Които Укрепват - Новини

Американският психолог Марк Травърс разказа какви видове микро поведение правят връзките

Американският психолог Марк Травърс разказа какви видове микро поведение правят връзките

...

... старае.  Изследванията показват, че хората са по-склонни да продължат с полезно поведение, ако забележат, че усилията им (не само успехите им) са признати и подкрепени. 



Есента е в разгара си а всяка edna от нас

Есента е в разгара си а всяка edna от нас

...

... мед и куркума - обикновено по 1 чаена лъжичка. А за да добавите коледен привкус на напитката, просто добавете канела и малко джинджифил на прах. 


Скорошно проучване установи че кратките триминутни активности са по важни от

Скорошно проучване установи че кратките триминутни активности са по важни от

...

... за 30 секунди след завършване на веригата, след което повторете за общо три рунда. Core Повторете тази последователност три пъти с 20-секундна почивка между рундовете.


Готови за зиматаСъдържат полезни вещества побеждаващи инфекциитеПроменете храненето си вместо

Готови за зиматаСъдържат полезни вещества побеждаващи инфекциитеПроменете храненето си вместо

...

... причинители на настинки. Той съдържа и противовъзпалителен компонент, наречен гингерол, който помага в борбата с инфекцията.Снимки:05-zdrave5 05-zdrave6 Медът е едно от най-добрите лекарства за възпалено гърло.


Широко разпространено е твърдението че когато човек губи нервни клетки

Широко разпространено е твърдението че когато човек губи нервни клетки

...

... и пиете кафе и газирани напитки неконтролируемо. Натурални чайове Редовното консумиране на чайове от лайка, зелен чай и билкови чайове укрепват имунната и регулират нервната система.





Херлуф Бидструп е изявен датски художник карикатурист и обществен деец от

Херлуф Бидструп е изявен датски художник карикатурист и обществен деец от

...

... Ленинска награда „За укрепване на мира между народите”, защото смехът винаги е бил универсален език и най-сигурният механизъм за сплотяване на човешките същества. Карикатури: Herluf Bidstrup


Балансираната диета и редовната консумация на пресни и сезонни плодове

Балансираната диета и редовната консумация на пресни и сезонни плодове

...

... антиинфекциозните бели кръвни клетки - левкоцити, което подобрява имунния отговор и възстановяването на организма в случай на генерализирана слабост. Повече по темата четете в Снимка: Pixabay







Билковият чай е прекрасна ниско калорична и релаксираща напитка която

Билковият чай е прекрасна ниско калорична и релаксираща напитка която

...

... асортименти за защита от заболявания, включително анемия, високо кръвно налягане, артрит, ревматизъм, кашлица, простуда, инфекции на пикочните пътища и бъбреците и проблеми с пикочния мехур.







Всички знаем колко е важно да поддържаме имунитета си Особено

Всички знаем колко е важно да поддържаме имунитета си Особено

...

... и противовъзпалително действие. Стимулира кръвообращението, повишава еластичността на кръвоносните съдове, спомага за спадането на отоци. Освен това има подмладяващ и обезболяващ ефект.  Още от ПОЛЕЗНО:





Кога бе последният път когато се качихте на колелото и

Кога бе последният път когато се качихте на колелото и

...

... зависимост от спортната ви програма, колко сте напреднали. Повишаването и понижаването на сърдечната честота спомага за изгарянето на калории и подобрява функцията на кръвоносните съдове.