Тялото Зимата - Новини

... най-важно правило, което трябва да спазвате, е да слушате организма си!     View this post on Instagram           A post shared by Isabel Smith MS RD • Dietitian (@isabelsmithnutrition) 

... крие във факта, че не представлява опасност за фигурата ви. Е, зависи как са приготвени, но през зимните месеци организмът се нуждае от по-сгряващи храни.

... е много проста. В горната ни галерия може да видите как да си приготвите напитка с джинджифил, както и кои са другите сгряващи зимни напитки.

... (ден – нощ) и с дневна температура, която не надвишава температурата на термична неутралност, са идеални за престой на възрастни хора“, каза д-р Томислав Йованович.

... на кожата в центровете на Biologique Recherche. Можете да намерите най-близкия до вас във вашия град от списъка с контакти на техния уебсайт: / . С подкрепата на Biologique Recherche  

... програма тази есен, или пък от години практикувате през определен период процедурата, първото и най-важно правило, което трябва да спазвате, е да слушате организма си!                 

... комфортно ниво на осветление или заложете на пълното му отсъствиеНадяваме се тази информация да ви е полезна и да се отървете от досадните зимни неразположения.

... на осветление или пълното му отсъствие. Надяваме се, че тази информация ще ви помогне да спите по-добре и най-накрая да се отървете от досадните зимни неразположения!

... а по-скоро отслабва защитната бариера на кожата и не се препоръчва за кожа с повишена сухота. Любопитно е, че слънчогледовото масло не причинява отрицателни последици.

... програма тази есен, или пък от години практикувате през определен период процедурата, първото и най-важно правило, което трябва да спазвате, е да слушате организма си!                 

... на кожата в центровете на Biologique Recherche. Можете да намерите най-близкия до вас във вашия град от списъка с контакти на техния уебсайт: / . С подкрепата на Biologique Recherche  

... на кожата в центровете на Biologique Recherche. Можете да намерите най-близкия до вас във вашия град от списъка с контакти на техния уебсайт: / . С подкрепата на Biologique Recherche  

... е необходимо да се осигури доставката на хранителни вещества и елементи, както с помощта на витаминни комплекси, така и с хранителни продукти. Още от ЛЮБОПИТНО:

... плодове и зеленчуци и няма да сгрешите. Остава и да не прекалявате с вредните храни по празниците и всичко ще е наред. Още от ЛЮБОПИТНО:

... В Тези витамини също са важни, защото влияят на енергийните нива и мозъчната функция. Те се намират в зеленолистни и бобови растения (боб и леща).

... група ВТези витамини също са важни, защото влияят на енергийните нива и мозъчната функция. Те се намират в зеленолистни и бобови растения (боб и леща).

... и ocтaвeтe нacтрaни, зa дa ce oхлaди. Прeцeдeтe тeчнocттa и я cъхрaнявaйтe в cтъклeн буркaн или бутилки. Кoнcумирaйтe нaпиткaтa вceки дeн нaй-мaлкo 2 чaca прeди хрaнeнe.

... и оставете настрани, за да се охлади. Прецедете течността и я съхранявайте в стъклен буркан или бутилки. Консумирайте напитката всеки ден най-малко 2 часа преди хранене.

... и възстановителен сън. Само така успешно може да се справите с обичайните предизвикателства през зимния сезон, които през последните години са доста по-големи заради пандемията.

... излезете навън и да потренирате. Можете и просто да се разходите. Това ще нормализира нивата на хормоните на стреса, кръвната захар и инсулина.По публикацията работи:

... достатъчно хидратирани. Затова трябва да пием достатъчно вода и през зимата, без значение, че не се потим толкова или не усещаме силна жажда. Снимка: shutterstock

... Дори леката дехидратация може да предизвика редица проблеми в организма. Пийте повече вода и топъл чай, за да се предпазите от загуба на важни течности.

... тинктура от лимонена трева, елеутерокок, екстракти от морски зърнастец. Обикновено може да ги купите без рецепта, но най-добре е да говорите с личния си лекар.

... Това от своя страна води до сезонно наддаване на тегло и отново до повишен стрес над сърдечно-съдовата система. Оказва се поредният омагьосан кръг. Следва продължение…

... др. Отделете време за себе си: за хубава книга, за изложба, за козметичен салон. Така можете да се отпуснете и да си направите само добро.

... новина в PETEL.BG!Изпращайте вашите снимки на [email protected] 24 часа в денонощието! Публикувай директно сам без цензура във "Фейсбук" групата ТИ, РЕПОРТЕРЪТ! Снимай и пускай всичко интересно!За реклама виж - https://petel.bg/advertising-rates.html

... противораково действие. Твърдя, че можем да излекуваме рак на кожата или хепатит C срещу 3-4 лева", каза още проф. Христо Мермерски.По публикацията работи: Мария Захариева