... го направи твърде трудно за постигане. Вместо това се уверете, че сте приготвили леки закуски от плодове или зеленчуци след кафето, за да ограничите желанието.“
Спрете Храни - Новини
Хлябът е една от вековните обичани но и най заклеймявани храни
...... причини подуване на корема и газове. За да предотвратите този проблем, можете да изберете пълнозърнести хлебни изделия и млечни продукти с минимално съдържание на мазнини.
С течение на времето тялото ни почва да работи все
...... и сладкарски изделия. Те съдържат много захар, мазнини и изкуствени добавки. По-добре е да си приготвите нещо сладко, за да знаете какви продукти са използвани./ zdrave.to
Както някои храни могат да бъдат естествени болкоуспокояващи има и
...... тези алкохолни напитки съдържат тирамин. Освен това алкохолът увеличава притока на кръв към мозъка, което може да доведе до мигрена или да засили вече съществуваща.
Ако сте решени да откажете цигарите трябва да преразгледате цялото
...... цигарите. Те намаляват глада за никотин и помагат в ситуации, които преди са били немислими без цигара. Вижте в горната ни галерия кои са те!
Облекчете възпалението в ставите като не консумирате тези продукти Можете
...... болката и възпалението в ставите. Опитайте се да не ядете храни, съдържащи тази добавка. Облекчете възпалението в ставите, като избягвате консумацията на продуктите, споменати по-горе!
В много сурови храни се крият редица полезни хранителни вещества
...... не означава, че консумацията на зрели възрастни патладжани не носи рискове за здравето. Този токсин предизвиква стомашни и чревни проблеми, както и алергични реакции. Инфо: Ретро
Все още науката твърди че химиотерапията е един от добрите
...... само малко бяло пилешко месо. Месото също съдържа антибиотици, хормони на растежа и паразити, които са вредни за организма, особено за хора, страдащи от рак.
Ползи от спирането на храните от преработено зърноЗърнените храни са
...... не можете без него - съветваме ви да се насочите към вид хляб, който не съдържа глутен - могат да се открият лесно и навсякъде.
Ползите за здравето могат да се окажат по важни от временната
...... която гласи: ”Здравето на целият организъм започва от стомаха” - ето затова помислете дали за вас няма да е по-добре да изберете хляб без глутен.
Спирането на всички зърнени храни за определен период от време
...... която гласи: ”Здравето на целият организъм започва от стомаха” - ето затова помислете дали за вас няма да е по-добре да изберете хляб без глутен.
Преработените храни са предварително сготвени замразени опаковани или хранително модифицираниМинимално
...... имат отлично усвояване на хранителните вещества. Преработените храни са честа причина за неразположение в зоната на стомаха и с тяхното ограничение ще забравите за дискомфорта.
Преработените храни в повечето случаи не се причисляват към графата
...... Тези храни не носят никаква енергия на тялото, а само празни калории. Изключването им от менюто ви намалява излишните калории и може да подпомогне отслабването.
Преработените храни в повечето случаи не се причисляват към графата
...... вафлички редовно, те може да са били в основата на храносмилателните ви проблеми. Когато ги премахнете от храненето, състоянието на червата ви ще се подобри.
Всички много добре знаем какво точно представляват бързите храни В
...... здраве в добро състояние, както и за превенция от някои болести като например ... Прочети повече Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Добре е храната която хапвате да бъде с по високо съдържание
...... 33 гр протеин. Просто подбирайте внимателно месото, което купувате, за да сте сигурно, че е качествено. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Диетологът и гастроентеролог Нурия Дианова заяви че ежедневното меню на
...... в диетата си пълнозърнест хляб, както и плодове, зеленчуци, риба и птиче месо. От друга страна, червеното месо трябва да се ограничи. Още от ЗДРАВЕ:
Много хора смятат че съхраняването на храна във фризера значително
...... вода Храните с високо съдържание на вода, като диня и пъпеш, могат да омекнат и да станат стипчиви, ако се съхраняват във фризер. Още от ПОЛЕЗНО:
Отслабването и поддържането на красива и здрава фигура са все
...... ориз влияе неблагоприятно върху инсулина и кръвната захар като след консумация повишава нивата им. Заменете го с кафяв, черен или червен, но в адекватни количества.
Почти няма жени които да не са се сблъсквали с
...... на седмици, дори месеци. Всички тези вещества се отлагат в тялото и предизвикват не само задържане на вода, но и погрешно извършване на метаболитните процеси.
Спрете тези храни - причина са за ранното стареене
...... Излишъкът от въглехидрати може да предизвика възпалителен процес, ферментация и промени в микрофлората. В процеса се включват имунната система, сърцето, белите дробове и други органи.
