Медитацията - Новини

... да медитирате, не забравяйте: вие не просто релаксирате. Вие буквално пренастройвате мозъка си на друга „вълна“, като използвате безграничната мощ на въображението си. Източник: b17

... — между мечтата и реалността. Денят е подходящ за грижа към тялото и създаване на нови навици. Вечерта носи дълбоко прозрение, ако си позволите тишина.

... на бизнес духа. Всичко се върти около „аз“ и саморазвитието. Процъфтява в култура на нарцисизъм. „Фокусът е категорично върху създаването на щастлив човек“, казва Пурсър.

... „Почивката, която постигаме по време на медитация, измервайки мозъка, се оказва, че е няколко степени по-дълбоко състояние на покой, отколкото при заспиване“, заяви още специалистът.

... да прилагаме определени стратегии за отпускане на ума и подобряване на психологическото благополучие. От тази гледна точка, йогата и медитацията могат да помогнат за зачеването.

... на участниците за нивата им на стрес, което означава, че медитацията не само променя структурите в мозъка, но и как всъщност се чувстват практикуващите.  

... за управление на стреса и подобряване на качеството на живот. Опитайте някоя от тези техники днес и започнете своето пътешествие към по-спокоен и балансиран живот!

... за управление на стреса и подобряване на качеството на живот. Опитайте някоя от тези техники днес и започнете своето пътешествие към по-спокоен и балансиран живот!

... показват, че медитацията не само води до по-добро психическо здраве, но и променя начина, по който възприемаме света около нас и как реагираме на него.

... показват, че медитацията не само води до по-добро психическо здраве, но и променя начина, по който възприемаме света около нас и как реагираме на него.

... всяка от тези области“, казва Далио, според когото разбирането на тези промени ще бъде критично за бъдещето, а способността ни да се адаптираме – решаваща.

... съвременния свят ни предлага ценни насоки за духовното пробуждане, което може да доведе до ново разбиране за самите нас и за нашето място в света.

... в петък, 20 декември от 17:00 ч. Събитието е организирано от „Изкуството да живееш“ в партньорство с Индийското посолство. Костадинов иска спешна среща с Главчев. Защо?

... пренебрегва явления като медитацията, сънищата и психеделичните преживявания, въпреки че именно тези явления могат да хвърлят светлина върху фундаменталните въпроси за природата на човешкото съзнание.

... си с усмивка и заключителна мантра:„Нека светлината свети ярко в мени чрез мен прави светлината на този свят по-ярка."Из книгата „Радикална интуиция” на Ким Честни

... на пълно освобождение, наречен Нирвана. А какво е Нирвана? Най-краткото определение на това състояние е истинско щастие и способност то да се споделя с другите.

... г., след като проведе две наградени разследвания за сексуален тормоз на елитната благотворителна вечеря на Presidents Club и дефенестрацията на рекламния магнат сър Мартин Сорел.

... Въпреки че медитацията сред природата обикновено се извършва на открито, има и симулирани визуализации на тема природа, които биха могли да се правят на закрито.

... съумяваме да правим тези неща, то значи обучението ни е било успешно (дори и да сме забравили колко е котангенс от 45 градуса!). Изображение: iStock

... за по-успешна медитация Изпитани методи за пълна релаксация Разбира се, упражненията не са едни и същи всеки път и отнемат между пет и 15 минути, пише .

... по-успешна медитация Изпитани методи за пълна релаксация Разбира се, упражненията не са едни и същи всеки път и отнемат между пет до 15 минути, пише .

... се страхувате да потърсите помощ, ако се почувствате блокирали.В крайна сметка, медитацията и осъзнатосттамогат да бъдат важен инструмент за подобряване на каччеството на вашия живот.

... по-високи нива на съзнанието. В срещите си с хората Гаглиардо създава условия всеки един да намери пътя към собствената си душа. Чуйте повече във видеото:

... да седи на това място, а да раздаде богатството си на търсещите. Да свали при тях божествената светлина, радост, мир. Да реализира Бог сред хората.

... е нещо невероятно и ценно и въпреки че повечето хора се сблъскват в живота с големи трудности, всеки от нас има много причини за радост.  

