Храним Правилно - Новини

... внимание изискват рисковете от горещи храни, задавяния и алергии. „Есенно-зимният период не е предизвикателство, ако подходим навреме и с грижа към тялото“, казва още д-р Левкова.

... можем да поддържаме тялото си здраво и ума – бодър, въпреки заседналия ни ритъм. Здравето започва от чинията – дори когато сме залепени за стола.

... храни, като маргарини, вафли, кроасани, чипс и бисквити.Прекомерен прием на рафинирани въглехидрати и захар – води до повишени нива на триглицериди и понижаване на добрия холестерол, пише puls.bg.

... можем да поддържаме тялото си здраво и ума – бодър, въпреки заседналия ни ритъм. Здравето започва от чинията – дори когато сме залепени за стола.

... Тъй като от пилешкото получавате не само протеини, но и магнезий, Витамини от група В, цинк и желязо в протеиновия шейк вие просто получавате протеина." FaceBookTwitterPinterest

... направено сред 400 бременни жени в цялата страна. Във втория триместър от бременността се информираме най-вече как да храним новороденото", допълни Гогова.  Целия разговор във видеото.      

... на кафе, откажете се от безалкохолните и другите газирани напитки.  Вижте в нашата галерия кои са най-добрите диети за влизане във форма преди лятото:   

... на кафе, откажете се от безалкохолните и другите газирани напитки.  Вижте в нашата галерия кои са най-добрите диети за влизане във форма преди лятото:   

... решение“, каза Бютнер пред Business Insider. „Трябва да мислиш за неща, които ще бъдат в живота ти за дълго време, добра рецепта и добър приятел.“

... и не ги излъга, и не влезе в никакви сглобки и договорки. Принципни и последователни сме в политиките си. ", каза в заключение Корнелия Нинова.

... на открито, и ограничете максимално заседналия живот. Спортът е прекрасен за децата, така че непременно го включете в ежедневието им. Продължава на страницата на Новите родители

... пилешко месо, съобщава ФАН .Възможно е да се забави процесът на стареене, ако човек консумира храни с полезни свойства. Това казва общопрактикуващият лекар Сергей Алендеев.

... число и птиците. Давайте само гореизброените продукти на гълъбите, за да увеличите продължителността им на живот, но и за да не навредите на здравето им.

... и втечняването на плодове, от които не може да се изстиска достатъчно сок като авокадо и банани, и на листни зеленчуци като спанак и рукола.

... правилното функциониране на организма. Пийте много вода. Понякога мозъкът може да ви изпрати сигнал, че сте гладни, а в същност вие може да сте просто жадни.

... която и да е друга държава по света. Рибата е богата на незаменими мастни киселини, които блокират образуването на мазнини в организма и контролират апетита.

... натоварването с бременността. Наслаждавайте се от сърце на най-красивия, най-женствения и най-милия период в своя живот. Период на очакване, на надежда и… любов.Елена Терзиева, нутриционист тел. [email protected] www.elenaterzieva.com

... няма да се посегне на горните 6% от обществото ни – само 6% или цели 6%, които останалите 94% хрантутим. Защото така ни се пада.

... Влади Кирилов, и която вероятно мнозина от вас познават и като Козата Ани – една от най-популярните и влиятелни личности в социалните мрежи. -  -  - Pocket Casts - 

... в менюто ви има повече пълнозърнести храни и по-рядко посягате към заведенията за бързо хранене, това със сигурност ще се отрази положително на теглото ви.

... е изключително важно за сезона, но и за момента, в който пандемията е във вихъра си. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... слушайте собственото си тяло. Няма нужда да се бърза от една крайност в друга, това определено няма да доведе до нищо  добро. Още от ЗДРАВЕ:

... е медитация сутрин, тренировка в обедната почивка или разходка в парка след края на работния ден - важното е да усетим, че се чувстваме по-добре.

... мастни киселини благоприятства и укрепва състоянието на сърцето, подобрява настроението и паметта. Thinkstock Най-странните алергии За още полезни и практични статии харесайте страницата ни във Facebook ТУК.

... денонощието последните новини - такива, каквито са, от Света, България и Варна!Изпращайте вашите снимки на [email protected] по всяко време на дежурния редактор!За реклама виж - https://petel.bg/advertising-rates.html

... избираме постни меса за основно, а десертът е добре да бъде лек. Чуйте още ценни съвети за балансирания режим на хранене по време на празниците:

... нея.            Източник: fakti.bg                                    

... горещината и от препълнения стомах. Също така късно вечер не е препоръчително да се похапва.Още можете да прочетете в TeenProblem.netПо публикацията работи: Eкип на Teenproblem