Махнете дългите дрехи от себе си. Лесна за изпълнение диета ще ви накара да ходите спокойно по къси панталонки
Разбира се, касае е се за диета, при която без да изпитвате апетит, след нейното осъществяване ще отслабнете в края на първата седмица със 7 кг,, а на края на месеца – с цели 14 кг. Ето потреблението през 7-те дни, които – при предпочитание – ще повторите 4 пъти. Първи ден: закуска – чаша горчиво кафе; обед – 2 твърдо сварени яйца; вечеря – парче месо и салата с лимон. Втори ден: закуска – чаша горчиво кафе + 1 сухар; обяд – 2 твърдо сварени яйца; вечеря – парче шунка, салата и 1 чаша кисело мляко. Трети ден: закуска – чаша горчиво кафе; обяд – зеленчуци и плодове – неограничени количества; вечеря – 2 твърдо сварени яйца, шунка, салата.
Четвърти ден: закуска – чаша горчиво кафе; обяд – 2 твърдо сварени яйца, сок от моркови; вечеря – месо + салата с лимон.
Пети ден: закуска – настърган морков с лимон; обяд – риба, печена с домати; вечеря – пропуща се. Шести ден: закуска – чаша горчиво кафе; обяд -. 200 г пилешко + салата; вечеря – 2 твърдо сварени яйца + настърган морков. Седми ден: закуска – чаша горчиво кафе; обяд – парче месо + плодове (неограничено количество); вечеря – няма! Месото следва да е печено, пържено или варено. И никакъв алкохол. След такава диета – късите панталони по време на ваканцията на морето, ще подхождат изцяло на добилите прелестна форма крайници!
