Здравословни Които - Новини

... с ParamountПрисъединете се към нашата общност на талантиПомощОбратна връзкаСвържете се с омбудсманаАвторско право ©2025 CBS Interactive Inc. Всички права запазени.Вижте CBS News InCBS News AppOpenChromeSafariПродължете

... съветва Торнтън-Ууд.Закуски, богати на протеин, засищат по-добре, а предварителното подготвяне на порции предпазва от преяждане.Четете още: Ново изследване показва четири ключови възрастови етапа на мозъка

... какво да замените: Яжте целите плодове като добавка към храна, богата на протеини или мазнини. Или потърсете онлайн рецепти за протеинови купи, богати на фибри.

... го прави напълно без кофеин. Това го прави идеален антиоксидантен бустер преди лягане.Изследванията показват, че ройбосът има противовъзпалителни свойства и поддържа сърдечно-съдовото здраве, споделя Бахам.Превод: GlasNews.bg

... изядем едно цяло яйце. Както и всяка друга храна, стига да не прекаляваме с количеството, яйцата също спокойно могат да присъстват в менюто ни редовно.

... печен, задушен, на скара или във форма на пюре. Най-добре е да се консумира с минимално количество мазнина, за да се запазят полезните му вещества.

... печен, задушен, на скара или във форма на пюре. Най-добре е да се консумира с минимално количество мазнина, за да се запазят полезните му вещества.

... В книгата си „Лицето като огледало“ Джийн Хейнър показва как да „четем“ тези знаци и да разпознаваме скрити здравословни проблеми още преди да се проявят.

... си, е 10 000, но според някои източници тази цифра произхожда от маркетингова кампания от 60-те години на миналия век за японски крачкомер, предаде АФП. 

... проучвания. Наслаждавайте им се нарязани в салати и сандвичи, пасирани в студени супи или като бърза и здравословна закуска с хумус, сирене или пушена сьомга.

... и това заема ограничено пространство, е микрозелените“, каза Оукли, който наскоро публикува „Plant to Plate: вкусни и многостранни рецепти за растителни напред.“ ; Разгледайте повече

... охлаждане то става устойчиво. Другото предимство в случая е, че супа или яхния от боб или леща са също толкова вкусни охладени, колкото и топли.

... охлаждане то става устойчиво. Другото предимство в случая е, че супа или яхния от боб или леща са също толкова вкусни охладени, колкото и топли.

... свързан с антиоксидантни ползи, но алкохолът остава рисков фактор за рак, чернодробни заболявания и нарушен сън. Редовната консумация може да има обратен ефект върху здравето.

... заболявания и нарушен сън. Редовната консумация може да има обратен ефект върху здравето.iStock/Getty ImagesПо-добре: Хапни си червено грозде, боровинки или нар – получаваш ползите, без вредата. 

... на ресвератрола могат да бъдат получени и чрез консумация на червени и сини плодове – без негативните страни на алкохола. По-добра алтернатива: Червено грозде, боровинки, къпини.

... захари, изкуствени добавки и съставки, които могат да подкопаят усилията ни за по-дълъг и качествен живот. Виж в галерията ни кои са тези напитки!  

... физическото и психическото ни благосъстояние. Експерти предупреждават за няколко разпространени "здравословни" навика, които може би е време да преосмислим. Вижте ги в галерията ни!  

... МатчаИзпробвате матча за събуждане. Комбинирайте две чаени лъжички матча на прах с 30 мл вода и сте готови за старт на деня. Източник: Агенция „Фокус"

... допринесат за дълголетието. Редовната консумация на риба с високо съдържание на омега-3 може да подпомогне цялостното здраве и да намали риска от рак, предаде БГНЕС.

... количества протеини и витамини. Включването на пълнозърнести храни като овес, киноа и кафяв ориз в диетата ви може да подпомогне превенцията на рака.    

... остана в болницата по-дълго, отколкото първоначално очакваше. Здравната битка на Шайлин Удли има здравна битка на Шейлин Удли има не-лесно време. загуба на слуха си.

