Със Стреса - Новини

... са основна причина за повишения стрес.„Стресът няма да изчезне, затова от най-ранна възраст трябва да учим децата да се справят с него”, каза също Петков.

... нужно да е скъпо или сложно. Твоята "дзен" практика може да е плетене, рисуване, готвене или просто 10 минути mindfulness докато пиеш сутрешното си кафе.

... обучителния форум взеха 18 служители от Агенцията за хората с увреждания (АХУ).Семинарът допринесе за по-здравословна работна среда и повишаване на ефективността на служителите на АХУ.

... мрежи“ – дигитален детокс веднъж седмично.С правилен подход и малко повече старание, този сезон може да се превърне в спокойно презареждане, а не в бърнаут.

... мрежи“ – дигитален детокс веднъж седмично.С правилен подход и малко повече старание, този сезон може да се превърне в спокойно презареждане, а не в бърнаут.Източник: dariknews.bg

... за безсилие се задържа дълго, е добре да се потърси помощ от специалист. Как, обаче, можем да се справим сами и да облекчим всичко това.

... месец.Повече информация за условията за работодатели може да се намери на benefitsystems.bg, а пълен списък на спортните обекти и активности е достъпен на locations.mymultisport.bg.платено съобщение

... е асистент за производство на лайфстайл с Fox News Digital. Тя и екипът на Lifestyle обхващат редица истории, включително храна и напитки, пътувания и здраве. 

... да разшири стомаха, да увеличи киселинността и да предизвика дразнене на лигавиците. Всичко е много индивидуално и зависи от наличието на определени заболявания у човека.

... -високи нива на кортизол от тези, които са пили малко над препоръчаното количество (около два литра за жени и 2,5 литра за мъже). Разгледайте повече

... минути. Това е идеалният вариант за ефективно справяне със стреса.Това проучване показва, че нашите кучешки приятели ни поддържат в здравословна зона на реакция към стреса.

... са пациенти с хронични заболявания като пациенти с болни бъбреци, сърдечни болести и диабет. Техните терапии изискват по-специфично внимание с приема на калий или захар.

... минути. Това е идеалният вариант за ефективно справяне със стреса.Това проучване показва, че нашите кучешки приятели ни поддържат в здравословна зона на реакция към стреса.dariknews.bg/iStock

... ви далеч от офиса, така че да не можете да се отпуснете.Какво можете да направите, за да предотвратите стреса на работа да завладее живота ви?

... с едно просто вдишване... и издишване. Достатъчно е да ѝ отделите няколко минути дневно – резултатът ще бъде по-спокоен ум, по-здраво тяло и по-свързана душа.

... и тревожност. Те също подобряват проблемите със съня и концентрацията. Селективните инхибитори на обратното захващане на серотонина са одобрени за лечение на посттравматичното стресово разстройство.

... комплексен подход и внимание към всички аспекти на здравето, като правилното планиране на ежедневието и грижата за психиката са ключови за по-добро справяне със състоянието.

... практиките, съчетани с медитация, са достъпни и ефективни инструменти за справяне със стреса. Започнете още днес и усетете разликата в ума, тялото и духа си.  *публикация

... на стрес и тревожност. Насладете му се като лека закуска или го използвайте като гарнитура към любимите си ястия; червата ви ще ви бъдат благодарни.

... на стрес и тревожност. Насладете му се като лека закуска или го използвайте като гарнитура към любимите си ястия; червата ви ще ви бъдат благодарни.

... на холин, хранително вещество, което се намира в големи количества само в няколко храни. Доказано е, че холинът играе важна роля за здравето на мозъка.

... на холин, хранително вещество, което се намира в големи количества само в няколко храни. Доказано е, че холинът играе важна роля за здравето на мозъка.

... е предпоставка за добро психическо и физическо здраве. Тя отправи покана за следващо гостуване към д-р Боряна Тодорова, което да се случи през тази есен.

