„Изкуството да бъдеш спокоен” или как да спечелим битката срещу стреса и напрежението
По книжарниците излезе „ Изкуството да бъдеш спокоен” от Райън Холидей – наставник на десетки сполучливи персони по света, началник на свръхпопулярни акции за „ Гугъл” и създател на шлагера „ Твоето его е врагът” . В предходната си книга Холидей нападна безконечния зложелател, който дреме във всеки от нас и ни нашепва, че не сме задоволително положителни – егото. В „ Изкуството да бъдеш спокоен” той обръща взор към други двама мъчители в живота ни – напрежението и безпокойството.
В живота ни постоянно царува безпорядък. За известна част са отговорни външни фактори – шумното строителство, диалозите по улицата, лаят на кучетата, клаксоните на колите. За друга част сме си отговорни сами – неналичието на организация, неспособността на кажем не, отровният шепот на егото ни, което ни кара да се нагърбваме с повече, в сравнение с можем да носим.
Тези условия не са подобаваща среда, в която човек може елементарно да свърши каквото и да било. Но по какъв начин по този начин има хора, сполетени от несгоди и компликации, които освен че не стават жертва на напрежението, безпокойството и съжалението, само че в действителност точно тогава намират нужното успокоение, с цел да мислят ясно и да основат най-хубавите си писания?
Култовият създател на мотивиращи книги и публикации и наставник Райън Холидей продължава своя път към спокойствието и продуктивността след международния си бестселър „ Твоето его е врагът” . Холидей е знаменит маркетингов експерт, управлявал акции за „ Гугъл” и компании от ранга на „ American Apparel” , една от най-големите фешън вериги в света. В „ Изкуството да бъдеш спокоен” ( ИК „ Сиела “ ) Райън Холидей споделя персоналната си философия – когато не разрешаваш на празния звук на света да те смущава, тогава владееш живота си изцяло и нищо не може да го извади от релси. Защото в случай че успееш да постигнеш мир със себе си, тогава целият свят може да се намира във война, само че ти отново ще можеш да мислиш и да работиш добре.
„ Изкуството да бъдеш спокоен” акцентира голямото значение на спокойствието в човешкия живот – надалеч от непрекъснатите разстройства и дребнави проблеми, които ни карат да живеем без цел и смисъл . Далеч от осведомителния звук, от пресилените до колосални размери от медиите и обществените мрежи международни рецесии. Рядко осъзнаваме пагубните резултати на целия този сразяващ стрес, на който сме изложени непрекъснато. Но ключът към по-щастлив и логичен живот – и ключът към триумфа – в реалност се крият точно в способността да се изключим от отровата, да намерим вътрешния си баланс и да стартираме да практикуваме изкуството да бъдеш спокоен.
Ciela
„ В тази ера на изкуствено отвращение и непрекъснато разпръскване способността да запазиш вътрешен покой е може би по-важна от всичко. Книгата на Райън Холидей възражда античната мъдрост и приканва за спокоен живот на фона на шумния и разтревожен свят. “ - Марк Менсън , създател на „ Тънкото изкуство да не ти пука”
В живота ни постоянно царува безпорядък. За известна част са отговорни външни фактори – шумното строителство, диалозите по улицата, лаят на кучетата, клаксоните на колите. За друга част сме си отговорни сами – неналичието на организация, неспособността на кажем не, отровният шепот на егото ни, което ни кара да се нагърбваме с повече, в сравнение с можем да носим.
Тези условия не са подобаваща среда, в която човек може елементарно да свърши каквото и да било. Но по какъв начин по този начин има хора, сполетени от несгоди и компликации, които освен че не стават жертва на напрежението, безпокойството и съжалението, само че в действителност точно тогава намират нужното успокоение, с цел да мислят ясно и да основат най-хубавите си писания?
Култовият създател на мотивиращи книги и публикации и наставник Райън Холидей продължава своя път към спокойствието и продуктивността след международния си бестселър „ Твоето его е врагът” . Холидей е знаменит маркетингов експерт, управлявал акции за „ Гугъл” и компании от ранга на „ American Apparel” , една от най-големите фешън вериги в света. В „ Изкуството да бъдеш спокоен” ( ИК „ Сиела “ ) Райън Холидей споделя персоналната си философия – когато не разрешаваш на празния звук на света да те смущава, тогава владееш живота си изцяло и нищо не може да го извади от релси. Защото в случай че успееш да постигнеш мир със себе си, тогава целият свят може да се намира във война, само че ти отново ще можеш да мислиш и да работиш добре.
„ Изкуството да бъдеш спокоен” акцентира голямото значение на спокойствието в човешкия живот – надалеч от непрекъснатите разстройства и дребнави проблеми, които ни карат да живеем без цел и смисъл . Далеч от осведомителния звук, от пресилените до колосални размери от медиите и обществените мрежи международни рецесии. Рядко осъзнаваме пагубните резултати на целия този сразяващ стрес, на който сме изложени непрекъснато. Но ключът към по-щастлив и логичен живот – и ключът към триумфа – в реалност се крият точно в способността да се изключим от отровата, да намерим вътрешния си баланс и да стартираме да практикуваме изкуството да бъдеш спокоен.
Ciela „ В тази ера на изкуствено отвращение и непрекъснато разпръскване способността да запазиш вътрешен покой е може би по-важна от всичко. Книгата на Райън Холидей възражда античната мъдрост и приканва за спокоен живот на фона на шумния и разтревожен свят. “ - Марк Менсън , създател на „ Тънкото изкуство да не ти пука”
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