Редовната Консумация - Новини

... на преработени меса (салами, наденици и др.) Единствено здравословна и без никакви рискове си остава рибата, но тя много често отсъства от менюто на обикновения човек./zdrave.to

... от група А, клас 1 или паста от твърда пшеница - това са надписите на опаковката, които ще ви кажат, че този продукт е здравословен.

... може да предизвика зъбни кариеси и ефектът му да е подобен на рафинираната захар. Затова при консумация е добре устата да се изплаква с вода.

... огромен избор от сьомга - сурова или пушена. Вижте и някои идеи за приготвянето на сьомга: - паста със сьомга; - сьомга на грил; - рибена чорба със сьомга.

... система, но това далеч не е така. Именно затова днес дори изварата е на челно място в класацията на едни от най-полезните продукти в света.

... топла вода, в която може да добавите и няколко капки лимон. Този прост ритуал спомага за подобряване на перисталтиката на дебелото черво и по-лесното изпразване.

... състоянието на мозъка. Серотонинът регулира настроението, докато норепинефринът се справя със стреса. Намаляват симптомите на сезонни алергии Фурмите имат положителен ефект върху симптомите на алергия.

... и вкус, за да се консумира директно, той се използва най-ефективно в чай или сок, а може да бъде и чудесна съставка в редица рецепти.

... богати на антиоксиданти и други хранителни вещества. Пикантната храна има и друго положително действие – може да насърчи загубата на тегло, като „разпали“ метаболизма ни.

... тютюнопушене и предразположение към диабет. В този период изследователите са отчели 40,310 смъртни случая, които са били сравнени с декларираната от участниците средната консумация на алкохол. . 

... на ненаситени мазнини като авокадо, ядки и семена, помага за понижаване на лошия LDL холестерол, който е ключов фактор за сърдечни проблеми.Четете повече в .Снимка: pixabay

... магнезий, както и различни съединения на растителна основа, наречени фитохимикали. Всички тези хранителни вещества се свързват с доброто сърдечно и общо здраве. По материали от health.harvard.edu

... деликатес, а като лек, като приемате не повече от чаена лъжичка дневно.*Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене, както и на консултацията със специалист!

... строг хранителен режим - обикновено закуска, обяд, вечеря и може би няколко междинни закуски - ще осигурите на тялото и мозъка си необходимите хранителни вещества“   

... насърчава метаболизма на чревните бактерии по начин, който може да има положително въздействие върху чревното здраве като цяло", казва ръководителят на изследването професор Кевин Уилън.

... смята, че имате дълбока венозна тромбоза, трябва да отидете в болница в рамките на 24 часа за ултразвуково изследване", препоръчват експерти от Националната здравна служба.

... смята, че имате дълбока венозна тромбоза, трябва да отидете в болница в рамките на 24 часа за ултразвуково изследване", препоръчват експерти от Националната здравна служба. 

... смята, че имате дълбока венозна тромбоза, трябва да отидете в болница в рамките на 24 часа за ултразвуково изследване", препоръчват експерти от Националната здравна служба.

... че имате дълбока венозна тромбоза, трябва да отидете в болница в рамките на 24 часа за ултразвуково изследване", препоръчват експерти от Националната здравна служба. /БГНЕС

... заболявания с 27%.Според Националния институт по здравеопазване бананите съдържат витамин А, който прави три неща: предпазва очите, поддържа нормалното зрение и го подобрява през нощта.

... готвене, антиокскидантите на зехтина се запазват по - добре и съдържащите се мононенаситени мастни киселини (напр. Олеинова киселина) не се превръщат лесно във вредни трансмазнини. 

... преди хранене да изпивате по две чаши с вода и след това сами ще забележите разликата. Още от ПОЛЕЗНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... много патологии, свързани с възрастта. Бананите съдържат и витамин С, който намалява пропускливостта на кръвоносните съдове. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... силен противовъзпалителен ефект, пише Daily Mail. Въпреки това, учените ни предупреждават, че не можем да разчитаме само на лютите чушки да пазят сърцето ни здраво.

