Много Полезна - Новини


Една по дълга разходка на ден е по полезна за сърцето от

Една по дълга разходка на ден е по полезна за сърцето от

...

... изследовател проф. Емануел Стаматакис. Националната здравна служба на Обединеното кралство (NHS) препоръчва поне 150 минути умерена активност седмично, като например бързо ходене, разпределена равномерно през седмицата.





Ето как да я приготвите Не е тайна че канелата

Ето как да я приготвите Не е тайна че канелата

...

... 2 седмици ще почувствате изключителна лекота и ще забележите, че дрехите ви са ви станали широки. След 4 месеца можете да повторите този курс. Източник: zdrave.to  







Безспорно мозъчният инсулт е един от най често срещаните заболявания от

Безспорно мозъчният инсулт е един от най често срещаните заболявания от

...

... пациент от тежък инцидент, най-образно казано имаме бутон, който се натиска и специалисти от 30 специалности се събират на момента", обясни неврохирургът. Нова телевизия, „Събуди се"




Инструкторът по йога Елизабет Индос отново ни показа важни аспекти

Инструкторът по йога Елизабет Индос отново ни показа важни аспекти

...

... да бъде много полезна за подготовката на професионалните спортисти. Елизабет Индос Цялото интервю както и много интересни и полезни упражнения може да видите във видеото.



Баклата или широкият боб  е древна култура и дълга история на употреба

Баклата или широкият боб  е древна култура и дълга история на употреба

...

... Независимо дали търсите начин да подобрите храносмилането си, да подкрепите сърдечно-съдовата си система или да добавите повече протеин в диетата си, баклата е отличен избор.


















Поговорка Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен

Поговорка Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен

...

... на съединението епитехин, което се среща и в черния шоколад. Според изследователите въпросното съединение подобрява кръвообращението в прасците, позволявайки на участниците да вървят по-дълго. Вижте още: