Срещу Стреса - Новини

... придобивки. Трябва да има места за почивка, гъвкавост в работното време, но това няма да реши проблема. Системното преработване е причината за стрес", подчерта експертът.

... го приемаме като магическа пръчка, която ще реши всичките ни проблеми. Най-малкото защото кортизолът е хормон, който не можем просто да "отмием" от тялото си. 

... осведомеността относно менталното здраве и да се бори със стигмата по тези теми в обществото.Източник БТАЗа още интересни новини, интервюта, анализи и коментари харесайте !

... "); if ( DIR.hasOwnProperty("sectionId") && DIR.sectionId.includes(136) ) { // Hide ads when get PR ZONE document.getElementById("native-wrap-1712677954281").style.display = "none"; } } Как оценявате вашата 2024 година?

... горещия шоколад трябва да подхождаме предпазливо и да не прибавяме огромни количества захар. Колкото по-чисто го пием, толкова по-добър ефект ще има то за организма.

... горещия шоколад трябва да подхождаме предпазливо и да не прибавяме огромни количества захар. Колкото по-чисто го пием, толкова по-добър ефект ще има то за организма.

... креватче, в което „спи“, докато се зарежда. Напълно заредената батерия на Casio Moflin ще стигне за пет часа работа; зареждането отнема три часа и половина.

... налага да стъпите на земята. Възможни са промени в отношенията с ваш близък. Опитът за изясняване на отношенията е обречен на провал.  за всички зодии  

... за психичното здраве от политиците, но истинският тест за тяхната ангажираност ще бъде дали ЕС ще приеме директива за премахване на стреса на работното място.“

... за психичното здраве от политиците, но истинският тест за тяхната ангажираност ще бъде дали ЕС ще приеме директива за премахване на стреса на работното място.“

... правиш нищо. Поне за малко. Не е чудно също така, че тази идея намира много привърженици по света – навсякъде хората страдат от същите болести.

... облечени в специални предпазни облекла и въоръжени с чук, могат да излеят натрупаното напрежение.Предполага се, че традицията възниква в Япония в началото на 21 век.

... наблюдаваща кандидатурата на Украйна за присъединяване към Европейския съюз, заяви, че повече от 70% от хората в страната подкрепят легализирането на канабиса за медицинска употреба.

... източник на пребиотични фибри. Авокадото също се свързва с по-нисък риск от метаболитен синдром (група от състояния, които включват високо кръвно налягане и затлъстяване). Иточници: Puls.bg

... по своя път - той към фронта, а тя към дома им, за да го чака да се върна от войната. Последвайте ни вече и в Телеграм и Туитър!        

... се разделят. Всеки поема по своя път - той към фронта, а тя към дома им, за да го чака да се върна от войната.

... а също и от инфаркт. Флавоноидите пък предпазват от рак. Те възпрепятстват образуването на свободни радикали и по този начин ябълките намаляват опасността от рак.

... природата лекува, може би този материал може да ни подтикне да се отдалечим от екраните си и да прекараме този или друг ден на открито.Източник

... ще заздравите имунитета си, ще се отърсите от стреса на ежедневието и най-важното – ще се заредите с положителна синя енергия за дълго време. Цветелина Велчева

... вече са взимали антидепресанти и онези, които не са. Повече от половината от участниците са продължили да взимат магнезий и след като е приключило изследването.

... чаша кафе и прочетете вестника. Отдайте се на любимото си хоби. Обядвайте с приятели. Опциите са безкрайни.  Източник: Анна Йохансон за entrepreneur.com Превод и редакция: Нели Тодорова / Мениджър Нюз

... тест е бил потапянето на краката им в ледено студена вода, а другият е бил изнасянето на реч, която е била заснета на видео камера.

... не става въпрос само за финансови стремежи: 96% от оптимистите казват, че са правили промени в кариерата си, за да следват своята страст и интереси.

... му върху обществото, включването на повече движение и танци в живота ни може да ни помогне да се отървем от последиците от пандемията – заедно.

... забързан свят избират да се борят против стреса с ашваганда, тъй като тази билка от векове се е доказала като ценен помощник в тази борба.

... са ерготионеин и глутатион. Тяхната комбинация помага за предотвратяване на процесите на стареене както вътрешно (мозъчни и когнитивни функции), така и външно (например по-малко бръчки). 

