Храни Лятото - Новини

... да се чувствате по-добре, тези храни са вашите съюзници в търсенето на по-чисто и по-здраво “аз“. Вижте в нашата галерия кои са тези храни:  

... помага да се чувствате сити с относително нисък брой калории. Млечните продукти също са с високо съдържание на калций, който може да подпомогне изгарянето на мазнини.

... когато избира храни за детето си. Особено след като разбира за случая с диня с мирис на ацетон, за който сигнализираха потребители в социалните мрежи.

... за детето си. Особено след като разбира за случая с диня с мирис на ацетон, за който сигнализираха потребители в социалните мрежи.Повече гледайте във видеото. 

... когато избира храни за детето си. Особено след като разбира за случая с диня с мирис на ацетон, за който сигнализираха потребители в социалните мрежи.

... се храни, съдържащи яйца, мляко и месо. Хранителните токсикоинфекции са предимно бактериални, а тези бактерии се образуват, когато храната не е добре обработена“, обясни лекарят.

... се храни, съдържащи яйца, мляко и месо. Хранителните токсикоинфекции са предимно бактериални, а тези бактерии се образуват, когато храната не е добре обработена“, обясни лекарят.

... лесно развалящи се храни, съдържащи яйца, мляко и месо. Хранителните токсикоинфекции са предимно бактериални, а тези бактерии се образуват, когато храната не е добре обработена“, обясни лекарят.

... лесно развалящи се храни, съдържащи яйца, мляко и месо. Хранителните токсикоинфекции са предимно бактериални, а тези бактерии се образуват, когато храната не е добре обработена“, обясни лекарят.

... се храни, съдържащи яйца, мляко и месо. Хранителните токсикоинфекции са предимно бактериални, а тези бактерии се образуват, когато храната не е добре обработена“, обясни лекарят.

... време от годината, но е за добро. Изборът за здравословно хранене ще ви спести много моменти на тежест в корема и въртене в леглото:  

... Можете да замените сладкишите с плодове. Това не само ще ви накара да се чувствате по-добре, но и ще помогне на кожата ви", заключава диетологът.

... Можете да замените сладкишите с плодове. Това не само ще ви накара да се чувствате по-добре, но и ще помогне на кожата ви", заключава диетологът.

... кафе.Освен това диетоложката призова да се консумират по-малко висококалорични храни. Тя подчерта, че човек трябва да се въздържа от пиене на алкохолни напитки през лятото.

... на фибри, като листни зеленчуци, плодове, бобови растения и ядки. Тези храни насърчават здравословното храносмилане, стабилизират нивата на кръвната захар и предотвратяват появата на акне.Превод: GlasNews

... са подбрани и съчетани по здравословен начин. Важно е да се следи и точният калориен прием за деня и да се стремим към калориен дефицит.  

... Вижте в галерията ни заради кои изкушения едва дочакваме най-топлото време всяка година и не забравяйте да ги похапвате по-често, защото те са витаминозни бомби.

... тънките черва през лятото включват алкохол, захар и мед, храни с добавени химикали, кафе, шоколад и сладолед. Избягвайте преяждането, особено с месо, сирене и яйца.

... Хранете се подходящо и се радвайте на лятното слънце без кожни проблеми! Редовно включайте в менюто си: - скумрия на скара; - салата с домати; - морковена салата.

... от целина, глог или боровинки. В никакъв случай не добавяйте към тях захар, мед или друг вид подсладители, защото те биха постигнали точно обратния ефект.

... помнете, че стомахът е най-уязвим по време на целия летен сезон, а понякога всичко от което се нуждае тялото ни, е една голяма чаша вода.

... не са ваксинирани, бабите и дядовците дето се криха две години, хубаво е да ги убедим да се ваксинират, добави проф. Тодор Кантарджиев. Още от Здраве

... остава най-обичаната лятна напитка сред българите, следвана от ментата и узото. *Изследването е направено на база, запитвания към 200 ресторанта в различни краища на България.

... по-отблизо, в само 2 лучени кръгчета има 246 калории, 9 гр мазнини и 12 гр въглехидрати. Препоръчително е да се избягват пържените храни. Tags: Здраве

... растат зеленчуците, съдържа множество бактерии, които се пренасят в листата, а оттам и в тялото ни. Основният проблем на зеленолистните зеленчуци и краставиците е ешерихия коли.

