Диетата - Новини


















В даден етап от живота си всеки човек решава че

В даден етап от живота си всеки човек решава че

...

... им прием не трябва да надвишава 10%. Като дори по-малко от 5% са свързани с допълнителни ползи за здравето. Затова е важно да избягваме ултрапреработените храни.






Все по популярен начин за отслабване е правилото 30 30 30 и всеки

Все по популярен начин за отслабване е правилото 30 30 30 и всеки

...

... да бъде диетата ефективна, се препоръчва да се избягват ултрапреработените храни и да се консумират нискокалорични ястия, богати на зеленчуци, пълноценни храни и протеини, пише Zajenata.bg














… за всички времена Линдзи Вон 39 започва деня с

… за всички времена Линдзи Вон 39 започва деня с

...

... него сьомга, която добавя към салатата си. Комбинира ястието с малко козе сирене и колкото се може повече зеленчуци.Във вечерите, когато иска да експериментира, Линдзи си приготвя риба меч със сос карбонара.