... намалява LDL (лошия) холестерол и повишава HDL (добрия) холестерол. Това също може да помогне за понижаване на кръвното налягане, намалявайки риска от инфаркт и инсулт.
Този Зеленчук - Новини
Sofia24 bg ще ви разкаже за един зеленчук който се среща
...... лимонена киселина, както и магнезий. Желязото го прави добър помощник в борбата срещу анемия. Богатото съдържание на хлорофил превръща лапада в средство в борбата с рака.
Sofia24 bg ще ви разкаже днес за марулята която е сред
...... и бета каротин. Важно е листата на марулята да се късата, а не да се режат. Марулята е полезна, ако е отгледан природосъобразно върху ненатоварени с пестициди почви.
Знаете ли че обичаният от мнозина праз лук има много
...... страдащи от ниско либидо, трябва да го добавят към диетата си. Препоръчително е да го използвате ежедневно, докато минималната допустима честота е няколко пъти седмично.
Морковите имат малко калории и висока хранителна стойност Култивирани са
...... усвояване на каротеноидите се препоръчва оранжевите зеленчуци да се консумират с мазнини, защото каротеноидите са мастноразтворими съединения.Така че в това отношение е най-добре да ги консумирате сготвени.
Алабашът заради високото съдържание на различни витамини и минерали и
...... в хладилник, но не го мийте преди това. Най-добре е да го консумирате суров. Може да се използва и за готвене, като най-често го варим.
Изследователи от Института Франсис Крик са установили ползите от някои
...... линия на защита. Когато тези CD8+ Т-клетки са прехвърлени на мишки с отслабена имунна система, способността на гризачите да се борят с криптоспоридиите се повишава.
В днешно време съществуват много продукти за красота с които
...... настържете и да изцедите сока на ръка. А ето и 5 начина да включите сока от картофи в грижата за кожата си още днес:
Наричат този зеленчук сицилианската теменужка отличен антиоксидант е а днес
...... вечер и Нова година. Има много вариации, а именно с броколи, с тума и аншоа, с рикота, с картофи, лук, черни маслини, първокласно овче сирене.
Чесънът е любим зеленчук у нас Благодарение на витамините С
...... Едни от най-важните от тях се борят със стареенето и подпомагат добрата работа на сърцето. Счита се, че маслото от чесън помага при лечение на диабет.
Репичката произхожда от Средна Азия Отглежда се от около 1000
...... а също и поради това, че на репичките се ядат и листата. Те са удобен продукт за храна, който може да се отглежда в космоса.
Римляните го са използвали като афродизиак Диетологът Майкъл Мозли посочи
...... предизвиква освобождаване на азотен оксид и разширяване на кръвоносните съдове, но главно около гениталиите. Лекарят обясни, че римляните са използвали цвеклото като афродизиак, пише още zdrave.to.
Цвеклото е един от най полезните зеленчуци заради виcoĸoтo cъдъpжaниe нa
...... тръстика, а от един от видовете цвекло – захарното? Освен наситено червеното цвекло, има и няколко други сорта, които варират от бяло, през жълто до червено.
През цялото лято динята радва хората по целия свят в
...... на републиканеца Джо Дорман, който представляваше град Ръш Спрингс – където се провежда ежегоден фестивал на динята – предложението на Дам е отхвърлено.
Пресният домат е чест гост на трапезата Но само малко
...... е в силата на напитките, а в различното им въздействие върху организма, повишената опасност от натравяне и други проблеми, включително с черния дроб и сърцето.
Ястията от артишок са изключително разпространени в средиземноморската кухня но
...... индекс на телесната маса. Известно е, че храните с високо съдържание на антиоксиданти се борят със свободните радикали, които увреждат клетките и водят до рак.
През 2023 г ще свиването на оранжерийното производство на зеленчуци
...... изчисления на САРА за 2022 г. ще достигнат ръст от 22%. Според редица експерти по-голямо понижение в цените може да има от средата на м.април.
Колкото повече зелена салата ядете толкова по умни ставате Всекидневната консумация
...... влошаването на когнитивните способности. Резултатите от изследването са поредното доказателство, че здравословното хранене е ключово за подобряване на мозъчните функции и за предпазване от деменция.
Яденето на червени люти чушки доказано намалява смъртността от рак
...... или вида лют червен пипер, който има благоприятно въздействие върху здравето. Освен това той призна, че нерегистрираните фактори са могли да повлияят на резултатите. Виж още:
Има редица зеленчуци които могат да се ядат както в
...... си го приготвим по някакъв вкусен начин. Ако не можем да се откажем от този зеленчук в суров вид е по-добре да ползваме бейби спанак.
Този зеленчук намалява възпалението и понижава холестерола Целината е един
...... стреса и безпокойството и подобрява съня.Целината подпомага процеса на отслабванеЦелината помага за отслабването, тъй като е пълна с фибри и придава дълготрайно усещане за ситост.
Това ястие ще се хареса и на тези които не
...... фолио и поставете в предварително загрята фурна на 200 градуса за 35 минути, след това отстранете фолиото и печете още 10 минути до златисто кафяво.
При рак на кожата консумирайте патладжан Фитохимикалите в патладжана са
...... ето какви са предимствата и недостатъците Може да звучи невероятно, но с този природен лек биха били предотвратени многобройни операции и здравето на мнозина запазено.
Брадавиците са невъзпалителни възлести образувания на кожата причинявани от вируси
...... е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар!
Традиционната медицина безспорно ни помага в редица болести Това обаче
...... тази грешка. Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е средства от народната медицина, се консултирайте със своя лекар!
Пресният домат е чест гост на трапезата Но само малко
...... в силата на напитките, а в различното им въздействие върху организма, повишената опасност от натравяне и други проблеми, включително с черния дроб и сърцето. Инфо: zdrave.to
Все по разпространена е идеята че консумацията на аспержи е подходяща
...... Това може да бъде пълнозърнеста препечена филийка с авокадо и яйце, гарнирана отстрани с аспержи. Не забравяйте да пиете вода през целия ден.Още от автора:
Една от тайните на хрупкавото и сочното киселото зеле е
...... зеле. Достатъчно е да използвате една чаена лъжичка от избрания компонент за всеки килограм зеле. Тези съставки съдържат танини, които ще осигурят хрупкавина на зелето.
Октомври е месецът на Хелоуин а това означава че тиквите
...... да използвате тези, които са ви останали, след като приготвите следващата партида тиквена супа. Докато ги печете в тиган, можете да добавите и някои подправки.
Октомври е месецът на Хелоуин а това означава че тиквите
...... да използвате тези, които са ви останали, след като приготвите следващата партида тиквена супа. Докато ги печете в тиган, можете да добавите и някои подправки.
Октомври е месецът на Хелоуин а това означава че тиквите
...... да използвате тези, които са ви останали, след като приготвите следващата партида тиквена супа. Докато ги печете в тиган, можете да добавите и някои подправки./БГНЕС
Много хора си мислят че доматът е зеленчук често го
...... не могат да цъфтят, спадне ли под 10, растежът им се прекъсва. Семената не поникват, ако почвата не е затоплена до 15 – 16 градуса.
Всеки знае че за да живее дълго и да не
...... се равнява на шест чери доматчета и 200 грама нарязани домати. Интересното в случая е, че сушените на слънце домати са 6 пъти по-богати на ликопен.
Тиквичката е универсален зеленчук Подходяща е за печене пържене задушаване
...... съсирване. Споменатите фибри имат благоприятен ефект върху метаболизма на мазнините, което е особено важно за профилактиката на атеросклерозата и доброто състояние на цялата сърдечно-съдова система.
Тиквичката е универсален зеленчук Подходяща е за печене пържене задушаване
...... основно ястие, например с домати, черен кимион и рукола. Вкусна е и с моркови (едро настъргани зеленчуци) с добавка на зелен грах и агнешка салата.
За заздравяване на костите трябва да ядете къдраво зеле кейл уверява диетоложката Лаура
...... зеленчуци – например спанак, богат на витамин А и каротеноиди, който помага срещу свързаната с възрастта макулна дегенерация, прогресивно заболяване, което води до загуба на зрението.
Картофите са един от най често използваните зеленчуци Те присъстват в
...... редицата му ползотворни действия! Статията има само информативна цел, не замества консултацията с лекар или балансираното хранене! Още от ПОЛЕЗНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Редовното пиене на сок от моркови намалява високото кръвно съобщава
...... с кръвното. По-рано д-р Кери Ракстън от белгийския научен център Fruit Juice Science Centre препоръча редовно да пием портокалов сок, за да се справим с хипертонията.
Специалистът по хранене и диетолог Лара Ловески разказа пред руски
...... на оксалати и приемът му при хора с бъбречни проблеми трябва да бъде ограничен", предупреждава диетологът. Още от ЗДРАВЕ: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Авокадото известно още като алигаторова круша се превърна в новото
...... кенийските фермери са спечелили 132 милиона долара миналата година, като изнасят около 10% от събраните плодове. Още от ЗДРАВЕ: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Зеленчуците са едни от най важните храни които трябва да присъстват
...... състава, което повишава тонуса на матката и може да причини известен дисбаланс или проблеми с плода. Още от ПОЛЕЗНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Днес ви представяме прости решения за тъмни кръгове под очите
...... или буркан. С получената запарка измивайте областта около очите няколко пъти на ден или правете компреси. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Въпреки впечатляващия му хранителен профил рядко обръщаме внимание на здравословните
...... необходимо гориво за пробиотиците в стомашния тракт. Те създават благоприятна среда за развитието и функционирането на бифидобактериите и лактобацилите, поддържащи доброто храносмилане. Още от ЗДРАВЕ:
Здравословното хранене и включването на цвекло в храната могат да
...... който подобрява функционирането на ендотелните клетки в организма, които от своя страна са необходими за регулиране на кръвния поток и кръвното налягане. Още от ЗДРАВЕ:
Репичките имат многостранен благоприятен ефект върху човешкия организъм но за
...... на хора с бъбречни заболявания и подагра. Репичките са противопоказни и за бременни жени, тъй като съдържат етерични масла, които повишават тонуса на матката.Източник: БГНЕС
Репичките имат многостранен благоприятен ефект върху човешкия организъм но за
...... с бъбречни заболявания и подагра. Репичките са противопоказни и за бременни жени, тъй като съдържат етерични масла, които повишават тонуса на матката. Още от ЗДРАВЕ:
Здравословното хранене и включването на цвекло в храната могат да
...... който подобрява функционирането на ендотелните клетки в организма, които от своя страна са необходими за регулиране на кръвния поток и кръвното налягане. Още от ЗДРАВЕ:
Пържената рибка е предпочитана храна Тя не само е полезна
...... който ви се похапва златисто изпържена риба, ще си я приготвяте, без да се страхувате, че след това домът ви ще попие от неприятната миризма.
Учени от Лондонския имперски колеж установили че консумацията на броколи
...... нормата и ще приемем, че броколи е форма за множествено число на този изискан и много вкусен, а както се твърди, и много полезен зеленчук.
Едни от най полезните зеленчуци които човек може да отглежда в
...... области с чай от листа от моркови. Не се препоръчва да пиете чай от листа от морков, ако имате язва, проблеми с червата или дванадесетопръстника!