... да увредят зъбния емайл. Тук обаче говорим единствено за прекомерно похапване на цитруса. Яжте мандарини всеки ден и по няколко и бъдете здрави и щастливи!

... и помагат да се справите с дерматологичните проблеми, а бадемите са отличен антидепресант, хармонизира въглехидратния метаболизъм, подпомагат загубата на тегло и подобряват функцията на червата.

... закуска. То би било чудесна компания на овесените ни ядки, филията от пълнозърнест хляб и много други бързи и полезни варианти, напомнят от Eat This, Not That!.

... напитки имат именно такъв ефект върху стомашно-чревния тракт, като отключват поредица от неприятни симптоми, като газове, подуване, диария, запек, болки в коремната област.По публикацията работи:

... - ензим в белодробната клетъчна мембрана, който коронавирусът използва като "вход" за проникване в тялото. Изследването е публикувано в научното списание "Clinical and Translational Allergy".

... Проблемът е, че редовната им консумация, ни прави резистентни към лекарствата, с които ги тъпчат. Разболеем ли се, въпросните лекарства просто няма да ни подействат.

... яйцата със светла и тъмна черупка. Според него цветът на черупката на яйцата зависи от цветния пигмент, който пилето ще му даде. Още от ЗДРАВЕ:

... яйцата със светла и тъмна черупка. Според него цветът на черупката на яйцата зависи от цветния пигмент, който пилето ще му даде. Още от ЗДРАВЕ:

... тогава трябва да заложим на високопротеинова закуска. Тя доказано намалява апетита през останалата част от деня и така е по-лесно да поддържаме желаното тегло. /lifestyle.bg

... констатирано и при редовните пушачи. Тези, които пушели по една кутия дневно в продължение на година, състарявали мозъка по приблизително същия начин, като консумиращите алкохол.

... констатирано и при редовните пушачи. Тези, които пушели по една кутия дневно в продължение на година, състарявали мозъка по приблизително същия начин, като консумиращите алкохол.

... силен противовъзпалителен ефект, пише Daily Mail.Въпреки това, учените ни предупреждават, че не можем да разчитаме само на лютите чушки да пазят сърцето ни здраво. /lifestyle.bg

... следят здравето си. Някои характеристики на тази зърнена култура могат завинаги да променят мнението ви за нея.  До какво води редовната консумация на елда, четете в zdrave.to

... били с по-здравословни нива на кръвната захар и по-малка обиколка на талията. Те също пушели по-малко и се движели, съобщи Медикъл дейли, цитиран от БТА.

... кофеин рискът от заболяването намалявал.Получените резултати опровергават хипотезата, че кофеинът може да предизвика розацея. Механизмът, който е в основата на благоприятното въздействие, обаче остава неизвестен./Zdrave.to

... на кафето.По думите на учените, получените резултати опровергават хипотезата, че кофеинът може да предизвика розацея.Механизмът, който е в основата на благоприятното въздействие, обаче остава неизвестен.

... Images По думите на учените, получените резултати опровергават хипотезата, че кофеинът може да предизвика розацея. Механизмът, който е в основата на благоприятното въздействие, обаче оставанеизвестен.

... По думите на учените, получените резултати опровергават хипотезата, че кофеинът може да предизвика розацея. Механизмът, който е в основата на благоприятното въздействие, обаче остава неизвестен.

... полза от месната диета е понижаването нивото на холестерола. Специалистите отбелязват, че до подобни резултати води сготвянето на месо, без използване на голямо количество мазнина

... Италия, Испания и Португалия границата е с 50% по-висока от тази във Великобритания, където препоръката е да не се превишават 112 гр. алкохол седмично.Мениджър Нюз. 

... тютюнопушене и предразположение към диабет.В този период изследователите са отчели 40,310 смъртни случая, които са били сравнени с декларираната от участниците средната консумация на алкохол.

... 13% този риск, а две или повече порции бадеми, шамфъстъци и кашу – с 15% и съответно с 23% - риска от коронарна болест. /АФП