Редовната Консумация - Новини

... малките деца е препоръчително да избягват хищни риби като акула и риба меч, като вместо това залагат на по-безопасни варианти като пъстърва, сьомга и сардини.

... и са наистина ценни, независимо от възрастта и здравословното ни състояние. Това е и поредното доказателство, че ежедневните навици наистина могат да имат голямо значение.

... ароматни от продълговатите.→ Зрелият, твърд плод с дебело месо и тънка кора е най-хранителен и вкусен.Четете още: 4 причини защо гроздето е плодът за вас

... г., а Докладът за глобалното състояние на общественото здравеопазване в отговор на деменцията на СЗО, че това число може да се утрои до 2050 г.

... прекомерната консумация може да причини газове и подуване на корема заради високото съдържание на фибри. Затова е добре да ги включваме постепенно в диетата. Източник: Lifestyle.bg.

... на специфичен тип агресивен рак в дясната част на дебелото черво, който обикновено има по-лоши прогнози за оцеляване в сравнение с туморите в лявата част.

... плодови купички с печени или сурови тиквени семки. Лютеница Добавете лъжица тиквени семки, докато правите лютеница (като кориандър или кокосово лютеница) за допълнителна кремообразност и протеин.

... карамелените пуканки с усмивка, но и с мисъл за тялото си – защото всяко малко удоволствие може да бъде и здравословно, стига да е балансирано.

... карамелените пуканки с усмивка, но и с мисъл за тялото си – защото всяко малко удоволствие може да бъде и здравословно, стига да е балансирано.

... хора. „Нашите резултати показват, че консумацията на до 6 яйца седмично може да намали риска от смъртност от всякакви причини и сърдечносъдови заболявания“, обобщава Уайлд.

... план.Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.

... на скара или консервирана, тази универсална риба подпомага здравето на сърцето, подобрява паметта и поддържа кожата ви сияйна. И всичко това е на достъпна цена.

... на скара или консервирана, тази универсална риба подпомага здравето на сърцето, подобрява паметта и поддържа кожата ви сияйна. И всичко това е на достъпна цена.

... скара или консервирана, тази универсална риба подпомага здравето на сърцето, подобрява паметта и поддържа кожата ви сияйна. И всичко това е на достъпна цена. Източник: БГНЕС

... пагубно за бъбреците. Кофеинът действа обезводняващо и засилва жаждата.   Още новини четете в: Видео, Здраве, Темите на деня За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... Digital. „Освен това, междусекторното естество на изследването не може да установи причинно-следствена връзка.“ Анджелика Стайбъл е писател за начина на живот за Fox News Digital. p>

... на преработени меса (салами, наденици и др.) Единствено здравословна и без никакви рискове си остава рибата, но тя много често отсъства от менюто на обикновения човек./zdrave.to

... от група А, клас 1 или паста от твърда пшеница - това са надписите на опаковката, които ще ви кажат, че този продукт е здравословен.

... може да предизвика зъбни кариеси и ефектът му да е подобен на рафинираната захар. Затова при консумация е добре устата да се изплаква с вода.

... огромен избор от сьомга - сурова или пушена. Вижте и някои идеи за приготвянето на сьомга: - паста със сьомга; - сьомга на грил; - рибена чорба със сьомга.

... система, но това далеч не е така. Именно затова днес дори изварата е на челно място в класацията на едни от най-полезните продукти в света.

... топла вода, в която може да добавите и няколко капки лимон. Този прост ритуал спомага за подобряване на перисталтиката на дебелото черво и по-лесното изпразване.

... състоянието на мозъка. Серотонинът регулира настроението, докато норепинефринът се справя със стреса. Намаляват симптомите на сезонни алергии Фурмите имат положителен ефект върху симптомите на алергия.

... и вкус, за да се консумира директно, той се използва най-ефективно в чай или сок, а може да бъде и чудесна съставка в редица рецепти.

... богати на антиоксиданти и други хранителни вещества. Пикантната храна има и друго положително действие – може да насърчи загубата на тегло, като „разпали“ метаболизма ни.

... тютюнопушене и предразположение към диабет. В този период изследователите са отчели 40,310 смъртни случая, които са били сравнени с декларираната от участниците средната консумация на алкохол. . 

