Ядем, не само когато сме гладни или само за да

Ядем, освен когато сме гладни или единствено с цел да заредим тялото с сила. Често посягаме към разнообразни изкушения и когато страстите ни са нестабилни или сме уплашени. Емоционалното хранене е огромен проблем изключително за тези, които се пробват да понижат тежестта си. Храната обезпечава комфорт и то не каква...

Прочетете целия текст »