... на йога ателиетата "Музикална йога закуска", част от A to Jazz Festival, София. Организира и провежда тематични йога ритрийти в България и чужбина.От Любомира Тонева

... подтиква по-будните и осъзнати хора да търсят баланс, развивайки се и духовно. В медитация душата се слива с духа, там, където царува покоят, хармонията, блаженството.

... средство за побеждаване на стреса. Препоръчително е да медитирате поне 15 минути на ден по време на обедната почивка или преди да тръгнете на работа.

... наркотиците. Факт №10: Медитацията може да приближи практикуващия по-близо до Бог, да му позволи да вижда минали животи или да осъществява пътувания в други светове и измерения.

... на навик да бъдем в тази концентрация в момента. И после да я прилагаме във всичко, което ни се иска да правим.Автор: Михаела Петрова, Списание Обекти

... емоционално и физическо здраве и благополучие.Очаквайте продължение…Dr. Roy Davis · An easy guide to meditation ·Превод от английски д-р Катя МолловаГлава 2: Как да медитираме?

... но психосоматичните процеси са еднакви при всички.Би трябвало да усвоите процеса, препоръчан в тази глава, преди да преминете към следващата.Глава 1. Медитацията и Положителният отговор

... си живот.Глава 1. Медитацията и Положителният отговорГлава 2: Как да медитираме?Dr. Roy Davis · An easy guide to meditation ·Превод от английски д-р Катя Моллова

... минавала само за пет дни. Затова, ако искате да сте по-здрави и да пиете по-малко лекарства, захващайте се с медитация и спорт, съветват учените.Инфо: http://poznanieto.com

... за умиротворение“. За осем седмици Лазар фиксирала изменение на концентрацията на сиво вещество в мозъчните области, отговарящи за обучението и паметта, обективното възприятие и емоциите. Epoch Times

... да бъде предложена медитация като част от комплексна терапия. По данни на Баптисткия медицински център Уейк Форест от хронична болка днес страдат около 100 млн. американци.

... ред зрително-пространствената памет, която помага за ориентацията в пространството и запомнянето на мястото на обекти, се укрепила повече при тези, които практикували йога и медитация.

... медитация и съзерцание. 10. Хората, които практикуват медитация, имат по-високо ниво на толерантност. Те са по-оптимистично настроени, не влизат в конфликти и имат по-високо ниво на енергия. Източник: abcfact

... на живот, но както редовната физическа активност укрепва тялото ви, така и медитацията може да укрепи мозъка. Научете повече за ползите от медитацията в долното видео:

... дял на мозъка и помага за по-добрата концентрация.  Много е хубаво, че науката стига до такива открития, но не може да не си зададем въпроса –

... с 57% намалява неприятното усещане за болезненост.“, уточнява д-р Зейдан.  Според учените отдавна е дошло времето медитацията да бъде използвана в болниците вместо вредните болкоуспокояващи.

... с 57% намалява неприятното усещане за болезненост.“, уточнява д-р Зейдан.  Според учените отдавна е дошло времето медитацията да бъде използвана в болниците вместо вредните болкоуспокояващи.

... по-съсредоточени и грижовно настроени към себе си и мястото си в света, ще получите и важни практически облаги – в случая, по-добри резултати в училище.” 

... близкия парк. Затворете очи и освободете съзнанието си от градския шум, като вместо това го напълните със звуците на природата, и се насладете на мига.

... понижава и в двете групи след третия и шестия месец. Хоуг заяви, че промяната е клинично значима и е довела до забележимо подобрение на симптомите.

... към жив човек и се ръкуват с него. Някои дори са убедени, че Даши-Доржо все още е жив, но е в силно състояние на нирвана.

... медитацията. Практикуването на този тип релаксиращи упражнения увеличава нивото на серотонина, който въздейства върху настроението и поведението на човека. Освен това са полезни и за здравето.

... Сигурно сте забелязали, че напоследък в почти всяка книжарница се откриват книги за оцветяване за възрастни.

... събитията и сама по себе си не е панацея за всички несъвършенства и беди. Но с нейна помощ успяваме да приемаме света по различен начин.

... проучвания също показват, че техниките за медитация са от полза при възпалителните заболявания и дори са били одобрени от Американската сърдечна асоциация като превантивна мярка.