Как Преборите - Новини

... преминаването през трудни неща и усещането, че наистина сме сами или сякаш ще бъдем съдени за това или критикувани“, каза Шулман, „това е още по-лошо.“

... Но дозата и времето, в което да го приемате, трябва да се изчислят от компетентен лекар. Има хора, при които мелатонинът действа по-добре сутрин, например. 

... които искат безкофеинов вариант. Индийското орехче добавя фибри, които са полезни за храносмилането.Как да го приготвите: Запарете чаша ройбос чай и добавете натрошено индийско орехче.

... бягство от реалността около вас и желанието ви да прекарвате часове наред там, е белег, че не можете да присъствате както трябва в настоящия момент.

... използвате… Но досега говорихте друго“, отвърна Борисов, който обвини Ризова, че досега е изкарвала опонентите му добри. „Не съм казвала, че е добър“, извика Ризова

... думи използвате… Но досега говорихте друго“, отвърна Борисов, който обвини Ризова, че досега е изкарвала опонентите му добри.„Не съм казвала, че е добър“, извика Ризова 

... ви бъде трудно да се преборите с глада за сладко, но след по-малко от седмица, няма да се усетите как по-горните съвети ще дадат отражение.

... сън с калории, които най-често идват и от въглехидратите. Погрижете се за красотата и за здравето си и си осигурете непрекъснат 8-часов сън всяка вечер.

... организма. Трябва да помислите и да добавите това домашно средство в хранителния си режим, да подобрите физическата си активност и също така да пиете много вода.

... лични вещи като кърпи, сапун, нокторезачка и лак за нокти. Спазването на тези навици ще ускори лечението и ще предотврати повторната поява на гъбичките на ноктите.

... края. Има начини за борба с него чрез храненето. За щастие има и други възможности. Например, доказано е, че гладуването също помага в борбата с рака.

... се грижим за вратните си мускули, които са под ежедневно напрежение. Пак това досадно главоболие…Но този път ще направя някои неща, преди да прибегна до хапчето!

... забравяйте, че по-важният в случая е бил факта, че сте имали правилната подготовка и смелостта да поемете тази важни крачка. Прочетете целия текст в Мениджър Нюз.

... ви се отрази, без обаче да преувеличавате. Примирете се с този резултат и продължете напред“, съветва той. Стефани Воза за FastCompany.com Превод и редакция: Георги Георгиев / Мениджър Нюз

... времена като днешните всички трябва да се научим да забавяме темпото и да даваме място на „мозъка на безопасността“, категорична е тя. Стефани Воза за FastCompany.com Източник: Мениджър Нюз

... и тялото си да изградят навиците, от които се нуждаеш, за да постигнеш успеха, към който се стремиш. Започни, за да можеш да продължиш! Автор: Страхил Иванов

... не сте имали нужното време или търпение да следите епизодите, в момента ви се предлага чудесна възможност да наваксате пропуснатото. Продължава на страницата на Новите родители

... с хроничния стрес може да бъде толкова просто, колкото изграждането на график, който съдържа 20% по-малко работа. Джесика Стилман за Inc.com Превод и редакция: Георги Георгиев / Мениджър Нюз

... автомобила, трябва да изтръскате снега от обувките си и да излеете насъбралата се вода от стелките в купето (шофьорска и пасажерска), тъй като се натрупа.

... на натурални релаксанти. Можете да ги похапвате или да си сварите чай от сушени фурми, който е наситен с полезни вещества, действащи успокояващо за мозъка.

... захари, тестени изделия, готови пакетирани храни, съдържащи глюкозо-фруктозен сироп. Всички те намаляват синтеза на колагена, влошават състоянието на кожата и здравето на костите и ставите.

... По този начин той ще се обърка, ще се чуди дали продължавате да се интересувате от него и ще търси сам вниманието и компанията ви.

... или дори до депресия. За да се справите и с двете, трябва радикално да промените нещата. А защо не и направо да смените работата?  

... държите различно. *Ако имате самоубийствени мисли и/или чувство за безнадеждност, важно е да се консултирате с лекар. Ако тези мисли се увеличат, незабавно потърсете професионална помощ!

... време Свързани новини История на човешкия сън или защо страдаме от безсъние Как да се спасите се от паник атаки и безсъние с тази 5-минутна техника

... не е добре да се пие на празен стомах. Фруктоза Фруктозата съдейства да се ускори метаболизмът на алкохола.  За да си я набавите, хапвайте плодове, препоръчват специалистите.

... прекалено много. Когато поговорите с психолог или психотерапевт, ще можете да получите професионално мнение за своята тревожност и да определите най-добрите възможни методи за лечение.

... сметка приключиха с изцяло психиатрична помощ при развиване на венерофобия, тъй като дерматологът няма с какво повече да помогне. Това е заболяване на психиката вече.

... Пръскайте се със студена вода. Напълнете си спрей бутилки с вода, които да използвате от време на време, когато ви стане прекалено горещо. По публикацията работи:

... глада с жаждата. Изпийте чаша вода и ако продължавате да усещате „глад“, по-добре пробвайте да хапнете плод. Още начини да преборите емоционалното храненеИзточник: Tialoto.bgПо публикацията работи:

... на себе си е като задвижващ механизъм, който ви дава възможност да контролирате ситуацията.Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg По публикацията работи: Михаела Лазарова

... Италия. Той е единственият продукт на пазара, който съдържа цитокини. Повишава имунната защита на организма и го предпазва от развитие на вирусни и бактериални инфекции.

... се унасяте или се преместете на по-светла натурална светлина, или пуснете някоя допълнителна лампа. Първото е препоръчително, тъй като смесването на светлините вреди на здравето.

... напишете всичко, което ви тревожи в личен дневник. По този начин ще намерите път за бягство от реалността и ще постигнете желаното спокойствие. Снимки: Pixabay

... се чувства в свои води и всичко, което се случва е проста физика.Още съвети за справянето със страха от летене, четете в Tialoto.bgАвтор: Дарена Найденова

... притеснява, но ще имате и човек, който да ви разсейва. Започнете с кратки полети, които да ви покажат, че самолетът е най-безопасният транспорт.  Снимки: Pixabay

... необходими. Обграждайте се само с хора, които не се възползват от добрата ви енергия, добри намерения и добра нагласа, а ви отвръщат със същото.  

... едно малко изследване от Финландия установи, че симптомите са се подобрили при участниците, които са яли пчелен мед, други проучвания са стигнали до нулев ефект. 

... чувствителност към студа. На най-полезния здравен сайт Zdrave.to вижте какви храни да консумирате и да избягвате, за да облекчите симптомите на болестта на Хашимото!   

... събудят напълно, но със сигурност ще нарушат дълбокия, възстановяващ сън, от който се нуждае тялото ви, за да се зареди с енергия за идващия ден.