Как да се отървем от „престилка корем“ чрез диета и упражнения - тъй като PT разкрива най -големите грешки, които хората правят
Ние всички имаме „ проблематични области “, когато става въпрос за нашите тела, а за доста от нас това, това Нашите среди са.
Независимо дали имаме бирен стомах, любовни дръжки или аварийна гума, хиляди от нас са самосъзнателни, що се отнася до стомаха ни. ;
Обикновено породени от наддаване на тегло, загуба на тегло, бременност, раждане, хормонални промени или неприятен избор на метод на живот, хора с това малко или от време на време огромен, клапа постоянно се усещат смутени и неуместни.
Освен това носи съществени опасности за здравето, които даже биха могли да съкратят живота ви.
За страдание, като множеството типове мазнини към корема, може да бъде доста мъчно да се измести.
За благополучие, верният метод към диетата и упражненията може бързо да ви помогне да изгаряте мазнини и да затегнете мускулите в региона и да подобрите цялостния си главен състав.
Аз съм Джени Франсис-Таунсън, персонален треньор, специалист по физическо здраве на дамите и някой, който е ви...
Прочетете целия текст »
