Трябва Включите - Новини



Себорейният дерматит е често срещано състояние на кожата характеризиращо се

Себорейният дерматит е често срещано състояние на кожата характеризиращо се

...

... изпитвате нови или влошаващи се симптоми, тъй като той може да препоръча най-подходящото лечение или промени в начина на живот за подобряване на вашето състояние.



Ядките могат да бъдат както вкусна и богата на протеини закуска така и

Ядките могат да бъдат както вкусна и богата на протеини закуска така и

...

... вкус, което ги прави особено вкусен източник на протеин. Лешниците помагат за намаляване на лошия холестерол и увеличаване на добрия холестерол, а това намалява риска от сърдечни заболявания.










Експертите по хранене посочват че листните зеленчуци трябва да бъдат включени в

Експертите по хранене посочват че листните зеленчуци трябва да бъдат включени в

...

... данни спанакът предпазва от рак на стомаха, хранопровода, устата. Други ползи за здравето от спанака включват понижаване на кръвното налягане и подобряване на когнитивните функции.


Експертите по хранене посочват че листните зеленчуци трябва да бъдат

Експертите по хранене посочват че листните зеленчуци трябва да бъдат

...

... предпазва от рак на стомаха, хранопровода, устата. Други ползи за здравето от спанака включват понижаване на кръвното налягане и подобряване на когнитивните функции. iStock/Getty Images









Добавяйки тези четири вкусни храни към ежедневната си диета можете

Добавяйки тези четири вкусни храни към ежедневната си диета можете

...

... я прави идеална алтернатива на месото. Нейната консумация допълнително намалява рисковете за здравето поради високото съдържание на опасни наситени мазнини в месото. Още от ЛЮБОПИТНО:


Здравият стомах е свързан с правилното храносмилане Способността ви да

Здравият стомах е свързан с правилното храносмилане Способността ви да

...

... производството на здрави бактерии в червата и елиминирането на токсините. Шоколад Шоколадите съдържат полифенол, органичен химикал, който насърчава растежа и ефикасността на чревните бактерии.  









Грижите за доброто здраве на очите трябва да включват продукти

Грижите за доброто здраве на очите трябва да включват продукти

...

... Не се взирайте твърде дълго в екраните на компютъра или телефона си; - Намалете яркостта им; - Поддържайте влажността на очите и при удобен случай правете релаксиращи упражнения;