4+1 апетитни рецепти за обяд, от които не се пълнее
В грижата за стройната фигура изберете нещо леко и здравословно за вечеря. Какъв да бъде обядът?
Някои проучвания демонстрират, че дамите, които си подготвят обяд от вечерта или най-малко са възнамерявали тъкмо какво ще ядат, са по-слаби от тези, които вземат решение в последния миг какво да поръчат.
Затова обръщаме внимание на обяда и ви даваме хрумвания за 4+1 вкусни, леки и здравословни менюта, които ще ви оказват помощ да свалите някой и различен кг.
Най-важните здравословни привички за всяка жена
Прегрешенията в диетата са безусловно ок
Храните, които са зложелател на положителната форма
Източник: missbloom.bg
КОМЕНТАРИ