Диетата - Новини








В даден етап от живота си всеки човек решава че

В даден етап от живота си всеки човек решава че

...

... им прием не трябва да надвишава 10%. Като дори по-малко от 5% са свързани с допълнителни ползи за здравето. Затова е важно да избягваме ултрапреработените храни.





Все по популярен начин за отслабване е правилото 30 30 30 и всеки

Все по популярен начин за отслабване е правилото 30 30 30 и всеки

...

... да бъде диетата ефективна, се препоръчва да се избягват ултрапреработените храни и да се консумират нискокалорични ястия, богати на зеленчуци, пълноценни храни и протеини, пише Zajenata.bg















… за всички времена Линдзи Вон 39 започва деня с

… за всички времена Линдзи Вон 39 започва деня с

...

... него сьомга, която добавя към салатата си. Комбинира ястието с малко козе сирене и колкото се може повече зеленчуци.Във вечерите, когато иска да експериментира, Линдзи си приготвя риба меч със сос карбонара.



























Не е тайна за никого че режим с драстично намалени

Не е тайна за никого че режим с драстично намалени

...

... диабет, високо кръвно налягане, липса на физическа активност и тютюнопушене.“ Източник: Medical Xpres/Превод: SafeNews   Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News