... мляко, консервирана риба, бобови храни, пълнозърнест хляб, замразени зеленчуци и плодове. Така здравословното хранене зависи по-малко от свободното време и повече от добрата предварителна организация.
Храним - Новини
Хубавото на жегите е че ни карат да се чувстваме
...... за опасно повишаване на температурата. Това светкавично включва механизмите на организма за охлаждане чрез потене. Смята се, че капсаицинът намалява и апетита, пише "24 часа".
В горещите дни храненето не е просто въпрос на апетит
...... продуктите. В жегите доброто меню не трябва да бъде сложно. То трябва да помага на тялото да се охлажда, а не да го натоварва допълнително.
Историкът Петър Стоянович направи остър политически и социален анализ на
...... представители на Министерството на земеделието твърдят, че контрол се извършва, Стоянович остава скептичен. Той настоява за цивилизован подход и защита на потребителите от опасни имитации.
Храним се по начина по който мислим – с отпадъци
...... сговор на престъпността“, каза още Стоянович. Източник: bTV Още новини четете в: България, Темите на деня За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Историкът критикува липсата на държавен контрол върху хранитеВ събота сутрин
...... коментара му пред bTV стана поредният случай на разпространение на фалшиво масло в родната търговска мрежа, което се предлага на потребителите като оригинален германски продукт.РЕКЛАМА
Безплатна образователна беседа Как да се храним по време на
...... към инициативата от страна на пациенти с онкологични заболявания и техните семейства, през есента образователната кампания ще продължи в други градове в България, уверяват организаторите.
Безплатната образователна беседа Как да се храним по време на
...... огромния интерес към инициативата от страна на пациенти с онкологични заболявания и техните семейства, през есента образователната кампания ще продължи в други градове в България.
Безплатната образователна беседа Как да се храним по време на
...... и д-р Иван Енев, общопрактикуващ лекар и специалист по „Хранене и диететика“. След Враца, безплатната образователна беседа ще се проведе и в София на 6 юни.
Плевен ще е домакин на безплатната образователна беседа Как да
...... здравословни хранителни модели в медицинската практика и общественото здраве.След Плевен, безплатни образователни беседи ще се проведат още във Враца (22 май) и София (6 юни).
Празничната трапеза е неизменна част от българските традиции Събирането с
...... здравето си. Балансът между храна, движение и хидратация е ключът към това да останете енергични, във форма и в добро настроение по време и след празниците.
Вече сме в средата на Страстната седмица а до Великден
...... достатъчно фибри и сезонни продукти – остава най-добрият подход. Така организмът се адаптира плавно след постите, без излишен стрес и без риск от храносмилателни проблеми.
Великден е време за радост и богата трапеза но често
...... разговора специалистът напомня, че здравето е комбинация от физическа активност и психическо равновесие. „Здрав дух, здраво тяло“ – остава най-добрият съвет, който важи и по празниците.
Великденските празници носят радост време със семейството и богата трапеза
...... а добрият дух от своя страна се отразява положително и на тялото. Присъединете се към нашия Търговците са длъжни да доставят рекламираните стоки от Великденските си реклами
Фондация Една от 8 стартира поредица от безплатни образователни събития под
...... като важна част от грижата по време на онкологично лечение. Присъединете се към нашия Важно пациенти: Проверете какви прегледи изследвания ви се полагат безплатно с един клик
Фондация Една от 8 стартира поредица от безплатни образователни беседи
...... и заинтересовани лица да се включат в тази подкрепяща и информативна среща, посветена на храненето като важна част от грижата по време на онкологично лечение.
Тази седмица своя 80 годишен юбилей празнува проф д р Огнян Герджиков
...... си по-висок от довчерашното ти Аз“. Дали пък Хемингуей не е имал Вас предвид, проф. Герджиков?! Желая Ви здраве и все така да ни вдъхновявате.
Тази седмица своя 80 годишен юбилей празнува проф д р Огнян Герджиков
...... си по-висок от довчерашното ти Аз“. Дали пък Хемингуей не е имал Вас предвид, проф. Герджиков?! Желая Ви здраве и все така да ни вдъхновявате.
Георги Ангелов предупреди за сериозни дисбаланси в българската икономика Той
...... приходи. България може да влезе в още по-тежка криза. Бизнесът няма да издържи на постоянен натиск. Оздравяването изисква обвързване на обществените нужди с публичните кадри.
Често се обсъжда ролята на водата и дали пиенето ѝ
...... Затова пиенето на вода по време на хранене може дори да помогне за предотвратяване на подуване на корема и запек, отбелязват специалистите от Nutritious Life.
Над 12 500 тона имитиращ продукт със заместители на млечни
...... За сравнение: през 2024 г. – близо 13 000 тона през 2023 г. – около 12 900 тона пикът е през 2023 г. – близо 13 590 тона
Нуждите от хранителни вещества на човешкия организъм се променят фундаментално
...... риска от деменция. В този етап добавките с пребиотици и витамин D често се оказват необходими за поддържане на умствената острота и здравината на скелета.
Това което нас ни притеснява е до колко ще се
...... председателят на асоциацията. Той заяви, че обслужващият персонал в заведенията е инструктиран още преди поръчката, да се информира с какво ще може да се заплати сметката.
През декември Европейският парламент Съветът на Европа и Еврокомисията се
...... приемането на регламента, защото никой не знае какви ще са последващите стъпки. Никой не е попитал отделните суверенни нации, членуващи в ЕС, какво те желаят".
