Холестерол Които - Новини

... Ето защо трябва да го държите под контрол, а консумирането на някои храни може да ви помогне значително да намалите нивата му в кръвта.  

... стероли и станоли, които блокират усвояването на холестерола от организма. Вижте в нашата галерия храните, които понижават ЛПНП холестерола:  Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в 

... (CLI) и може да намали притока на кръв към ръцете и краката ви, потенциално да създаде язви и рани и да ви причини неприятни болки.

... в кръвта, са печените картофи. Те са богати на антиоксиданти и витамини В и С, които са от съществено значение за нормалното функциониране на организма. 

... в кръвта, са печените картофи. Те са богати на антиоксиданти и витамини В и С, които са от съществено значение за нормалното функциониране на организма.

... хормонални контрацептиви, мъже над 35 години, жени в менопауза, хора със затлъстяване и диабет, хора с лоши навици и хора със симптоми на системна атеросклероза.

... някакви значителни промени в диетата си, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар, за да сте сигурни, че те са подходящи за Вас.Превод: GlasNews.bg

... хора със слабо сърце. Това е така благодарение на фибрите, които не позволяват на мазнините да се абсорбират активно и да провокират повишаване на холестерола.

... Картофите (стига да не са пържени или под формата на чипс) са отличен източник на фибри и освен това не съдържат наситени мазнини и трансмазнини.

... се повтаря редовно. Това предполага, че плаката запушва кръвоносните съдове в областта на главата. Ако не предприемете действия, това състояние може да доведе до инсулт./zdrave.to

... за понижаване лошия холестерол (LDL). Има по-голям шанс да получите сърдечно заболяване, когато нивото на LDL стане твърде високо, така че не го пренебрегвайте.  

... изследване на нивата на холестерола - на всеки пет години за жените и на всеки три години за мъжете.Повече по темата четете в Снимка: Pixabay

... узреят на дървото. Оттук и значението на консумацията на сезонни продукти и по възможност отгледани в средата, в която живеем.Повече по темата четете в  

... нива на холестерол. Това състояние значително увеличава риска от сърдечни заболявания и инсулт. Дието... Прочети повече Още от ПОЛЕЗНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... се откажете от бързото хранене, свинска мас, колбаси, различни пушени меса и чипс. Също така е най-добре да ограничите консумацията на сладкиши, масло и алкохол. 

... Блатнър препоръчва така наречения 16-8 период на гладуване. При него се храним в продължение на осем часа, а в останалите 16 от денонощието консумираме само вода.

... я прави идеална алтернатива на месото. Нейната консумация допълнително намалява рисковете за здравето поради високото съдържание на опасни наситени мазнини в месото. Още от ЛЮБОПИТНО:

... петна. Това не са микроскопични точки, а добре видими петна. В половината от случаите ксантелазмата показва високо ниво на холестерол в кръвта ", споедля лекарят.

... Тoвa прeдпoлaгa, чe плaкaтa зaпушвa кръвoнocнитe cъдoвe в oблacттa нa глaвaтa. Aкo нe прeдприeмeтe дeйcтвия, тoвa cъcтoяниe мoжe дa дoвeдe дo инcулт. Още от ЗДРАВЕ:

... се повтаря редовно. Това предполага, че плаката запушва кръвоносните съдове в областта на главата. Ако не предприемете действия, това състояние може да доведе до инсулт.

... не могат да изпълняват нормално функциите си, поради което е възможно в артериите на бъбреците да се появи хипертония, която да доведе до бъбречни заболявания.

... мазнини, допринасящи за поддържането на кръвоносните съдове в добро здраве. Редовното консумиране на бадеми например може да допринесе за понижаване на риска от сърдечносъдови заболявания.

... допринасящи за поддържането на кръвоносните съдове в добро здраве. Редовното хапване на бадеми например може да допринесе за понижаване на риска от сърдечносъдови заболявания.  

... съдове и образуване на плаки. В резултат на това човек може да образува кръвни съсиреци, които водят до тежки последици и дори смърт.По публикацията работи:

... дневно понижава с между 5 и 6 процента нивата на "лошия" холестерол. 9. Мазни риби - съдържат ненаситени мазнини, които спомагат за прочистване на холестерола.

... на холестерола в тялото ви. Ежедневно можем да хапваме около 30-50 г сурови или печени ядки (без сол), като е хубаво да редуваме техния вид.

... намаляване на холестерола са и ябълките. Полифенолните съединения в ябълките и ябълковия сок потискат окисляването на "лошия" холестерол, поради което се образуват холестеролни отлагания в артериите.

... Nutrition Research Centre установи кои продукти са отличен продукт за понижаване на високия холестерол.Кои продукти са най-добрият лек срещу лошия холестерол четете на Zdrave.to   

... човек да е алкохолик, за да се притесни за стойностите му, както и за останалите потенциални рискове, които води след себе си консумацията на алкохол.

... мазнини. Кои са тези храни, които ни помагат в битката с лошия холестерол - вижте в галерията ни ТУК Разберете какво препоръчва Edna.bg тази седмица ТУК

... на нивата на холестерола. Според британски здравни експерти, продукти като едамаме или соев йогурт могат да допринесат за понижаване на холестерола с около 6 процента.