... Зелени салати Изглеждат безобидни, но всъщност не са. Проблемът идва от това, че често в заведенията не си правят труда да ги измиват достатъчно добре. 

... се чувстваме по-мудни, а и да се дехидратираме. Ето защо са ни нужни някои полезни храни. Кои освен гореспоменатите да добавите към лятното си меню, :

... храносмилането, предават от .Ето защо трябва да се замислите дали да избягвате (или напълно да премахнете) следните летни храни, които ще намерите в нашата галерия: 

... ястия.КраставициКраставиците съдържат 95% вода. Богат източник са на витамин К, калий, магнезий. Съдържат много малко калории, което е прекрасно за поддържане на теглото или отслабване.

... минерали, фибри, антиоксиданти – все полезни за организма вещества. можете да видите кои са най-богатите на вода храни, на които да наблегнете това лято. Вижте още:

... минерали, фибри, антиоксиданти – все полезни за организма вещества. можете да видите кои са най-богатите на вода храни, на които да наблегнете това лято. Вижте още:

... се борят със свободните радикали. Нещо повече, витамин А, открит в портокалите, лимоните и лаймите, помага за поддържане на кожата здрава и блестяща, заключи диетологът.  

... храни съдържат повече от 80 процента вода и са с високо съдържание на минерали. Освен това можете да консумирате семена, нерафинирани масла и особено зехтин.

... Известно е, че през трябва да приемаме по-малко калории, но за да избегнете прекомерно изпотяване, трябва да знаете кои храни са вредни през летните месеци.

... форма за спортни активности. Освен водата, специалисти препоръчват през лятото да обогатим менюто си с храни с високо съдържание на вода. Четете повече по темата в 

... цинк, витамин Е и омега-3 мастни киселини, които са от съществено значение за здравето и красотата на кожата през летния сезон ( и не само).Автор:

... от хормоните. Примери за такива храни, които съдържат потенциално причиняващи хиперпигментация хормони, са соеви продукти. Затова бъдете внимателни с консумацията им в летния период. Снимка: iStock

... помогне да поддържате общия индекс на телесна маса. Приемайте не повече от шепа несолени, накиснати и обелени бадеми през нощта за по-добри резултати.Четете цялата статия в 

... Тя е богата и на витамини и минерали, както и на антиоксиданти. Освен това е сладка и освежаваща - точно от това имаме нужда през лятото.

... неща от сорта на масло, кетчуп, майонеза и подобни. Малко сол в сварена царевица и тялото ви е заредено, заситено и здраво.  Още от ЛЮБОПИТНО:

... а както и сами знаете ферментацията е присъща за него. Желателно е да изберете бутилирана вода и категорично няма да си навредите. Още от ПОЛЕЗНО:

... могли да ги заменим със свежа вода или кокосова. Кокосовата вода е богата на електролити и хидратира кожата отвътре навън. Повече за нейните ползи . Автор:

... избягват през лятото. Във всички кръстоцветни зеленчуци има сложни захари, които трудно се разграждат от стомашните сокове. Ето защо те ферментират, което води до газове.

... недостиг на шофьори на камиони - между 85 000 и 100 000. „След седмици рафтовете по магазините ще се опразнят, толкова е сериозно“, допълва Бърнет.

... на камиони - между 85 000 и 100 000. „След седмици рафтовете по магазините ще се опразнят, толкова е сериозно“, допълва Бърнет.  По публикацията работи:

... е любимата храна по време на път- сандвичи. Това е доста изненадващо предвид всички настроенията и статистики за здравословен и екологичен начин на живот.    

... дрехи навън, като внимават да не ги излагат дълго на слънце. Подходящи за този период на годината са постните храни, рибата, айрянът, допълни проф. Байкова.

... сервирайте като десерт в купичка. Един от най-полезните боровинки са тези, набрани в планината. Така освен движение, ще си осигурите и една истински полезна храна.

... нетърпение Европейската столица на културата и обещаните 2 милиона туристи, но в събота вечер традиционно Капана събира пловдивчани и техни познати, гости от други градове.

... то освобождава топлина - този процес се нарича термогенеза. А последното, което искате, е да ви е още по-топло в часовете, в които храносмилате, нали?