Случи Тялото - Новини

... индивидуалното ниво на подготовка. При нужда от разнообразие или по-сериозни цели, кляканията могат да бъдат отлична основа, върху която да се изгради по-пълноценна тренировъчна програма.

... непосредствено преди лягането има сериозен ефект върху мозъка, тялото и психическото състояние. А какво ще стане, ако просто оставите телефона настрана поне час преди сън?

... внимава за потенциални дефицити на хранителни вещества и да се консултирате със специалист, за да се уверите, че вашият хранителен режим е балансиран и здравословен.

... продукт, винаги е добре да се консултирате с лекар преди да направите значителни промени в диетата си, особено ако имате специфични здравословни проблеми или алергии.

... стъпка към по-здравословен начин на живот. Въпреки че първоначално може да бъде трудно да се откажете от сладките изкушения, дългосрочните ползи определено си заслужават усилията.

... намаляват калориите. „Плътността на протеините и фибрите бяха обратно свързани с загубата на тегло“, пише в проучването изследователите от Университета на Илинойс Урбана-Шампайн. Правилото 30/30/30

... да се погрижиш за себе си – с удоволствие, вкус и стил. И кой каза, че пътят към по-добро здраве не може да бъде вкусен?

... нещо сладко, най-добрият избор са сушените плодове. Те съдържат и естествени захари, но и фибри, и витамини, които регулират нивата на кръвна захар, обяснява City Magazine.

... или инсулт.Оказва се, че сексът не е просто център на удоволствието за хората; той е здравословен и оказва пряко въздействие върху продължителността на живота ви. woman.bg

... киселина са неоспорими, не всеки трябва да я използва активно. Съществуват заболявания, при които е необходимо да се проявява предпазливост при приема на витамин С.

... избор въз основа на факти, а не на митове.Може ли да ядете яйца всеки ден? Вижте в галерията 12 факта, които всеки трябва да знае:

... но е важно да се внимава при определени състояния и възрастови групи. Ако имате съмнения, консултирайте се със специалист преди да промените хранителните си навици.

... е мощен – повече енергия, по-добра концентрация, стабилно тегло и по-здраво тяло. Ако търсиш малка промяна с голямо отражение върху здравето ти – започни оттам.

... като хапнете нещо сладко или изпиете кола например, ставате по-мудни, бихте дремнали дори за кратко. Ето това не се случва, когато редуцирате консумацията на захар.

... тя е подходяща за вас. Ако решите да опитате, не забравяйте да се консултирате със специалист, ако имате съмнения относно ефекта му върху вашето здраве.

... необходимите витамини, мазнини и протеини. Това може да доведе до забавяне на метаболизма в опит да се спести енергия за жизнените функции, казва д-р Баджва.

... система и намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания.ТикваБогата на бета-каротин, подкрепя здравето на очите, кожата и имунитета.КраставициВисоко съдържание на вода, което подпомага хидратацията и улеснява храносмилането.

... консумация на кисело мляко намалява C-реактивния протеин в кръвта, който е показател за общо възпаление, особено при хора с наднормено тегло, пише България Он Еър.

... система и намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания. Тиква Богата на бета-каротин, подкрепя здравето на очите, кожата и имунитета. Краставици Високо съдържание на вода, което подпомага хидратацията и улеснява храносмилането.

... да ни учудва фактът, че ще започнем да виждаме утрото в нова светлина. И нека не забравяме, че истинската промяна идва от реално предприетите действия.

... ще го освежите.Изчакайте няколко минути, измийте и нанесете нощния крем. Правете го два пъти седмично, но не повече, защото може да пресушите кожата на лицето.

... ще го освежите.Изчакайте няколко минути, измийте и нанесете нощния крем. Правете го два пъти седмично, но не повече, защото може да пресушите кожата на лицето.

... необходимите витамини, мазнини и протеини. Това може да доведе до забавяне на метаболизма в опит да се спести енергия за жизнените функции, казва д-р Баджва.

... произвеждат от организма, а се приемат с храната, пишат от Вижте в галерията какво се случва с тялото ви, ако консумирате по 50 грама магданоз дневно: Още:

... Убеден е, че режимът може да ви отведе извън границите на човешкото тяло и да ви разкрие неща за храната, които не сте и подозирали.

... просто да намалите времето за къпане. По този начин ще спестите пари, но и ще бъдете чисти.По тематаНе пропускайте най-важните новини - последвайте ни в 

... тях, но и до проблеми с пикочните пътища. Ето и още няколко други ползи от спазването на воден ден всяка седмица, за които вероятно не подозирате:

... 170 градуса по Целзий и да се повиши до плюс 120 градуса по Целзий. Следователно трупът ще замръзне и ще се размразява много дълго време. 

... известно време. В крайна сметка, ако ще умирате, вероятно най-добрият вариант е на Земята, където това не е логистичен кошмар за космическите агенции.    

... високото ѝ съдържание на фосфор, който е чудесен за паметта, особено при по-възрастните хора. Експертите описват скумрията като "една от най-ценните в хранително отношение риби".

... да направите промяната, ще откриете, че тялото ви може да функционира много по-добре без излишната захар. Традиции и обичаи на Ивановден: Празник на чистотата и обновлението

... но ползите за здравето са значителни. Освобождаването от захарната зависимост ще ви помогне да се почувствате по-здрави, по-енергични и по-доволни от тялото си, пише dariknews.bg.

... високото ѝ съдържание на фосфор, който е чудесен за паметта, особено при по-възрастните хора. Експертите описват скумрията като "една от най-ценните в хранително отношение риби“.

... запека, тъй като подобряват храносмилането чрез засилване на метаболизма на стомаха. Той помага за изхвърлянето на токсините през червата, като по този начин предотвратява запека.

... на сърцето. Изследователите отбелязват, че заместването на половин порция масло, маргарин, сирене или преработени меса с авокадо може значително да намали риска от тези състояния.

... на сърцето. Изследователите отбелязват, че заместването на половин порция масло, маргарин, сирене или преработени меса с авокадо може значително да намали риска от тези състояния.

... милиони в цял свят. Въпреки че мнозина отхвърлят картофите като висококалорична комфортна храна с малка хранителна стойност, картофите имат малко калории и пълни с микроелементи.

... проблеми със ставите, сърцето и кръвоносните съдове и дихателната система. Също трябва да се следи и състоянието на организма по време на упражненията. Източник: zdrave.to

... и кръвоносните съдове и дихателната система. Също трябва да се следи и състоянието на организма по време на упражненията. Инфо: zdrave.to Тагове: спорт клекове здраве

... в напреднала възраст е важно да консумират достатъчно жълтъци, за да предотвратят риска от костни заболявания - като рахит при деца и остеопороза при възрастните, пише

... мляко. Казеинът, основният протеин в млякото, частично се разгражда по време на ферментацията, което намалява възможностите за алергични реакции при консумацията на здравословния млечен продукт.