... се яде нищо. Или пък чрез инсулиново разделно хранене, когато някои хранения изобщо не съдържат инсулин - например ако се яде само салата и риба.
Ядем Здрави - Новини
Гответе вкъщи не купувайте полуготови храни намалете захарта и червеното
...... когато някои хранения изобщо не съдържат инсулин - например ако се яде само салата и риба. Виола Андерсен е лекар по вътрешни болести и специалист по здравословно хранене.
Доброто чревно здраве е от съществено значение за нашето общо
...... роля за поддържането на добро чревно здраве. Храните, които са богати на пробиотици, пребиотици, фибри, омега-3 мазнини и антиоксиданти, както и киселината от ябълки, зехтин.
Някои храни са богати на хранителни вещества които могат да
...... комбинация с други здравословни навици, като редовна физическа активност и достатъчно почивка на очите, може да помогне за подобряване на зрението и опазване на очите.
Всяко нещо в умерени количества е полезно за здравето Яйцата
...... тегло, но постоянно. Така че режимът на хранене така трябва да е подбран спрямо ежедневието на човека, че да е за цял живот, обясни той.
Само до сравнително наскоро в човешката еволюция сме яли три
...... четири часа след всяко хранене микробите на червата и техните компоненти изтичат в кръвообращението ни. Това минималната часова разлика, която трябва да присъства между храненията.
Нездравословен хранителен режим и заседнал начин на живот са основни
...... се спести много тревоги и е важен съюзник в борбата срещу болестите на костната система. Вижте повече и относно Най-добрите хранителни добавки за стави и кости.
Считано доскоро за прекалено екзотичен за нас плод днес ние
...... си приготвяте обичайните бъркани яйца или пък омлет, добавете към него и нарязано на кубчета авокадо. Ще се изненадате колко успешна кулинарна комбинация е това!
Съдържание Храни с калцийХрани със фосфорХрани с витамин DКостни бульони ‹›Препоръчано
...... съдържа всички вещества, от които се нуждае тялото. Само тогава вашата диета ще бъде здравословна за цялото тяло, а костите ви - здрави и силни.
Д р Пламен Попиванов обясни че костното здраве зависи от наследствеността
...... до 4% намаление на костната плътност на детето. Майката трябва да се храни с млечни продукти, белтък, калций и витамини", посочи д-р Попиванов, цитиран от NOVA.
В днешно време с преработените храни и прекаляването с опаковани
...... възникне състояние на хипогликемия: човек отслабва, очите му потъмняват. За да излезете от това състояние, можете да използвате сладък чай, каза лекарят. Още от ЗДРАВЕ:
Още от деца знаем че супата е задължителна за консумация
...... зърнени храни и месо. Ако всички тези продукти са комбинирани в едно ястие, това само ще е от полза за тялото ви. Още от ЗДРАВЕ:
ъс сигурност много пъти сте чували че морковите са почти
...... мастноразтворими вещества.Ако искате да получите още повече ползи от морковите, добавете към овкусената с растителна мазнина салата магданоз, който се слави с антиоксидантните си свойства.
Само до сравнително наскоро в човешката еволюция сме яли три
...... означава, че прекарват 16 часа в нахранено състояние. Прочетете в zdrave.to. в какъв диапазон от време трябва да се храните, за да запазите здравето си.
Учените направиха списък на продуктите които ще ви помогнат да поддържате
...... нормализира кръвното налягане, метаболизма и спомага за отслабването. Кои са останалите храни, които можем да ядем всеки ден и да сме здрави, четете в zdrave.to
За да сме здрави трябва да се храним разнообразно пълноценно
...... за да функционират правилно. Диетолозите препоръчват да се приемат около 60 - 80 грама мазнини на ден или около 1грам на килограм телесно тегло.И още:
Есента е сезонът за прибиране на реколтата и тогава плодовете
...... една и половина чаши кафяв ориз. Помагат също за поддържане на по-ниски нива на холестерол в кръвта и подобряване на контрола на кръвната захар. /dariknews.bg
Есента е сезонът за прибиране на реколтата и тогава плодовете
...... половина чаши кафяв ориз. Помагат също за поддържане на по-ниски нива на холестерол в кръвта и подобряване на контрола на кръвната захар. ThinkStock/Getty ImagesИ още:
Белотата и здравето на вашите зъби зависят не само от
...... оцветяват зъбите Чай и кафе Зеленият и белият чай имат най-нисък ефект върху оцветяването на зъбите. Лимонът или млякото обаче могат да неутрализират ефекта от тези напитки.
Официално започнаха коледните пости и много хора ще ограничат хранителния
...... дообогатени на витамин посни продукти – зърнени храни, мюсли и др. Още за храненето по време на пости може да прочетете в Puls.bgАвтор: Eкип на Puls.bg
Всички знаем че морковите са полезни за очите и зрението
...... витамин Е, нужен за защита на очите от опасните свободни радикали. Още за храните, които помагат за здравето на очите, четете в Puls.bg Автор: Eкип на Puls.bg