... програма за младежки дейности по чл. 10а от Закона за хазарта (2023-2025) на Министерството на младежта и спорта по договор: 25-00-53/21.11.2024 г.Бенефициент: Сдружение „Социални иновации“ FaceBookTwitterPinterest

... програма за младежки дейности по чл. 10а от Закона за хазарта (2023-2025) на Министерството на младежта и спорта по договор: 25-00-53/21.11.2024 г. Бенефициент: Сдружение „Социални иновации“

... прекарвате по-малко време в седнало положение, като по този начин не само ще подобрите състоянието на кръвоносните си съдове, но и ще станете по-малко тревожни.

... впоследствие - ски бягане, като неин треньор е бил сегашният кмет на Белащица Трендафил Бакалов. Даниела още пази златния медал от състезание в Бяла черква. 

... ПРОГРАМА ЗА ИЗПЪЛНЕНИЕ НА МЛАДЕЖКИ ДЕЙНОСТИ ПО ЧЛ. 10А ОТ ЗАКОНА ЗА ХАЗАРТА (2023 – 2025) по Договор 25-00-51/21.11.2024. Изготвеното съдържане е отговорност на бенефициера

... ПРОГРАМА ЗА ИЗПЪЛНЕНИЕ НА МЛАДЕЖКИ ДЕЙНОСТИ ПО ЧЛ. 10А ОТ ЗАКОНА ЗА ХАЗАРТА (2023 - 2025) по Договор 25-00-51/21.11.2024. Изготвеното съдържане е отговорност на бенефициера

... си да поддържа стабилен режим на хранене и да се адаптира към новото време. Регулярността е ключова за стабилизиране на нивата на енергия и метаболизъм.

... си да поддържа стабилен режим на хранене и да се адаптира към новото време. Регулярността е ключова за стабилизиране на нивата на енергия и метаболизъм.

... решенията за откриване и борба със стреса и прегарянето, с два патентовани продукта Practical Stress и Test my Stress, се оценяват на 1 млн. лева.

... в Opera Air, а не в Opera One или Opera GX. Новият уеб браузър на Opera е наличен за безплатно изтегляне за Mac или Windows.

... спокоен, здрав и щастлив. Когато това не се случва означава, че хармонията между ум, душа и тяло е нарушена, означава че сме забравили кои сме.dariknews.bg

... и тяло е нарушена, означава че сме забравили кои сме. Всеки момент е важен! Последвайте ни ви , за да сте в крак с темите на деня

... AP е единствено отговорен за цялото съдържание. Намерете стандартите на AP за работа с филантропи, списък с поддръжници и финансирани зони на покритие на AP.org.

... „не“Не се претоварвайте с допълнителни задачи, ако не може да ги поемете. Учетесе да отказвате, когато е необходимо, за да защитавате своето време и енергия.

... направите в разгара на забързания ден, за да запазите някакво подобие на ? Опитайте тези четири техники, за които имате нужда от по-малко от минута:

... подобрите настроението си, ще увеличите продуктивността си и ще се почувствате много по-добре в дългосрочен план. Как да преодолеем сезонната депресия само с 5 лесни стъпки

... инициативи 19″ към ОУ „Бачо Киро“ – Велико Търново и РУО-Велико Търново, като събитието се провежда по Национална програма „Квалификация на педагогическите специалисти“ 2024 г.

... инициативи 19″ към ОУ „Бачо Киро“ – Велико Търново и РУО-Велико Търново, като събитието се провежда по Национална програма „Квалификация на педагогическите специалисти“ 2024 г.

... на по-големи гърди нивата на стрес при мъжете намаляват по-бързо.С помощта на женските гърди стресът на мъжете беше значително намален, а кръвообращението им се подобри.

... главоболие, гадане, лош сън и проблеми с концентрацията. В екстремни случаи стресът може да предизвика безпокойство, което ви кара да си глътнете езика на изпит.

... студена вода, вид криотерапия или студова терапия - която може да се прилага за медицински или терапевтични цели по различни начини, съобщи Си Ен Ен.

... на емоциите. Трябва да локализираме също проблема в корема, трябва да използваме и методите на микробиалната теория, за да балансираме чревната флора, заяви още специалистът.

... в отворена дискусия във Варна на 18 юли от 18:30 ч. в Innovator Coworking Space (ул. „София“ 1). Събитието е безплатно с предварителна регистрация на .