Живеем в бързоразвиваща се среда ежедневието преминава като миг фокусирано
...... ИЗПЪЛНЕНИЕ НА МЛАДЕЖКИ ДЕЙНОСТИ ПО ЧЛ. 10А ОТ ЗАКОНА ЗА ХАЗАРТА (2023 – 2025) по Договор № 25-00-31/09.09.2025 г. Изготвеното съдържание е отговорност на бенефициера. FaceBookTwitterPinterest
Кулинарният блогър Desserts Valley и д р Олга Антонова се впускат
...... животинските.Д-р Антонова и Вероника Георгиева пожелават на хората да намерят своя балансиран ритъм през декември и да запазят осъзнатите избори и след края на постите.
Коледните пости традиционно насочват вниманието към по леко и балансирано хранене
...... Д-р Антонова и Вероника Георгиева пожелават на хората да намерят своя балансиран ритъм през декември и да запазят осъзнатите избори и след края на постите.
Коледните пости традиционно насочват вниманието към по леко и балансирано хранене
...... животинските. Д-р Антонова и Вероника Георгиева пожелават на хората да намерят своя балансиран ритъм през декември и да запазят осъзнатите избори и след края на постите.
Коледните пости традиционно насочват вниманието към по леко и балансирано хранене
...... животинските. Д-р Антонова и Вероника Георгиева пожелават на хората да намерят своя балансиран ритъм през декември и да запазят осъзнатите избори и след края на постите.
В забързаното ежедневие храненето често е просто още една задача
...... приемат 10–20% по-малко калории, без да се лишават.Бързото хранене води до: подуване газове киселини резки пикове в кръвната захар Бавното хранене намалява всички тези неразположения и стабилизира енергията през деня.
Все сме заети и храненето често се превръща в действие
...... в начина, по който се чувстваме след хранене, пише Puls.bg . Бавното хранене ни връща към естествения ритъм на тялото, който често губим в ежедневието.
В продължение на хиляди години хората се събират в малки
...... самотното хранене би засилило дискомфорта.„Но ако обикновено се храните с други, вероятно понякога би било приятно да седнете сами и да четете например“, заключава Нюман.
Есента винаги носи промяна – не само в природата но
...... внимание изискват рисковете от горещи храни, задавяния и алергии. „Есенно-зимният период не е предизвикателство, ако подходим навреме и с грижа към тялото“, казва още д-р Левкова.
Целулитът или портокаловата кожа е често срещано състояние при което кожата
...... видимостта му.Вместо да се възприема като дефект целулитът може да се разглежда като биологичен знак за това как тялото реагира на вътрешни и външни фактори.
В съвременния свят повечето от нас прекарват огромна част от
...... можем да поддържаме тялото си здраво и ума – бодър, въпреки заседналия ни ритъм. Здравето започва от чинията – дори когато сме залепени за стола.
Струва ни се че вкусовете ни са въпрос на личен
...... му помогне да превърне навика си в съзнателен избор. Това ще му позволи да си създаде свои собствени ритуали и традиции около храната. Източник: b17
Менопаузата е естествен период в живота на всяка жена Съпътстващите
...... думите й жените, които спортуват, много по-рядко страдат от депресия, тревожност, проблеми със съня, паник атаки и много по-плавно преминават през менопаузата благодарение на спорта.
Един от водещите рискови фактори за сърдечно съдови заболявания е високият
...... храни, като маргарини, вафли, кроасани, чипс и бисквити.Прекомерен прием на рафинирани въглехидрати и захар – води до повишени нива на триглицериди и понижаване на добрия холестерол, пише puls.bg.
Група учени ръководена от Олга Рамич откриха значителна връзка между
...... хранителните режими с естествените биологични ритми на организма за поддържане на оптималното метаболитно здраве, особено при хора с повишен риск от развитие на метаболитни заболявания.
В жегата по трудно се храним и трябва да преминем на
...... да имаме вода и други течности. Ако се излагаме на работа, свързана с движение и физическа активност, задължително приемът на течности се увеличава", посочи диетологът.
Всички имаме нужда от качествен сън за да сме по здрави
...... потушим желанието за нещо сладко късно вечер, може да заложим на домашно приготвени бонбони без захар или смути с плодове например, пише Mind, Body, Green.
Всички имаме нужда от качествен сън за да сме по здрави
...... потушим желанието за нещо сладко късно вечер, може да заложим на домашно приготвени бонбони без захар или смути с плодове например, пише Mind, Body, Green.
Министерството на здравеопазването предупреждава за повишен риск от хранителни отравяния
...... 24 и 72 часа след консумация на замърсена храна. Причина за това е бързото развитие на микроорганизми при високи температури и неправилно съхранение на продукти.
Подуване спазми и чревен дискомфорт могат да се появят без
...... здравословно състояние, включително стрес и хигиена.Важно: Информацията е с информативен характер и не замества консултация с лекар. При хронични или остри оплаквания потърсете медицинска помощ.Източник: zdrave.to
Горещите месеци не само ни карат да търсим прохлада но
...... са освежаващи, но и естествено хидратират. Интересен съвет за по-добър сън: малко череши преди лягане, тъй като съдържат естествени съединения, които подпомагат секрецията на мелатонин.
Когато усетим жажда това означава че вече се обезводнени така
...... манджи, мазни храни, които са много трудно преработваеми, което генерира топлина", каза Пападимитракос. Рибата е добър избор, но ако не е пържена, допълни той. бТВ, „Тази събота"
Ипократис Пападимитракос обяснява кои храни генерират топлина в тялотоС настъпването
...... които са много трудно преработваеми, което генерира топлина," каза диетологът.Рибата може да е добър избор за протеин, но само ако не е пържена, допълни Пападимитракос.
Хапвай умно на работа Топ съвети за здравословно офис хранене Да
...... в офиса умно, вкусно и (почти) без да ръсим трохи по клавиатурата. Вредно ли е да се храним в офиса? Краткият отговор: Зависи как и с какво.































&format=webp)



)











