Нашата енергия, здраве и външен вид зависят от храненето. Всички

Нашата сила, здраве и външен тип зависят от храненето. Всички знаем, че има артикули, които въздействат на положението на кожата ни. Специалисти са създали лист точно с такива артикули.

За да подобрите тена си, да се изчистите от всякакво акне и обриви и да се възстановява работата на мастните жлези е задоволително да се изключат от ежедневните ви хранения няколко артикули. Експерти са създали лист с храни, които въздействат неподходящо на положението на кожата.

Млечни артикули

Нашето тяло последователно губи способността да разгражда лактозата. В резултат на това по лицето ни се появяват обриви.

Захар

Не става въпрос за чистата захар, която слагаме в чая си, а за захарните артикули. Захарта подтиква произвеждането на нездравословни бактерии в тялото ни, което пък попречва функционалностите на мастните жлези.

Чай и кафе

Всеки знае за отрицателните резултати на кафето върху кожата, само че и чаят има същите тези свойства. Тези питиета отстраняват водата от тялото ни, в следствие, на което лицето ни се покрива с пилинг и става сиво. Пийте повече вода с лимон и мед. Тази напитка би имала позитивен резултат върху работата на храносмилателния тракт и положението на кожата.

Фаст фууд

Храните от заведенията за бързо хранене форсират процеса на произвеждане на себум, вследствие на това кожата се покрива с пъпки и старее по-бързо.

Алкохолни питиета

Те отстраняват водата от тялото ни и провокират бръчки. Освен това кожата губи здравия си тип при при честа консумация на градусовите питиета. Същото може да се каже и за продуктите за грижа за кожата, в чиято основа има алкохол. Не би трябвало да прекалявате с използването им, защото те изсушават кожата ви и може по нея да се образува акне.

Продуктите, съдържащи глутен, предизвикват зачервяване на кожата, черни точки и обриви в региона на брадичката. Полуготовите артикули също са нездравословни, написа уеб сайтът jenata.blitz.bg