Здраве Енергия - Новини





Шотовете с джинджифил и лимон са популярни не само заради

Шотовете с джинджифил и лимон са популярни не само заради

...

... желание)Инструкции:В блендер добавете джинджифила, лимоновия сок и водата.Блендирайте съставките до получаване на хомогенна смес.Прецедете течността, използвайки марля.Ако предпочитате по-сладък вкус, добавете мед и разбъркайте добре.




Катастрофа между два леки автомобила стана в района на Владая

Катастрофа между два леки автомобила стана в района на Владая

...

... е станал около 18:50 ч. Временно пътни полицаи пренасочват трафика към София при пътен възел "Даскалово". Движението в участъка е затруднено. Пътни полицаи подпомагат изтеглянето на превозните средства.



Закуската е най важното хранене  Тя трябва да осигурява енергия за първата

Закуската е най важното хранене  Тя трябва да осигурява енергия за първата

...

... 15 минути продължете с храненето. За да подобри ефекта, диетологът препоръчва да се направи следващото хранене след закуска с въглехидрати. Обядът отново е балансиран, а вечерята лек протеин.



Студени дни дълги вечери и много прекрасни неща – ето

Студени дни дълги вечери и много прекрасни неща – ето

...

... вещества в рибата също така предотвратяват развитието на остеопороза и стимулират имунната система.  /jenata.blitz.bg Харесайте  и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!  




Случвало ли ви се е следобед да ви се доспи

Случвало ли ви се е следобед да ви се доспи

...

... ги включвате в диетата си. Тези храни осигуряват различно количество енергия за тялото и правилното им комбиниране е от голямо значение за подобряването на продуктивността.


Случвало ли ви се е следобед да ви се доспи

Случвало ли ви се е следобед да ви се доспи

...

... и устойчива енергия през целия ден?Зеленчуци: зелени листни зеленчуци, чушки, моркови, зеленчуци от семейство Кръстоцветни (броколи, зеле, спанак, карфиол);Плодове: горски плодове, банани, ябълки, цитрусови плодове;





Случвало ли ви се е следобед да ви се доспи

Случвало ли ви се е следобед да ви се доспи

...

... голямо значение за подобряването на продуктивността. Важно е всяко хранене да съдържа комбинация от полезни протеини, здравословни мазнини, фибри и сложни въглехидрати, даващи много енергия.


Слънчогледовите семена са една истинска суперхрана Вероятно повечето хора ги

Слънчогледовите семена са една истинска суперхрана Вероятно повечето хора ги

...

... слънчогледовите семена също подпомагат сърдечносъдовото здраве. Те имат свойството да понижават кръвното налягане и да намаляват риска от диабет тип 2.Повече по темата четете в