Представяме ви списък с продукти които според експерти представляват реална
...... човек трябва да бъде много внимателен с различните добавки на селен. Днес ви питаме, от кои продукти изобщо не очаквахте подобно "предателство"? Още от ЛЮБОПИТНО:
Всички ние сме наясно с това че храната ни осигурява
...... ръжено брашно. Това са храните, от които ще се чувствате изморени и сънливи. Просто спрете да ги ядете или ги похапвайте разумно. Още от ПОЛЕЗНО:
Глутенът е протеин открит в зърната пшеница ечемик и ръж
...... ви може да намали приема на фибри, което допълнително да ви причини храносмилателни проблеми. Автор на статията: Teodora Dragoeva Сподели Още от Здраве&тонус Последни Най-четени
Лятото обикновено бива свързвано с мързелива почивка на плажа море
...... процеса по изпотяване. Не забравяйте всеки ден да пиете по една чаша чай от мента – той ще ви разхлади и ободри! Още от ЛЮБОПИТНО:
Индийската диетоложка Шивани Сикри посочи храни които ободряват и помагат
...... е спрял да използва телефона вечерта. Помогнали са му също плътните завеси, блокиращи светлината, и отказа от кафе след два часа следобед. Още от ЗДРАВЕ:
Лошата храна може да спомогне за развитието на рак от
...... подправени със зехтин, са прекрасни за консумация всеки ден. Може да добавите към тях прясна рибка. През лятото това е лесно, полезно и много свежо.
Нашата енергия здраве и външен вид зависят от храненето Всички
...... образува акне. Продуктите, съдържащи глутен, причиняват зачервяване на кожата, черни точки и обриви в областта на брадичката. Полуготовите продукти също са вредни, пише сайтът jenata.blitz.bg
Млечни продукти Нашето тяло постепенно губи способността да разгражда лактозата В
...... причиняват зачервяване на кожата, черни точки и обриви в областта на брадичката. Полуготовите продукти също са вредни. Твърде пикантната храна пък предизвиква обриви по лицето. /jenata.blitz.bg
Прекомерната консумация на червени меса сирене и яйца може да
...... атеросклеротична плака. Турбулентното движение на кръвта започва около грубата атеросклеротична плака, която е източник на тромбози и впоследствие на инсулт., РИА Новости Още от ЗДРАВЕ:
Храни които причиняват умора Експертите по хранене казват че има
...... на любимите си храни, вярвайки, че са по-здравословен избор. Тази храна обаче е отговорна и за намаленото ниво на енергия през деня. Още от ЗДРАВЕ:
Специфична миризма от човек може да провокира не само консумацията
...... миризмата на доматени стъбла. Сред продуктите, които са в състояние да неутрализират неприятните миризми, експертите определят зелени храни, ядки, ябълки и портокали. Още от ПОЛЕЗНО:
Ако знаехме произхода на всяка една храна която купуваме от
...... в него. С тези огромни количества, които се произвеждат обаче, опушването става с т.нар. „течен дим“, който съдържа вредни химикали като феноли и формалдехид.
Метаболитен синдром остеопороза проблеми с бъбреците депресия диабет тип 2
...... дори може да се усещаме като пристрастени. Храносмилателни проблеми – един от знаците, които ви казват, че е време да се откажете от преработените храни.
Картофи с месо краставици с домати Специалистите разказаха какви
...... за твърде рязко повишаване на кръвната захар. Кои са останалите продукти, които да спрем да комбинираме, за да не съсипем стомаха си, четете в zdrave.to
Всички сме чували за преработените храни но рядко се замисляме
...... да отслабнем, засилва се имунитетът, подобрява се хормоналният баланс. Но не само това. Вижте още 6 добри причини да не консумирате толкова често преработени храни.
Лошата храна може да спомогне за развитието на рак от
...... подправени със зехтин, са прекрасни за консумация всеки ден. Може да добавите към тях прясна рибка. През лятото това е лесно, полезно и много свежо.
Лошата храна може да спомогне за развитието на рак от
...... Според Световната здравна организация, един от най-често срещаните видове рак в днешно време, е ракът на гърдата. След него се нарежда този на дебелото черво.
Тютюнопушенето е една от водещите причини за развитие на редица
...... порок.Извън промените в храненето специалистите препоръчват още няколко стратегии в борбата срещу тютюнопушенето - обграждане с непушачи, изтегляне на специализирани приложения, терапия, заместваща никотина, постоянство.
Болестта подагра е една от най болезнените форми на артрит Появява
...... него изпитва силна болка, а палецът на крака му почервенява. Кои са 7-те храни, които моментално трябва да изключите от менюто си, четете в zdrave.to