Това Чувствате - Новини






Често се случва докато работите тялото и умът ви да

Често се случва докато работите тялото и умът ви да

...

... презаредите мозъка. Докато ходите, дишайте дълбоко. Тази дейност също така намалява кортизола (хормона на стреса) и повишава хормоните на доброто настроение като допамин и серотонин.



Често се случва докато работите тялото и умът ви да

Често се случва докато работите тялото и умът ви да

...

... презаредите мозъка. Докато ходите, дишайте дълбоко. Тази дейност също така намалява кортизола (хормона на стреса) и повишава хормоните на доброто настроение като допамин и серотонин.







Известният лекар на множество спортисти Саваш Кудаш обяснява че навлизането

Известният лекар на множество спортисти Саваш Кудаш обяснява че навлизането

...

... здравна организация (СЗО) съветва хората да правят 30-минутни упражнения, ходейки всеки ден. Освен това учените са установил, че ходенето влияе положително на психическото състояние, пише zdrave.to.



















Ново изследване може би неочаквано откри че правенето на селфите

Ново изследване може би неочаквано откри че правенето на селфите

...

... рефлективност. Снимките, които правили другите щастливи карали автора си да се чувства по-спокоен и по-малко стресиран, като в допълнение подобрявало социалните връзки с приятелите му. Източник: PsyBlog












lamqta comОвен  Очертава се спокоен и безоблачен ден пред Вашия тандем

lamqta comОвен  Очертава се спокоен и безоблачен ден пред Вашия тандем

...

... стремежа към проверени методи , предсказуеми контакти и закономерни маршрути. Колкото повече наближава вечерта, толкова по-силно може да започнете да изпитвате безкрайно влечение към тайнственост.