Помагат Отслабнем - Новини

... и затлъстяване. Освен това се оказва, че мастните киселини, съдържащи се в някои видове сирена, могат да ускорят метаболизма и да насърчат загубата на тегло.

... във вана - важното е си създадем ритуал, който да ни действа успокояващо и да ни подготви да се унесем в хубав сън, пише .

... храненията ни. Istock Днес ще ви покажем кои са най-полезните и засищащи храни, които са идеални, ако искате да отслабнете по-бързо и по-лесно. Вижте още:

... напитките безспорен фаворит в борбата против остаряването е зеленият чай. Доказано е, че той пази от доста заболявания благодарение на съдържащите се в него флавоноиди.

... в пробиотиците, помагат за отслабване, но те замерват само няколко вида бактерии, използвани в тези препарати. Прочети всичко за правилното хранене в нашия електронен сборник Източник

... дават усещане за ситост. Те също така служат като добро допълнение към определени ястия, например могат да се добавят към салати, млечни продукти или пюрета./БГНЕС

... Тетрис през 1984 година в Москва. През 1989 година играта вече е известна в целия свят. В света са продадени над 170 милиона копия Тетрис.

... за топенето на мазнини. 10. Киноа Богато е на фибри и протеини. Освен това семето има нисък гликемичен индекс, който помага за балансирането на кръвната захар и нямалява апетита за сладко. – Инфо: edna.bg –

... процента от мастноразтворимите витамини А, D, E, и K, както и калций, желязо, цинк, биотин, тиамин, фолиева киселина на, и витамини 6 и 12.Инфо: https://ladyzone.bg

... лилаво зеле, прави всяка салата по-интересна, дава цвят, а и изследвания показват, че помага в битката с тумори на гърдата, на стомаха и белите дробове.

... с водата, изсипете в блендер. Блендирайте до получаване на гладка смес. Изсипете в чаша и добавете кимиона и сока от лайм. Разбъркайте добре преди консумация.

... които ще работят за вас и вашето тяло. Днес ви представяме онези 10, които ни държат сити, намаляват чувството за глад и са много полезни.

... не бива да хапваме твърде големи количества. А най-добре би било да не разчитаме само на броенето на калории, а да повишим двигателната си активност.

... не бива да хапваме твърде големи количества. А най-добре би било да не разчитаме само на броенето на калории, а да повишим двигателната си активност.

... резенчета лимон, портокал, мандарина или друг сочен плод към нея. Това няма да увеличи значително калорийния ви прием, но ще направи пиенето на вода приятно.

... резенчета лимон, портокал, мандарина или друг сочен плод към нея. Това няма да увеличи значително калорийния ви прием, но ще направи пиенето на вода приятно.

... есенциални аминокиселини, но пък заслужава място на трапезата като допълнение към останалите ви любими високопротеинови зеленчуци.Четете повече по темата в Харесайте страницата ни във Facebook

... и на пектин, който поддържа нивото на лошия холестерол ниско. Изследванията показват, че хората, които изяждат една ябълка преди хранене, приемат с 15% по-малко калории.

... Учените твърдят, че свинското месо е изключително богат източник на желязо и протеини, а те са особено полезни в процеса на отслабването. Още от ЗДРАВЕ:

... полезни компоненти, биологично активни вещества, които имат антисептично, антиоксидантно, стимулиращо действие, което е много полезно за тези, които водят здравословен начин на живот“, обяснява диетоложката.

... полезни компоненти, биологично активни вещества, които имат антисептично, антиоксидантно, стимулиращо действие, което е много полезно за тези, които водят здравословен начин на живот“, заключи тя.

... но по отношение на баланса на вода и фруктоза през сезона на даден плод, трябва да се даде предпочитание на консумацията му в прясно състояние.

... но по отношение на баланса на вода и фруктоза през сезона на даден плод, трябва да се даде предпочитание на консумацията му в прясно състояние.

... полезни компоненти, биологично активни вещества, които имат антисептично, антиоксидантно, стимулиращо действие, което е много полезно за тези, които водят здравословен начин на живот", заключи тя.

... които ни засищат, без да вредят на фигурата ни. Понижава кръвната захар и холестерола и ни предпазва от натрупване на мазнини в коремната област. /lifestyle.bg

... храни, приготвени със задушаване, печене, на скара, или подправени с малко зехтин.Също така не трябва да злоупотребявате със солта, избирайте морска, вместо готварска сол./ Zdrave.to

... отървете от водата, която задържа организма ви и са отлични за детоксикация и извеждане на натрупаните шлаки от червата. Кои са те, четете в zdrave.to

... Кои са виновниците за честото главоболие Лесна рецепта за зелева супа, с която ще отслабнете 11 безплатни "лекарства", които имате у дома така или иначе

... все още не е доказано, но все пак са на мнение, че е хубаво да имаме вечеря, макар и ранна, разкриват от испанското издание Hola.

... Босилек Босилекът е една от най-популярните подправки и има многобройни лечебни свойства. Той е отличен източник на фибри. Има болкоуспокояващо и противовъзпалително действие. Източник: "Дарик"

... една от най-популярните подправки и има многобройни лечебни свойства. Той е отличен източник на фибри. Има болкоуспокояващо и противовъзпалително действие.Вижте още любопитни факти за подправките: