Диетата - Новини

... им прием не трябва да надвишава 10%. Като дори по-малко от 5% са свързани с допълнителни ползи за здравето. Затова е важно да избягваме ултрапреработените храни.

... десерти по вкусови качества. Ако вместо шоколадова калорийна бомба изберете някой от тях, ще останете хем сити, хем с чиста съвест. Благодарете ни после! iStock

... рекламирани като „диетични“ или „полезни за отслабване“. Обаче не всички храни, които се смятат за подходящи за диети, наистина допринасят за загуба на тегло.  

... процеси, за навлизане на ендотоксини в кръвопотока и за други нежелани състояния, които компрометират ефективността на нашия имунитет и общ здравословен статус", обясни Яна Данаилова.

... да бъде диетата ефективна, се препоръчва да се избягват ултрапреработените храни и да се консумират нискокалорични ястия, богати на зеленчуци, пълноценни храни и протеини, пише Zajenata.bg

... резултатите за управление на теглото, на които се надявате. Недостатъците на тази диета са същите, които я правят толкова популярна и лесна за спазване.Снимка: pixabay

... го направим по-вкусен и още по-пълноценен, можем да го сготвим с чаша домати, с които ще си набавим допълнителни 523 милиграма калий, пише Health Digest, пише lifestyle.bg.

... го направим по-вкусен и още по-пълноценен, можем да го сготвим с чаша домати, с които ще си набавим допълнителни 523 милиграма калий, пише Health Digest, пише lifestyle.bg.

... в биомагазините, но именно те са част от неговата формула за успех. Той е искал да подобри здравето и подвижността си. Сега прелива от енергия.

... в мазнини след излагане. Ако сте имали експозиция на пестицид преди години, все още може да имате остатъци от него в мастната си тъкан. Снимка: pixabay

... остана студент, защото за мен, ако остана студент, тогава ще продължавай да бъдеш добър учител.„Мисля, че е важно, защото никога не си свършил с ученето.“

... предвид, ако работите с главата си. Мозъкът ни работи само с въглехидрати и при липсата им веднага реагира с главоболие, слабост и раздразнителност. / jenata.blitz.bg

... Първите две серии, които бяха пуснати през юни 2021 г. и февруари 2023 г., веднага пожънаха голям успех със силните личности на Калеб и Джеръми

... е пълна с омега-3 мастни киселини, които са полезни за мозъка, заедно с постно месо като птиче и свинско филе.

... стари снимки, на които беше с 40 кг по-пълна. В Инстаграм тя е премахнала фотосите от този период, а в мрежата също трудно се намират.

... него сьомга, която добавя към салатата си. Комбинира ястието с малко козе сирене и колкото се може повече зеленчуци.Във вечерите, когато иска да експериментира, Линдзи си приготвя риба меч със сос карбонара.

... храни, зеленчуци, плодове, здравословни мазнини и постно месо.    Източник – Times of India/Превод:SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... ядете винаги, когато огладнеете – по-важното е с какво се храните. Поради тази причина диетата 80/20 може да насърчи дългосрочните промени в начина на хранене.

... малко пушена сьомга. Вечерите на семейството са далеч от помпозностите на официалните гала вечери, за които менюто "все още се пише на френски", пише lifestyle.bg.

... източник на синтетични витамини.Неподсладено кафе и чай са друг добър вариант. Източник: spisanie8.bg   Още новини четете в: Живот, Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... пушена сьомга. Вечерите на семейството са далеч от помпозностите на официалните гала вечери, за които менюто "все още се пише на френски", цитират го People.

... определен момент, че това е, което ще се каже и че това е как хората ще бъдат. Но осъзнавам, че всъщност никога не боли по-малко.“

... състояние се превръщат във важни приоритети за много хора. Една от по-интересните системи, които набират популярност, е диетата AlkaMind, създадена от д-р Дарил Джиофре.  

... е диетата да бъде добре планирана и да се следи от здравен специалист, за да се гарантират оптимални резултати и да се минимизират потенциалните рискове.

... и чернокожите и това е област за бъдещи изследвания.”Всеки момент е важен! Последвайте ни в и , за да сте в крак с темите на деня  

... е диетата да бъде добре планирана и да се следи от здравен специалист, за да се гарантират оптимални резултати и да се минимизират потенциалните рискове.

... си, Бионсе демонстрира, че всеки може да постигне безупречна кожа, отлична форма и качествен сън - дори когато животът е пълен с предизвикателства и отговорности.

... им се дължи на генетични фактори, фактори на околната среда и на начина на живот. Експертите смятат, че едно от най-силните влияния е именно храненето.

... като сърдечни болести, рак и диабет. Смята се, че диетата им играе важна роля за това, тъй като съдържа важни хранителни вещества и противовъзпалителни съединения.  

... на въглехидрати. Този подход цели да засили метаболизма, да оптимизира използването на мазнини като източник на енергия и да предотврати "плато" в процеса на отслабване.

... четвъртото си дете, сина Дъсти, миналия месец. Двойката също са горди родители на дъщери Инди, на шест, и Лени, на две, и син Марли, на пет. 

... mg.Спанак — половин чаша сварен спанак съдържа 3 mg.Говеждо месо — 90-100 грама говеждо месо съдържат 2 mg.Много зърнени закуски също са обогатени с желязо.

... може сама да изпече торта за рождения ден на децата.   Източник – HELLO /Превод:SafeNews Още новини четете в: Живот За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... диета, това може да увеличи риска от развитие на диабет тип 2 в дългосрочен план“, казва Гонзалес. Изследването е публикувано в Cell Reports Medicine. Източник: Science Alert

... в диетата, винаги е най-добре да се консултирате със здравен специалист, за да определите коя опция за хранене е най-подходяща за индивидуалните нужди и цели.

... в диетата, винаги е най-добре да се консултирате със здравен специалист, за да определите коя опция за хранене е най-подходяща за индивидуалните нужди и цели.

... с едно хранене не води до по-добри резултати за загуба на тегло. Източник: pulse   Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... промените останат, след като човек премине към повече въглехидрати, това може да увеличи риска от развиване на диабет тип 2", каза Хавиер Гонсалес от екипа. 

... при която свободната захар съставлява около 18% от енергийния прием.Is Losing Weight Worth Losing Your Kidney: Keto Diet Resulting in Renal Failure — Agingdoc⭐David Barzilai

... непушенето и активността са свързани с най-малък риск от запушване на кръвоносните съдове“, добавя професор Навид Сатар от университета в Глазгоу. Превод по чужди медии

... диабет, високо кръвно налягане, липса на физическа активност и тютюнопушене.“ Източник: Medical Xpres/Превод: SafeNews   Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... може да са цели осем, а ако е на 80, около три. Източник: lifestyle Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... за салати, подправки, хумус, хляб или сосове? Какви други източници на мазнини се консумират през деня - знам ли кои храни биха се считали за мазнини?

... при хората по време на краткосрочна кето диета. Източник: Cell Reports Medicine/ Превод: SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... като Том държи особено много на външния си вид и качеството на храната, която консумира, той взема личния си готвач със себе си, когато пътува.

... инсулт, дебело черво, гърди, простата, стомах, пикочен мехур и бял рак на белите дробове и е известно, че помага при проблеми със съня и храносмилането.

... кетогенната диета ускорява и увеличава производството на кетони в черния дроб, които се борят с тромбоцитопенията. Кетоните са алтернативен енергиен източник при липса на глюкоза.

... между омега-3 и омега-6 мастни киселини и по-нисък индекс на телесната маса. Източник: puls Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... със здравословни мазнини като авокадо или зехтин.Вечеря:Вечерята често включва нискокалорчни протеини като риба или пиле, зеленчуци и комплексни въглехидрати като кафяв ориз или киноа.ОЩЕ ...

... между две до четири порции соя на ден. Тя завърши съвета си с думите: „Не демонизирайте соята, трябва да празнувате соята, защото има растителни естрогени.“