Ускорители на метаболизма за топформа през лятото
Има няколко съществени неща, които оказват въздействие върху бързината на вашия метаболизъм, без даже да осъзнавате. Забавянето на метаболизма може да бъде породено от:
- къс и фалшив сън;
- потреблението на алкохол - той блокира топенето на мазнините;
- спазването на диети.
Наясно сте, че нередовният сън не ви оказва помощ по никакъв метод - постепенно и принудително тормозите организма си, който се изтощава от неналичието на задоволително отмора и стартира да търси отплата, като обърква метаболизма ви.
Доста постоянно нередовният и непълен сън е съпроводен с изобилен алкохолен запой преди този момент. Не е по никакъв начин зле да редувате всяка чаша алкохол с чаша вода и като цяло да ограничите чашките, тъй като те лишават от здравето и положителния ви външен тип.
В галерията горе може да видите топ 5 ускорители на метаболизма, които ще ви оказват помощ да влезете във форма за лятото.
