Куркумата е много полезна: Как да я отгледате в домашни условия, вместо да я купувате
Терапия с куркума за цялостно възобновяване и точни инструкции по какъв начин да я вършиме – ще се почувствате като чисто новиПочти всеки знае, че куркумата не е единствено идеална фалшификация за ястията, само че и биологично интензивно вещес…Nov 29 2018Куркума (Curcuma longa) – кулинарна “лечебна фалшификация ”, която е главната съставна част в индийското къри и придава на американската горчица характерния ѝ жълт цвят.
Куркумата се смята за една от най-здравословните храни в света. Антисептичните и антибактериални свойства на куркумата също са чудесни за лекуване на рани, а нейните противовъзпалителни свойства работят добре против болки в ставите и артрит.
Експертите считат, че куркумата може даже да има повече от 600 евентуални превантивни и лечебни цели и 175 отлични удобни физиологични свойства. Освен това има задоволително доказателства, че този блестящо обагрен оранжев корен е обещаваща превантивна мярка, евентуално заради неговото противовъзпалително деяние.
vijti.com
Куркумата наподобява превъзхожда доста фармацевтични артикули с помощта на своите свойства против редица хронични, инвалидизиращи болести и прави това съвсем без странични резултати!
Куркумата може елементарно да се отглежда в закрити пространства. Тя се отглежда от коренища (коренови резници), сходни на джинджифила. Именно по тази причина, всичко, от което се нуждаете, с цел да отглеждате домашна куркума, е корен от куркума, който можете да намерите по магазините.
За да отгледате куркума на закрито, просто следвайте тези 4 елементарни стъпки:
1) Разчупете огромен корен на коркума на по-малки части, като на всяко би трябвало да има по две или три пъпки.
2) Напълнете саксиите с богата органична почва, леко влажна, само че добре дренирана. Идеалното pH на почвата би трябвало да варира от 4.5 до 7.5.
3) Поставете парчето на към два инча под повърхността на почвата.
4) Полейте с вода.
И това е всичко, което би трябвало да извършите!
Куркумата обича вода, тъй че се опитвайте да я поливате един път на всеки два дни. Поддържайте почвата влажна, само че не мокра, в противоположен случай коренът ще изгние. След към месец ще видите първите дребни кълнове.
Съвет за бърз напредък:
За да стимулирате растежа на новите корени, би трябвало да държите почвата леко суха сред всяко поливане, като не позволявате тя да стане изцяло суха! Растенията естествено пускат по-дълбоки корени, с цел да търсят вода, когато почвата стане прекомерно суха. Ако поливате един път на всеки два дни, можете да стимулирате новия напредък, като в същото време поддържате задоволителна влага на почвата.
Кога да извадите куркумата:
Отглеждането на куркумата лишава от 6 до 10 месеца, с цел да узреят ядливи коренища. Когато листата стартират да изсъхват, това значи, че е време да съберете реколтата си. Прибирането на реколтата е напълно просто – просто издърпайте цялото растение, в това число и корените. Отрежете нужното количество, след което върнете остатъка в почвата. Съхранявайте куркумата на мрачно и хладно място.
Куркумата е многогодишно растение, тъй че се преработва всяка пролет. Тя ще продължи да създава корени.
Как можете да добавите куркумата към вашия хранителен режим?
Един от методите е екстрактът от куркума под формата на таблетки и капсули, които се оферират в магазините за здравословни храни. Трябва да търсите дестилат в дози от 400 до 600 мг и да ги приемате 3 пъти на ден или съгласно напътствията на продукта.
Инфо: bukvarche.com
