Трябва Менюто - Новини


Около един на всеки трима души в САЩ има предиабет

Около един на всеки трима души в САЩ има предиабет

...

... участници са опитали както шамфъстък, така и закуски на въглехидратна основа в различна последователност. Този дизайн помага да се изключат други фактори и засилва резултатите.


Около един на всеки трима души в САЩ има предиабет

Около един на всеки трима души в САЩ има предиабет

...

... участници са опитали както шамфъстък, така и закуски на въглехидратна основа в различна последователност. Този дизайн помага да се изключат други фактори и засилва резултатите.




Ежедневната консумация на богати на антиоксиданти храни подобрява имунната система

Ежедневната консумация на богати на антиоксиданти храни подобрява имунната система

...

... заболявания. Включването на разнообразни плодове, зеленчуци, ядки и дори тъмен шоколад в ежедневното меню е естествен начин да осигурим на организма необходимите му защитни вещества.











Свъзрастта трябва да наблюдавате здравето си още по внимателно метаболизмът ви

Свъзрастта трябва да наблюдавате здравето си още по внимателно метаболизмът ви

...

... за пиене; - кокосова вода с добавки; - диуретични чайове; - сметана в кафето; - обезмаслено мляко; - енергийни напитки; - лате със сироп; - кафе в големи количества; - диетични газирани напитки.  





Ядките могат да бъдат както вкусна и богата на протеини закуска така и

Ядките могат да бъдат както вкусна и богата на протеини закуска така и

...

... вкус, което ги прави особено вкусен източник на протеин. Лешниците помагат за намаляване на лошия холестерол и увеличаване на добрия холестерол, а това намалява риска от сърдечни заболявания.


Докато световните лидери се срещат в Дубай на COP28 за

Докато световните лидери се срещат в Дубай на COP28 за

...

... ако не отговаря на хранителните изисквания на хората .”Месото предлага хранителни вещества като аминокиселини, желязо или витамини в по-високи концентрации от растителните протеини, каза той.















Не че на човек му е нужна конкретна причина за

Не че на човек му е нужна конкретна причина за

...

... кашлица.Ускорява работата на мозъкаХимическото вещество епикатехин, което също се съдържа в какаото, следователно и в шоколада, спомага за подобряването на паметта и предотвратява загубата й.


Експертите по хранене посочват че листните зеленчуци трябва да бъдат включени в

Експертите по хранене посочват че листните зеленчуци трябва да бъдат включени в

...

... данни спанакът предпазва от рак на стомаха, хранопровода, устата. Други ползи за здравето от спанака включват понижаване на кръвното налягане и подобряване на когнитивните функции.


Експертите по хранене посочват че листните зеленчуци трябва да бъдат

Експертите по хранене посочват че листните зеленчуци трябва да бъдат

...

... предпазва от рак на стомаха, хранопровода, устата. Други ползи за здравето от спанака включват понижаване на кръвното налягане и подобряване на когнитивните функции. iStock/Getty Images







Желязото е необходимо за изграждането на протеина хемоглобин който е

Желязото е необходимо за изграждането на протеина хемоглобин който е

...

... месоЯйчен жълтъкГрахБроколиЛистни зеленчуци (Спанак)Зелен и зрял фасулЛещаНахутВинаги се консултирайте с педиатъра или личния лекар преди детето да започне приема на каквито и да било добавки.





Добавяйки тези четири вкусни храни към ежедневната си диета можете

Добавяйки тези четири вкусни храни към ежедневната си диета можете

...

... я прави идеална алтернатива на месото. Нейната консумация допълнително намалява рисковете за здравето поради високото съдържание на опасни наситени мазнини в месото. Още от ЛЮБОПИТНО:



Според диетоложката Мария Малишева след 30 годишната си възраст човек трябва

Според диетоложката Мария Малишева след 30 годишната си възраст човек трябва

...

... Алцхаймер и Паркинсон. Също така след 30-г. възраст Малишева препоръчва да се въздържате от хапване на чипс и храни, съдържащи натрий, особено колбаси и преработени месни продукти.



Ползата от правилното хранене е неоспорима Все пак някои продукти

Ползата от правилното хранене е неоспорима Все пак някои продукти

...

... се предотвратят алергични кризи, гестационен диабет, вагинални инфекции и покачване на теглото. Освен това спанакът съдържа вещество, което предотвратява размножаването на вредните бактерии в организма.