Йога Упражнения - Новини

... добави: „Облекчава напрежението в горната част на тялото, причинено от работа на бюро или време пред екрана – насърчава релаксация чрез по-дълбоки вдишвания и разширени гърди.“

... от работа на бюро или време пред екрана – насърчава релаксация чрез по-дълбоки вдишвания и разширени гърди.“Бретан Каско е лайфстайл продуцентски асистент във Fox News Digital.

... дата трябва да бъде гласуван и избран новият шеф на футболната ни централа."Наглостта на Борислав Михайлов и приближените му няма граници", написа Бербатов на Facebook страницата "Р-еволюцията е тук".

... с тази асана. Правенето на поза Лъв е забавно, но и много полезно за лицето. Поза Лъв упражнява мускулите на лицето и придава тонизиран вид. 

... скоростта на вашите мигвания, докато ги изпълнявате, но и могат да увеличат скоростта на мигането ви в ежедневието, сочи индийско проучване.Подобрете зрението си с упражнения

... притихване на движенията се преминава към лежаща медитативна позиция - Шавасана. При нея тялото трябва да остане напълно неподвижно и отпуснато за няколко минути.  Източник: puls.bg

... йога пози и възприемането на щадяща черния дроб диета можете да подпомогнете процеса на детоксикация, да поддържате здрав черен дроб и да насърчите цялостното благосъстояние.“

... йога пози и възприемането на щадяща черния дроб диета можете да подпомогнете процеса на детоксикация, да поддържате здрав черен дроб и да насърчите цялостното благосъстояние.“

... Николай Костов е треньор, който използва по-нестандартни методи в тренировките за нашите географски ширини. За да бъдат ефекикасни упражненията, инструкторка правеше демонстрация на футболистите на "сините".

... Феновете ѝ побързаха да я поздравят за уменията, но се срещнаха и такива, които видяха религиозен проблем в хобито на Русева. Виж още: Изображение: https://www.instagram.com/koyna.ruseva/ 

... и болки, гръбнакът се изправя. Вратът ще се отпусне и притока на кръв към мозъка ще се подобри. Край на главоболието и нарушенията на съня!

... на пръстите ще работи перфектно. Можете също да направите такъв масаж след приключване на упражненията, като използвате например любимото си масло или серум за лице.

... е да започнете самите упражнения, които сте научили. Ако искате някакви по-напреднали движения – има достатъчно клипчета в YouTube. Желаем Ви успех и бъдете здрави!

... практики могат да бъдат по-здравословно допълнение към аеробните упражнения, отколкото чисто и просто разтягането на мускулите." Изследването е публикувано в Canadian Journal of Cardiology. Източник: Medical Xpress

... година на чисто. За целта потърсихме кратките тренировки с най-много гледания в Youtube, за да открием най-ефективните видеа според потребителите. Ето го и резултатът: 20 минути 10 минути  5 минути

... на лицето, които можете да правите у дома всеки ден. Ето как да ги правите, за да се сдобиете с по-слабо лице. Вижте ги в галерията: 

... ни. На един от последните записи тя демонстрира как се упражнява за долната част на тялото, като прави клекове и държи дъмбели в ръцете си.

... ви няколко полезни, лесни и приятни упражнения за очи, които да правите в моментите, в които не искате да виждате никого. Заповядайте в галерията долу!

... Той съветва поне два пъти на ден, сутрин и вечер, да отделяме поне пет минути за дихателни упражнения. / РИА Новости, БГНЕС Още от ЗДРАВЕ:

... която е част от нова рекламна фотосесия. Кадърът натрупа 1.5 млн. лайка от нейните 22 млн. последователи в социалната мрежа. Вижте тази публикация в Instagram.

... не е препоръчително. Съветвам хората да не ползват асансьор, когато им се налага да излязат от домовете си, а да ходят пеш по стълбите.   

... разтегнете цялото тяло. Отделете си 15 минути за упражнения, за да направите позите от видеото. Необходима ви е само една постелка или одеало за практиката. 

... е, че не ни трябва да сме напреднали, за да се справим безпроблемно. Видеото с тренировката по йога  вижте в Tialoto.bg Източник: Tialoto.bg По публикацията работи: Криси Табачка

... видео с практики, които може да направите лесно у дома. Вижте повече във видеото. Още видеа с домашни упражнения по йога може да намерите тук.

... практики. Отделете няколко минути от деня си, за да изпълните асаните и да заредите тялото и духа си с позитивна енергия. Вижте упражненията във видеото.

... ни видео с упражнения ще видите лесни за изпълнение и много приятни практики, които ще ви заредят с енергия и настроение. Вижте повече във видеото.

... практики. Отделете няколко минути от деня си, за да изпълните асаните и да заредите тялото и духа си с позитивна енергия. Вижте упражненията във видеото.

... свежия въздух“. Родената в Косово хитова изпълнителка показа зашеметяващата си фигура в клиповете облечена с къс спортен сутиен и клин, които подчертаваха всяка нейна извивка.

... мнозина, но ако вие сте начинаещи в тези древни практики и не знаете откъде да започнете, това видео ще ви помогне да стартирате без трудности.

... за новия ден. Във видеото ще видите няколко лесни за изпълнение упражнения, които не изискват нищо повече от желание от ваша страна и позитивно настроение.

... опасни за кръвоносните съдове. Във видеото може да видите няколко полезни йога практики, с които да започнете деня си и да се заредите с енергия.

... йога упражнения. За да ви улесним в тази задача ви предлагаме да направим практиките заедно. Вижте как във видеото. Желаем ви усмихнат и позитивен ден!

... Родената в Косово хитова изпълнителка показа зашеметяващата си фигура в клиповете облечена с къс спортен сутиен и клин, които подчертаваха всяка нейна извивка.    

... Не трябва да има напрежение. Важно е да четем, гледаме телевизия и седим пред компютъра с отпуснати очни мускули. Вижте и самите упражнения във видеото.

... нормализира състоянието ви. Може да направите няколко дълбоки вдишвания и издишвания преди да продължите с вторият ритуал. Прочети другите в Puls.bgПо публикацията работи: Eкип на Puls.bg

... няколко полезни, лесни и приятни упражнения за очи, които да правите в моментите, в които не искате да виждате никого. Thinkstock Заповядайте в галерията >>>

... добре да се провежда 2 пъти в годината. Много е важно хората да разберат, че не бива да пресилват тялото си излишно, препоръча д-р Тошева.

... добре да се провежда 2 пъти в годината. Много е важно хората да разберат, че не бива да пресилват тялото си излишно, препоръча д-р Тошева.

... пръсти е вродено скъсено ахилесово сухожилие. За жените, които имат по-къси мускули на прасеца е препоръчително да приберат обувките си на високи токчета в гардероба.

... за екстрадицията на Свами. Апелативният съд е насрочил заседание по случая на 2 август.       По темата Свами поиска политическо убежище у нас