Корем Най - Новини

Ако искате да заздравите коремната си мускулатура но обичайните коремни

Ако искате да заздравите коремната си мускулатура но обичайните коремни

...

... Искате още тренировки за корема? Опитайте тази тренировка за корем в изправено положение или тази шестчастна тренировка (без коремни преси!).Четете още: Упражнения, които подобряват съня















Най добре е да се спи на една страна със свити

Най добре е да се спи на една страна със свити

...

... постигнем Ян-Шън-Шу или Изкуството за щастлив, здрав и дълъг живот“, Дик Дерик, изд. „Хермес“, 2019 г.  Картина: „Flaming June“, 1895, by Frederic Lord Leighton (1830-1896); chinaoilpaintinggallery










Открихме перфектната тренировка за уикенда 12 минути бавни и релаксиращи упражнения

Открихме перфектната тренировка за уикенда 12 минути бавни и релаксиращи упражнения

...

... тяло. Но не се лъжете, че бавните движения няма да свършат работа – мускулната ни треска днес може да засвидетелства за обратното! Опитайте тренировката и вие:

























Как се живее с 259 килограма на плещите Оказва се

Как се живее с 259 килограма на плещите Оказва се

...

... пандиза", категоричен е бай Гриша.Той се надява да се намерят добри хора, които да му помогнат в битката с излишните килограми.По публикацията работи: Мария Захариева