... качество на диетата, да доведе до по-добър контрол на кръвната захар и по-нисък риск от сърдечни заболявания и диабет", споделя д-р Дани Лебовиц пред .

... други здравословни състояния, които могат да повлияят на съня ви, каза Атууд. Но ако проблемите продължават, търсенето на специалист по съня може да бъде полезно.

... други здравословни състояния, които могат да повлияят на съня ви, каза Атууд. Но ако проблемите продължават, търсенето на специалист по съня може да бъде полезно.

... граници често прави децата разглезени и определено не спомага за развиването на приятен характер. Нека да видим за кои зодии говорим и разбира се да ги анализираме.

... но също така биха могли да допринесат за сънливостта, са нарколепсия или сънливост през нощта.

... от едно проучване. Алкохолът. Злоупотребата с алкохола е рисков фактор за инсулт, който се характеризира с кръвоизлив в мозъка, или чрез запушване на кръвоносните съдове, пише zdrave.to.

... сетите, че сте гладни: За още полезнa и любопитна информация, харесайте страницата нa Edna.bg във Facebook , последвайте ни в Instagram , намерете ни в TikTok .  

... „Без скокове и сривове в нивата на кръвната захар, ще изпитате по-малко смущения в моделите на съня си, което води до по-спокоен и подмладяващ сън“.

... ви за лесно носене. Четири от дезинфектантите са класическият Purell, а четири съдържат и алое, за да предпазят ръцете ви от напукване.Свързани темиDealsCommerceWellnessFitness + Well-being

... зеленчуци или носталгична класика като макарони със сирене. Ето и нашите бързи, лесни и вкусни идеи за обяд, които може да си приготвите още днес!

... да събудите и поглезите кожата. Датчаните също предпочитат местни марки за грижа за кожата, които се възползват от богатата скандинавска природа, съкровищница от мощни антиоксиданти.

... се повтарят всички нейни съвети, за да се постигнат резултати. Източник: РБК Украйна/Превод: SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... знаете, че такива продукти се състоят от преработени и ултра преработени продукти, които нямат никаква полза за тялото.Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в 

... така съдържа достатъчно количество калий, който предотвратява проблема с подуване на корема. Пиенето на кокосова вода също помага за поддържане на електролитния баланс в тялото.

... мозъка и помага за балансиране на нивата на кръвната захар.Ако сте на нисковъглехидратна или нискокалорична диета, това са някои здравословни алтернативи, които можете да изберете.

... храна.“Също така в списъка на Джес за бисквити, лежащи в „по-висококалоричния регион, така че най-добре да пия по-рядко" бяха карамелени дижестиви, шоколадови бонбони и бърбъни.

... и показва възможността, че поне в някои случаи изневярата може да доведе до здравословни проблеми, които да продължат дълго след края на връзката.    

... "Без скокове и сривове в нивата на кръвната захар, ще изпитате по-малко смущения в моделите на съня си, което води до по-спокоен и подмладяващ сън."

... само ароматна подправка, но и мощен инструмент в натуралната медицина. Произхождащ от тропическите региони, той е известен със своите многобройни здравословни ползи и приложения.  

... собствени ползи за здравето на мозъка. „Черният шоколад е богат на флавоноиди, които имат невропротективни свойства и могат да подобрят притока на кръв към мозъка“.Снимка: shutterstockПревод: GlasNews.bg

... Половин чаша  осигурява 31% и 68% от дневната препоръчителна доза. Източник: puls Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... помогнало за създаването на възможности за хората да говорят и да търсят съвет.“ 20 ТОП 20 ЗДРАВНИ ВЪПРОМА, ОБСЪЖДАНИ ПОВЕЧЕ СЕГА ОТ ПРЕДИ 5 ГОДИНИ

... които обикновено са по-изобилни в зехтина, отколкото в растителните мазнини.   Източник: Best life /Превод: SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... за здравето и да смекчи много от вредните ефекти от тютюнопушенето. Източник: Huffpost /Превод: SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... Процепната лампа е вид специализиран микроскоп с прикрепен светлинен лъч с висок интензитет, който дава на лекаря изглед от много близък план на вашата роговица."