Кое Здравословно - Новини

... растителна основаДобавете още зеленчуци: маруля, домати, лукИзбягвайте майонезата и сладките сосове и вместо това изберете сосове на основата на горчица или кисело млякоИзберете пълнозърнести кифлички

... растителна основаДобавете още зеленчуци: маруля, домати, лукИзбягвайте майонезата и сладките сосове и вместо това изберете сосове на основата на горчица или кисело млякоИзберете пълнозърнести кифлички

... киселото мляко се използват все по-често за приготвяне на десерти и като основа за салатни сосове. Такива ястия се отличават с оригинален вкус и лекота.

... това не означава непременно, че е по-здравословен. Сирпът от агаве е силно преработена храна, докато медът е суров и се среща естествено в природата.  

... казва Манциорис.  "Всичко е  свързано с хранителния модел.“  Но за тези, които търсят по-нежен кофеин, увеличаване на антиоксидантите и внимателен ритуал, чаят може просто да е по-здравословната напитка.

... за здравословен снак, добавяне към салати или използване в десерти. Най-важното е да се насладите на пресни и натурални продукти, които са полезни за тялото.

... и методите на приготвяне. Така че става дума за намиране на това, което най-добре отговаря на вашия начин на живот и здравословни проблеми“, казва експертът.  

... и методите на приготвяне. Така че става дума за намиране на това, което най-добре отговаря на вашия начин на живот и здравословни проблеми“, казва експертът.

... Въпреки това, някои производители на ултрапастьоризирано мляко минимизират процеса на загубата им. Източник: actualno   Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... вкусът може наистина да изпъкне, дори и с по-малко олио.“     Източник – Fox News/Превод:SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... трябва да включите пилешко и риба в седмичната си програма.     Източник – Eating Well/Превод:SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... те често ядат повече от него, за да компенсират липсата на мазнини. Източник: actualno Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... щастлива“ и „всъщност никога не търси нещо“.„Аз съм наистина доволен. Бебетата ми ме правят щастлива, семейството ми, живота ми. Знаеш ли, преживяванията ме правят щастлив.“

... да го използвате и за печене и печене. Храни като пиле, месо, риба, зеленчуци, зърнени храни и други са подходящи за готвене в този уред. Източници:

... от тези мастни киселини има свои собствени уникални предимства. Затова и не е добра идея да се фокусираме само върху един вид масло, пише USA Today.

... изобщо не се двоумете. При всички положения е чудесна храна и много по-диетична, в сравнение с телешкото и свинското месо или готовите за консумация колбаси.

... редица заболявания и да доведе до значителни ползи за здравето, включително сърдечно-съдови, неврологични и мускулни. Това все още е в процес на проучвания и дебати.

... антиоксиданти, борещи се с болести, и е добро за сърцето ви. Ако търсите здравословно олио за готвене, зехтинът, който не е екстра върджин, е страхотен избор.

... осъзнатото хранене и приготвянето на храна в домашни условия. Последовател на метода OMAD (One meal a day) и кетогенното хранене.Автор е в сайта www.glad-bg.com Инстаграм: @jannyniwayanFb група

... им здраве. Говорете с лекар за вашата специфична здравна история и кой е най-добрият вариант за вас, когато става въпрос за прием на наситени мазнини.

... да бъдат променени . Това, от което имаме нужда е създаването на условия за по-лесен и достъпен здравословен начин на живот.“, казват експертите. Източник: Мениджър Нюз

... да се внимава с количеството му, тъй като това не само добавя калории към общия дневен прием, но може да повиши риска от висок холестерол.

... ПОЗВОЛЕНИ ТРАНСМАЗНИНИ – ДО 2%, Т.Е. НЕ ПРЕВИШАВАТ ЗДРАВОСЛОВНИЯ МИНИМУМ И МОГАТ ДА СЕ ХАПВАТ СПОКОЙНО, РАЗБИРА СЕ В НЕГОЛЕМИ КОЛИЧЕСТВА ДО 100 ГРАМА ДНЕВНО....

... най-много като вкус и качества и се придържайте към здравословен начин на живот. Ценете тялото си и то ще ви се отблагодари. Още от ЛЮБОПИТНО:

... страдащи от диабет, инсулинова резистентност, метаболитен синдром или състояние, при което въглехидратите се усвояват недобре. Отново тук от ключово значение е количеството консумирани сушени фурми.

... и в различни количества в кравето мляко в зависимост от породата на животните се абсорбира почти шест пъти по-добре от β-казеин А1. Още от ПОЛЕЗНО:

... не се прекалява с количеството. Винаги пресмятайте общия калориен прием за деня, за да се радвате на добри резултати с фигурата си и добро здраве.

... двама”, а просто да се внимава за качеството на храната. Още за здравословното хранене по време на бременност може да прочетете в Puls.bgАвтор: Eкип на Puls.bg

... които са признак за стареене. Всички те изглеждат по-млади от биологичната си възраст. Останалите 4 предимства на светлата кожа четете на най-полезния здравен сайт Zdrave.to