... на ненаситени мазнини като авокадо, ядки и семена, помага за понижаване на лошия LDL холестерол, който е ключов фактор за сърдечни проблеми.Четете повече в .Снимка: pixabay

... магнезий, както и различни съединения на растителна основа, наречени фитохимикали. Всички тези хранителни вещества се свързват с доброто сърдечно и общо здраве. По материали от health.harvard.edu

... деликатес, а като лек, като приемате не повече от чаена лъжичка дневно.*Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене, както и на консултацията със специалист!

... строг хранителен режим - обикновено закуска, обяд, вечеря и може би няколко междинни закуски - ще осигурите на тялото и мозъка си необходимите хранителни вещества“   

... насърчава метаболизма на чревните бактерии по начин, който може да има положително въздействие върху чревното здраве като цяло", казва ръководителят на изследването професор Кевин Уилън.

... смята, че имате дълбока венозна тромбоза, трябва да отидете в болница в рамките на 24 часа за ултразвуково изследване", препоръчват експерти от Националната здравна служба.

... смята, че имате дълбока венозна тромбоза, трябва да отидете в болница в рамките на 24 часа за ултразвуково изследване", препоръчват експерти от Националната здравна служба. 

... смята, че имате дълбока венозна тромбоза, трябва да отидете в болница в рамките на 24 часа за ултразвуково изследване", препоръчват експерти от Националната здравна служба.

... че имате дълбока венозна тромбоза, трябва да отидете в болница в рамките на 24 часа за ултразвуково изследване", препоръчват експерти от Националната здравна служба. /БГНЕС

... заболявания с 27%.Според Националния институт по здравеопазване бананите съдържат витамин А, който прави три неща: предпазва очите, поддържа нормалното зрение и го подобрява през нощта.

... готвене, антиокскидантите на зехтина се запазват по - добре и съдържащите се мононенаситени мастни киселини (напр. Олеинова киселина) не се превръщат лесно във вредни трансмазнини. 

... преди хранене да изпивате по две чаши с вода и след това сами ще забележите разликата. Още от ПОЛЕЗНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... много патологии, свързани с възрастта. Бананите съдържат и витамин С, който намалява пропускливостта на кръвоносните съдове. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... силен противовъзпалителен ефект, пише Daily Mail. Въпреки това, учените ни предупреждават, че не можем да разчитаме само на лютите чушки да пазят сърцето ни здраво.

... да увредят зъбния емайл. Тук обаче говорим единствено за прекомерно похапване на цитруса. Яжте мандарини всеки ден и по няколко и бъдете здрави и щастливи!

... и помагат да се справите с дерматологичните проблеми, а бадемите са отличен антидепресант, хармонизира въглехидратния метаболизъм, подпомагат загубата на тегло и подобряват функцията на червата.

... закуска. То би било чудесна компания на овесените ни ядки, филията от пълнозърнест хляб и много други бързи и полезни варианти, напомнят от Eat This, Not That!.

... напитки имат именно такъв ефект върху стомашно-чревния тракт, като отключват поредица от неприятни симптоми, като газове, подуване, диария, запек, болки в коремната област.По публикацията работи:

... - ензим в белодробната клетъчна мембрана, който коронавирусът използва като "вход" за проникване в тялото. Изследването е публикувано в научното списание "Clinical and Translational Allergy".

... Проблемът е, че редовната им консумация, ни прави резистентни към лекарствата, с които ги тъпчат. Разболеем ли се, въпросните лекарства просто няма да ни подействат.

... яйцата със светла и тъмна черупка. Според него цветът на черупката на яйцата зависи от цветния пигмент, който пилето ще му даде. Още от ЗДРАВЕ:

... яйцата със светла и тъмна черупка. Според него цветът на черупката на яйцата зависи от цветния пигмент, който пилето ще му даде. Още от ЗДРАВЕ:

... тогава трябва да заложим на високопротеинова закуска. Тя доказано намалява апетита през останалата част от деня и така е по-лесно да поддържаме желаното тегло. /lifestyle.bg

... констатирано и при редовните пушачи. Тези, които пушели по една кутия дневно в продължение на година, състарявали мозъка по приблизително същия начин, като консумиращите алкохол.