... който е диетолог," обясни тя.Експертката призова за повече научна грамотност при избора на храни и предупреди срещу слепото следване на модни диети без медицинска консултация.
Съдържа Витамин - Новини
При всяка храна за да бъде индустриално произведена трябва да се
...... или придобита", поясни инж. д-р Ивайла Сопотенска.Оказва се, че шипката съдържа повече Витамин C от годжи бери, което е сочено за един от най-добрите продукти.
Мокрешът е едно от най полезните зелени растения в света Осигурява
...... консумира по една чаша преди хранене, 3-4 пъти на ден, пише Puls.bg. Този метод осигурява ефективно усвояване на активните съставки и допринася за общото здравословно състояние.
Мокрешът е едно от най полезните зелени растения в света Осигурява
...... консумира по една чаша преди хранене, 3-4 пъти на ден, пише Puls.bg. Този метод осигурява ефективно усвояване на активните съставки и допринася за общото здравословно състояние.
Пролетта е сезонът на зеленолистните зеленчуци Именно сега е идеалното
...... здравословно, не живеят дълго и не се справят добре когнитивно", допълва проф. Сара Буут - лектор в програма "Биохимично и молекулярно хранене" към университета Тъфтс.
Биотинът първоначално е наричан витамин Н но тъй като принадлежи
...... организма, защото става неусвоим. След термична обработка, при която яйцата се сварят или изпържат, авидинът се разрушава и негативният му ефект изчезва. Марияна МАРИНОВА, zdrave.to
Докато навсякъде около нас върлуват вируси грип и какви ли
...... включваме в менюто си по-често, независимо от сезона. Може да ги консумираме както сурови, така и гриловани, печени или както кулинарното ни въображение реши, пише lifestyle.bg.
Крушите са сред любимите зимни плодове на голяма част от българското
...... от него болки в главата и временна неразположеност. Единственото условие е да го консумираме преди да седнем да празнуваме, а не след това на сутринта.
Лимон или лайм Кой съдържа повече витамин СНе е тайна
...... А лаймът е добро допълнение към напитките. Но има рецепти, при които сокът от лайм е един от компонентите на дресинга за салата“, заключава тя.
Не е тайна че много хора обичат да се поглезят
...... А лаймът е добро допълнение към напитките. Но има рецепти, при които сокът от лайм е един от компонентите на дресинга за салата“, заключава тя.
При дефицит на витамин В6 оралното здраве може да се
...... дроб, треската и рибата тон, жълтъка на кокошите и пъдпъдъчи яйца.Освен това този витамин се съдържа в лешниците, орехите, кедровите ядки, бадемите и плодовете на макадамия.
СподелиБезспорният шампион сред плодовете по съдържание на витамин С не
...... на гръбначния стълб при бебетата. Чрез консумацията на киви можете да намалите болката в областта стомаха.За още интересни новини, интервюта, анализи и коментари харесайте !
Многобройните ползи от витамин D отдавна са доказани но според
...... да увеличите приема му, посъветвайте се с лекар, тъй като прекалено много витамин D може да доведе до натрупване на калций и увреждане на бъбреците.
Копърът е една от любимите подправки за летни салати Той
...... обработка копърът губи аромата си, затова нарязаният копър се добавя във вече готовите ястия. С цветовете на копъра се ароматизира оцета и придобива чудесен аромат.
Препаратите и продуктите съдържащи витамин D най често представляват интерес за
...... балансирана диета, тогава определено не се нуждаете от допълнителни препарати от витамин D и не бива да търсите лекарства, съдържащи този витамин в аптеките. Инфо:витамини
Витамин С е жизненоважно хранително вещество за нашето здраве Помага
...... Но ако се следват предписанията на опаковката и се спазва препоръчителният дневен прием за конкретния продукт – не би трябвало да има проблеми. Автор: Страхил Иванов
Когато имаме нужда да подсилим имунната си система обикновено посягаме
...... = 275 милиграма, 305% RDA Жълти чушки - наистина? Да, една чаша нарязани жълти чушки ще ни осигури невероятните 275 милиграма витамин С на ден.
Още от древността растението годжи бери е високо ценено и
...... тези плодчета. Ако сте предразположени към диария, газове, подуване на стомаха или моментното ви състояние е такова, също не е препоръчително да приемате плодове от лиций.
Витамин К се нарича още коагулационен витамин Необходим е за
...... за разлика от другите витамини (загубата е не повече от 5%). При замразяване се губят около 30%. Активността му намалява и при прием на аспирин.
Всеки е чувал за плодното растение касис То е известно
...... се може по-често касис и дайте на организма си нужната порция витамини, така че да функционира правилно и да се чувства добре! Още от ПОЛЕЗНО:
Eдвa ли имa чoвeк кoйтo дa нe e чувaл зa
...... Умoрихтe ce дa бъдeтe умoрeни? Cпoрeд дoклaд нa Цeнтърa зa кoнтрoл и прeвeнция нa зaбoлявaниятa, oкoлo 30 прoцeнтa oт хoрaтa нe пoлучaв... Още от ЗДРАВЕ:
Eдвa ли имa чoвeк кoйтo дa нe e чувaл зa
...... Умoрихтe ce дa бъдeтe умoрeни? Cпoрeд дoклaд нa Цeнтърa зa кoнтрoл и прeвeнция нa зaбoлявaниятa, oкoлo 30 прoцeнтa oт хoрaтa нe пoлучaв... Още от ЗДРАВЕ:
Едва ли има човек който да не е чувал за
...... хладилникът. Ако в съда проникне влага, афлатоксините (които са канцерогенни) могат да се увеличат и в крайна сметка да доведат до рак на черния дроб.
Ацеролата съдържа в пъти повече витамин С от портокалите Тя
...... много малко калории. Той ускорява метаболизма и намалява риска от затлъстяване. Също така облекчава подуването на корема, премахва спазми и помага при други стомашно-чревни проблеми.
При първите признаци на настинка или грип хората обикновено бързат
...... хладилникът. Ако в съда проникне влага, афлатоксините (които са канцерогенни) могат да се увеличат и в крайна сметка да доведат до рак на черния дроб.
При първите признаци на настинка или грип хората обикновено бързат
...... е хладилникът. Ако в съда проникне влага, афлатоксините (които са канцерогенни) могат да се увеличат и в крайна сметка да доведат до рак на черния дроб.
Зелето е един от най употребяваните зеленчуци през зимата Освен традиционното
...... витамини в него. Например витамин С е антиоксидант, който се бори със свободните радикали в тялото. С какво още е полезно зелето, четете на Puls.bg
























