Всеки, който се е сблъсквал с мигрена, знае колко ужасна

Всеки, който се е сблъсквал с мигрена, знае какъв брой ужасна и непоносима може да бъде болката. Специалистът по лекуване на главоболието доктор Фелипе Брамбила предизвести, че някои артикули могат да засилят мигрената. Медикът ги изброи в изявление за здравното издание Terra.

„ Мигрената се въздейства от доста фактори, а диетата е един от най-важните “, акцентира Брамбила. Той прикани хората с това заболяване да се откажат от шоколад, отлежали сирена, изкуствени подсладители, кафе и други питиета с високо наличие на кофеин, както и от шунка, колбас и салами.  

В същото време, съгласно лекаря, някои артикули, са потребни за облекчение на мигрена. Сред тях той открои джинджифил, риба с високо наличие на омега-3 мастни киселини, тъмнозелени листни зеленчуци, семена и маслодайни култури. 

Освен това Брамбила посъветва хората с този проблем да пият колкото е допустимо повече вода.