... Тяхната комбинация помага за предотвратяване на процесите на стареене както вътрешно (мозъчни и когнитивни функции), така и външно (например по-малко бръчки)", казва още д-р Бурак.

... са ерготионеин и глутатион. Тяхната комбинация помага за предотвратяване на процесите на стареене както вътрешно (мозъчни и когнитивни функции), така и външно (например по-малко бръчки).

... ерготионеин и глутатион. Тяхната комбинация помага за предотвратяване на процесите на стареене както вътрешно (мозъчни и когнитивни функции), така и външно (например по-малко бръчки). /БГНЕС

... сексуалната дисфункция. Диабетиците могат да я прилагат за контрол на кръвната захар, защото притежава силни хипогликемични свойства. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... от болницата, каза Хуба пред белгийския вестник L`Echo: Кризата с COVID-10, водеща до стрес, преумора и други патологии, потвърди значението на подобен проект.По публикацията работи:

... облекчи симптомите на стрес и други форми на психично заболяване.В пилотния проект в Брюксел ще се предписват придружени посещения на лица и групи от болницата.

... на заболелите и вече се отдадохме на емоцията да изгоним стреса, това ни дойде много добре", добави Дарина Стоянова, също медицинска сестра в КОЦ- Бургас.

... на нивата на аминокиселината хомоцистеин в кръвта. Нейните по-високи нива са свързани със стрес и повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, деменция и рак на дебелото черво.

... харесват. Вземете чаша кафе и прочетете вестника. Отдайте се на любимото си хоби. Обядвайте с приятели. Опциите са безкрайни. Източник: Анна Йохансон за Превод и редакция: Нели Тодорова 

... у дома – пак е ефикасен метод за намаляване на стреса и повече щастието. Единствено физическата активност няма да бъде толкова голяма. Още от ПОЛЕЗНО:

... се радвах, че чак се разплаках”, сподели за „Уикенд” актрисата. И допълни, че благодарение на хобито си страда по-малко за отменените заради пандемията свои спектакли.

... – Ти трябва да знаеш: Обичам професията си и за мен всеки човек, който избере да работи с мен и всеки случай е специален :)

... след ставане сутрин. Умереното, а не обилното, хранене действа енергизиращо. Приемайте богати на витамини храни (цитруси, зеленчуци, ядки)Смути от портокал, грейпфрут и медНеобходими продукти:

... - каза един от клиентите Кадзуширо Хашигучи, след като даде 800 йени (7,60 долара), за да полежи в ковчег. - Сега се чувствам доста релаксиран".

... древната мъдрост и призовава за тих живот на фона на шумния и неспокоен свят.“ -  Марк Менсън, автор на „Тънкото изкуство да не ти пука”

... интензивността на смеха не е от решаващо значение за потискането на стреса. Но когато доброволците по-често се смеели през деня, стресовите прояви значително се снижавали.

... изпаднали и как да го постигнем. - Г-н Петков, какви съвети ще ни дадете днес и сега за това, което се случва на всички ни?

... имунитета, поради което можем да обобщим, че стресираният човек има слаб имунитет, а това вреди както на телесното ни здраве, така и на душевното."  

... джогингът повишава и нивото на серотонин и адреналин в кръвта.Специалистът, обаче, предупреждава, че прекалено честите или изтощителни тренировки могат да доведат до умора и депресия.Спорт

... за нормалното функциониране на ендокринната система, както и омега-3 мастни киселини, които също благоприятстват нервната система.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... популярност в САЩ зоотерапия. Както отбелязва изданието, научната общност все още не може да каже със сигурност колко е ефективна. Превод и редакция: Иван Христов

... сродно с андреналина. То повишава кръвното налягане, ускорява пулса и представлява природен стимулатор като кофеина. Предлагаме ви една невероятна рецепта за сладоледен трюфел ТУК >>>  iStock

... да ви подготвят за трудностите във вашето бъдеще.......................Мишел Гийлан, психолог и автор на „Broadcasting Happiness: The Science Of Igniting And Sustaining Positive Change“, за FastCompany.com

... отпадналост, шум в ушите.* Често зачервяване или изпотяване.* Студени и/или потни ръце или крака.* Сухота в устата или проблеми при преглъщането.* Чести настинки или инфекции.