .

... количеството вода, което се изразходва за добитък. Така експертите препоръчват да се ядат повече ядки, не само за нашето здраве, но и за околната среда. Източник: blitz.bg  

... което се изразходва за добитък. Така експертите препоръчват да се ядат повече ядки, не само за нашето здраве, но и за околната среда. Инфо: blitz.bg   Тагове: диета диетолог ядки фъстъци шам-фъстък бадеми орехи

... смеси в блендер с прясно сирене, лук, чесън, зелени люти чушки, кориандър, домати и зехтин, за да се получи идеален сос за паста.Още от автора:

... този ефект се забелязва независимо от останалите фактори на ежедневието и околната среда, които също може да са причина за отключване на психологични заболявания, предава Independent.

... едва около 30 ккал в 1 ч.ч. Виж още: Светлана пак парадира с милионите на Гущеров: Плеймейтката се затрупа в маркови парцалки Изображение: iStock Photos

... на хранителни вещества и предлагат широк спектър от ползи за здравето. Вижте също: - Най-полезните плодове; - По колко плодове да ядем на ден; - Кога се ядат плодовете;

... средиземноморска диета. Ако обичате кисело мляко, препоръчваме да опитате някоя от рецептите ни за: - кекс с кисело мляко; - палачинки с кисело мляко; - домашно кисело мляко;

... топла домашна лучена супа също може да направи чудеса с тялото ви. Ако ли пък ви се хапва нещо по-така, пригответе си хрупкави лучени кръгчета.

... ден, това ще ви помогне да се почувствате по-сити и ще намалите останалите хранения през деня, като по този начин поддържате тялото в добра форма.

... подхранват кожата и косата. Съдържат витамин Е - важен за тяхното здраве, а също и съставка, която ги предпазва от вредното влияние на ултравиолетовите лъчи.

... защо в галерията горе сме събрали топ 5 на най-известните храни и това при какви условия те могат да се окажат опасни за здравето ни.

... продукти за добро настроение и позитивност. Това са мандарини, портокали, кайсии, слънчоглед, стафиди, грозде, ориз, леща, зеле, ръж, ечемик, овес. Неделя е денят на Слънцето.

... зеаксантин – най-важните антиоксиданти, които предпазват клетките от увреждане. Преди всичко те помагат за неутрализиране на радикалите, които имат вредно въздействие върху здравето на очите.  

... е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар.

... но е хванат от езичници, измъчван жестоко и разпнат на кръст с обвинение в магьосничество. Имен ден днес празнуват Филип, Филипа, Филка, Филипина и Фильо.

... е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар!