Преяждане - Новини

... се подценяват, предупреждава кардиологът. След празниците той препоръчва постепенно връщане към балансиран режим на хранене и движение, както и контролен преглед при хора със сърдечно-съдови заболявания.

... от празника.И най-важното: празниците са кратки, навиците – дългосрочни. Храната е удоволствие, не изпитание. А балансът не означава лишение, а осъзнат избор.Спокойни и вкусни празници!

... не определя здравето ни. Важно е как се връщаме към нормалния си ритъм след това. Празникът трябва да остави хубав спомен, не чувство за вина.

... почивка по празниците. Важно е да се разпознаят ранните признаци и да се потърси професионална помощ, преди диетата да се е превърнала в дългогодишен капан.

... които не са подходящи за нас, и на емоционално ниво, и на биохимично ниво се случват промени у нас, които довеждат до преяждане", коментира тя.

... на гръдна болка или тежест, продължаваща повече от 10–15 минути, лекарите съветват да се потърси незабавна медицинска помощ, вместо да се чака празниците да отминат.

... маси. Когато приемаме по-малко количество храна, не прекаляваме с алкохола и се движим достатъчно, със сигурност ще ни бъде по-леко както физически, така и психически.

... масата. Изберете наистина любимите си ястия и им се насладете. Това не само ще намали количеството консумирана храна, но и ще увеличи удовлетворението от празника.   

... се нарича смесен тип хранително разстройство или преход между подтипове и показва, че границите между анорексия и булимия не винаги са ясни", каза д-р Георева.

... всеки, който иска първокласно поточно предаване и конзолни игри, без да бърка в настройките. $697,99 VIZIO 50″ клас 4K LED HDR Limited Edition Smart TV

... нощ и здрава и непробудна почивка.   Автор: SafeNews/Над публикацията работи -Камелия Павлова   Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... плодове. Тогава... мечокът получава и името си, когато един служител, без да знае как да го нарече в болницата, му дава собственото си име: Окан.

... осъзнаете, че макар и да имате някаква власт над собствения Ви живот, нещата не се въртят около Вас. И не винаги последната дума е Ваша...

... дехидратация на организма.Спасителят Стоян Върбанов посъветва плажуващите да спазват указанията на спасителите – да не влизат в морето пили или след като са се нахранили.

... дехидратация на организма.Спасителят Стоян Върбанов посъветва плажуващите да спазват указанията на спасителите – да не влизат в морето пили или след като са се нахранили.

... дехидратация на организма.Спасителят Стоян Върбанов посъветва плажуващите да спазват указанията на спасителите – да не влизат в морето пили или след като са се нахранили.

... на организма. Спасителят Стоян Върбанов посъветва плажуващите да спазват указанията на спасителите – да не влизат в морето пили или след като са се нахранили.

... дехидратация на организма.Спасителят Стоян Върбанов посъветва плажуващите да спазват указанията на спасителите – да не влизат в морето пили или след като са се нахранили.

... че трябва да направим нещо добро. Управляващите трябва да разберат, че здравеопазването е фундамент от националната сигурност“, заяви бившият министър на здравеопазването пред Иво Стефанов.

... нарушения в сърдечно-съдовата система, хормонален дисбаланс и метаболитни нарушения. Затова е важно да се придържаме към умерени порции и да слушаме сигналите на тялото си.

... Слушайте сигналите на червата си: Ако симптоми като киселини, подуване или раздразнено черво не изчезват, потърсете лекарска помощ, за да се изключи сериозно стомашно-чревно заболяване.

... спрете или намалите пиенето, толкова по-добри са шансовете ви да избегнете сериозни усложнения през целия живот.Вашият черен дроб заслужава почивка – както и вие.Източник: Агенция „Фокус“

... спрете или намалите пиенето, толкова по-добри са шансовете ви да избегнете сериозни усложнения през целия живот. Вашият черен дроб заслужава почивка - както и вие.

... по-рано спрете или намалите пиенето, толкова по-добри са шансовете ви да избегнете сериозни усложнения през целия живот.Вашият черен дроб заслужава почивка - както и вие.

... по-рано спрете или намалите пиенето, толкова по-добри са шансовете ви да избегнете сериозни усложнения през целия живот.Вашият черен дроб заслужава почивка - както и вие.

... Cookpad.Eто и стъпките:Добавете всички съставки в тенджера, с изключение на торбичка чайВарете 5минСвалете от огъняДобавете торбичка чай и оставете да се накисва за 10 минути

... Cookpad.Eто и стъпките:Добавете всички съставки в тенджера, с изключение на торбичка чайВарете 5минСвалете от огъняДобавете торбичка чай и оставете да се накисва за 10 минути

... към баланса само за няколко дни. А най-хубавото? Следващият празник е чак на 6 май – така че имаш време за възстановяване (и отново празнуване). FaceBookTwitterPinterest

... си режим. Независимо дали става въпрос за бърза разходка след хранене, или сутрешна тренировка, поддържането на активност може да помогне за компенсиране на допълнителните калории.

... е по-добре да сме без другарче, но ако искаме да направим услуга на някого, особено около празничните трапези, по-добре да го мотивираме да ни придружи.

... разработване на нови лекарства за борба със затлъстяването.  Скорошно изследване установи, че процентите на затлъстяване се увеличават в световен мащаб в резултат на "грандиозен обществен провал".  

... на нездравословна храна по телевизията и онлайн в Англия, заедно с етикетирането на калориите.Това е част от по-широк план за справяне с високите нива на затлъстяване .

... на щипка черен пипер, заедно с куркумата в здравословни рецепти пък може да подобри усвояването на куркумина, правейки го още по-ефективен за здравето на стомаха.

... битува вярване, че един шоколадов бонбон пред хранене може да потисне усещането за голямо количество храна, но според нея по-скоро тази работа вършат белтъчните храни.

... битува вярване, че един шоколадов бонбон пред хранене може да потисне усещането за голямо количество храна, но според нея по-скоро тази работа вършат белтъчните храни. 

... битува вярване, че един шоколадов бонбон пред хранене може да потисне усещането за голямо количество храна, но според нея по-скоро тази работа вършат белтъчните храни. 

... битува вярване, че един шоколадов бонбон пред хранене може да потисне усещането за голямо количество храна, но според нея по-скоро тази работа вършат белтъчните храни.

... хранене може да потисне усещането за голямо количество храна, но според нея по-скоро тази работа вършат белтъчните храни. Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в 

... радвате на празниците, без да се тревожите за здравето си.Всеки момент е важен! Последвайте ни ви , за да сте в крак с темите на деня.

... и подходящи напитки са ключовите елементи за успешното разтоварване на организма. Важно е да слушате тялото си и да му дадете необходимото време за възстановяване.

... няколко навика, с които ще развием по-здравословни отношения с храната, независимо кое време от годината е. A какъв по-подходящ момент да започнем от празничния сезон?

... между храната и напитките можем да избегнем неприятностите и да се насладим на празничното време с близките. Опасна TikTok игра доведе до тежки наранявания при деца

... Work From Anywhere ($24,99, Entrepreneur Books) вече са достъпни от Amazon и навсякъде, където се продават книги. Facebook Instagram Още основни нещаСАЩMoneyWatchПолитикаHealthWatch СвятРазвлечениеТехнологииНаукаПрестъпност КосмосПоследни галерии

... би било малко мрачно“, каза той пред Herald Sun.„Но освен това, страхотно е да си жив и да работиш и на красиви места, като Йорк.“

... заедно с любимия си, а до тях сее облегнал котаракът. Обикновено Гала заспива със сценарий в река, но понякога го прави и на пълен корем. 

... досетим за причината, довела до него. А решението е само едно - ако няма кой да ги гледа, те няма и да снимат подобни видеа.

... досетим за причината, довела до него. А решението е само едно - ако няма кой да ги гледа, те няма и да снимат подобни видеа.

... се помириха."През 2023 г. той се оттегли от "Ергенът" след вътрешно разследване на обвинения в расова дискриминация. от Емили Нусбаум се публикува от Random House