Мокрешът е едно от най-полезните зелени растения в света. Осигурява

Мокрешът е едно от най-полезните зелени растения в света. Осигурява повече желязо от спанака и повече витамин С от цитрусовите плодове. Освен тези детайли билката съдържа още и восък, етерично масло, провитамин А, танин и други. Проявява антибактериално и отхрачващо деяние.

Тя оказва помощ при запек и облекчава проблемите с пикочните пътища. Също по този начин, билката е ефикасна при лекуване на настинки, инфектиране на венците, ревматизъм, продължителен хепатит и други болести, свързани с дихателната система. Счита се, че растението провява и антиоксидантно деяние като подкрепя възобновяване на клетките и понижава оксидативния стрес. Особено потребно е за хора с висока кръвна захар, защото намалява равнищата на глюкоза, и може да помогне при проблеми със щитовидната жлеза, заради съдържащия се йод.

А за оптимално асимилиране на лечебните свойства на билката, най-хубавият метод е приготвянето на чай от мокреш. За тази цел се употребяват към 2 супени лъжици от билката, които се заливат с 400 мл вряла вода. Настойката се оставя да престои за един час, а по-късно се употребява по една чаша преди хранене, 3-4 пъти дневно, пише Puls.bg. Този способ обезпечава дейно асимилиране на дейните съставки и способства за общото здравословно положение.