Най Полезната - Новини

... редуцира риска от сърдечен инфаркт и инсулт. Използван е за лечение на болести на дихателната и отделителната система. Предотвратява развитието на някои видове ракови клетки.

... са пълни с минерали, витамини и биоактивни растителни съединения, които осигуряват ползи за здравето. Те перфектно засищат и допринасят за стабилен воден баланс в организма.

... създават дори напитки без глутен, базирани на зърнени култури като ориз, просо, царевица, киноа. Тези варианти обикновено са с малко по-висока цена, но си заслужават.

... че мойва е една от най-добрите риби. На вид може да изглежда незначителна, но дребната риба поддържа живота както в морето, така и извън него.

... едва ли е изненада фактът, че яйцата са една много полезна закуска, която ако ви стане навик, може да ви помогне да загубите излишно тегло.

... замяна на вкусни десерти. Дори хората, които не страдат от диабет, трябва да опитат тиквата без подсладители - тя е много вкусна и без тях.

... не е табу. Експертите препоръчват на желаещите от отслабнат, просто да включат към дневното си меню няколко супени лъжици лимонов сок или няколко резенчета лимон.

... само за 1 нощ Не е ли тази закуска лесна и много вкусна, която можете да приготвите през нощта и да ѝ се насладите на следващия ден?!

... завинаги болката На сутринта извадете половин час преди употреба. Първите дни ще се чувствате малко по-различно, но това усещане ще изчезне и след седмица ще видите първите резултати!

... фибри и витамини А и В. Специалистите препоръчват да ядете повече банани и да не изхвърляте флоемите, консумирайки ги с удоволствие за вашето здраве. Инфо: Новини.бг

... вкус и аромат. При комбинацията на мурсалски със зелен чай се получава чудесна напитка, която предпазва от рак, засилва имунитета и притежава силно антиоксидантно действие.

... котлети или друго месо. Да, в картофите няма нищо опасно, но те не съдържат достатъчно фибри, за да поддържат нормалната функция на червата”, съветва Соломатина./Zdrave.to    

... консумация на такива рецепти с яйца заедно с червено месо увеличава риска от развитие на атеросклероза, рак на панкреаса и рак на червата, предупреждава Гинзбург.

... Смлян черен пипер ще помогне за засилване на действието на естествен антибиотик, според портала Food News.*Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

... или друго месо. Да, в картофите няма нищо опасно, но те не съдържат достатъчно фибри, за да поддържат нормалната функция на червата", съветва Соломатина.  

... съхранявайте в хладилник. За силен имунитет хапвайте по няколко лъжички на ден от сместа. Тя е много приятна на вкус, а ползите й са безкрайно много.

... от рак и болестта на Алцхаймер. При консумирането на сок от нар обаче трябва да бъдем внимателни, особено ако приемаме някакви лекарства или имаме диабет.

... важни органи При консумирането на сок от нар обаче трябва да бъдем внимателни, особено ако приемаме някакви лекарства или имаме диабет, пише Eat This, Not That.

... орехи седмично (една порция - 28 г) намаляват риска от смърт от различни причини с 45%. А смъртността от сърдечно-съдови заболявания е намаляла с 55%.

... насищат тялото, но в същото време се усвояват перфектно. Рибата съдържа също почти всички незаменими аминокиселини. Използването на мойва допринася за нормализиране на кръвното налягане.

... но в същото време се усвояват перфектно. Рибата съдържа също почти всички незаменими аминокиселини. Използването на мойва допринася за нормализиране на кръвното налягане. Снимка: shutterstock

... насищат тялото, но в същото време се усвояват перфектно. Рибата съдържа също почти всички незаменими аминокиселини. Използването на мойва допринася за нормализиране на кръвното налягане.

... насищат тялото, но в същото време се усвояват перфектно. Рибата съдържа също почти всички незаменими аминокиселини. Използването на мойва допринася за нормализиране на кръвното налягане.

... насищат тялото, но в същото време се усвояват перфектно. Рибата съдържа също почти всички незаменими аминокиселини. Използването на мойва допринася за нормализиране на кръвното налягане.

... яде повече риба. „Редовната консумация на богата на омега-3 риба се свързва с намалено подуване на ставите при хора с артрит“, казва диетологът Паула Добрих.

... мненията на експертите се различават. Някои смятат, че  причинява акне, други твърдят, че напитката помага за защита на кожата от UV радиация и изглажда бръчките.

... хора със сърдечна недостатъчност и някой, който е претърпял инфаркт. В това положение сърцето е под повишено налягане и това може да повреди отслабения орган.

... камината. Ако обичаш вино и не ти е противопоказано, добави малко за цвят и аромат. Наздраве! Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... тях, въпросната напитка би помогнала да се защити кожата от UV и дори да изглади бръчките. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... мненията на експертите се различават. Някои смятат, че  причинява акне, други твърдят, че напитката помага за защита на кожата от UV радиация и изглажда бръчките.

... мненията на експертите се различават. Някои смятат, че  причинява акне, други твърдят, че напитката помага за защита на кожата от UV радиация и изглажда бръчките.

... мненията на експертите се различават. Някои смятат, че  причинява акне, други твърдят, че напитката помага за защита на кожата от UV радиация и изглажда бръчките.

... трябва да се пие без захар, мляко или сметана, както и без други добавки. Изследванията показват, че добавената захар всъщност може да навреди на черния дроб.

... да се пие без захар, мляко или сметана, както и без други добавки. Изследванията показват, че добавената захар всъщност може да навреди на черния дроб.

... да се пие без захар, мляко или сметана, както и без други добавки. Изследванията показват, че добавената захар всъщност може да навреди на черния дроб.

... от човек. Има и... Консумацията на тиквено семе подобрява дейността на цялото тяло и е полезна за всички, но най-вече за мъжете. Още от ЛЮБОПИТНО:

... полезна за мозъка поради високото си съдържание на омега-3. Тези киселини помагат в борбата с промените, свързани с възрастта, замърсяването на въздуха и други неблагоприятни фактори.

... за мозъка поради високото си съдържание на омега-3. Тези киселини помагат в борбата с промените, свързани с възрастта, замърсяването на въздуха и други неблагоприятни фактори.

... за мозъка поради високото си съдържание на омега-3. Тези киселини помагат в борбата с промените, свързани с възрастта, замърсяването на въздуха и други неблагоприятни фактори.

... перфектната енергийна напитка за справяне с вирусите и бактериите. Златно мляко с куркума за отслабване Златното мляко намалява мазнините в тялото и стимулира метаболизма. Още от ЛЮБОПИТНО:

... топла, студена, подсладена с лъжичка мед или с добавени пресни плодове. Така вкусната закуска няма да ви омръзне, а и ще отговаря на вашия вкус.

... време за топлинната обработка, първо изчакайте водата да заври и тогава потопете картофите в нея. Не добавяйте сол, сода или друго по време на варенето.

... Минтаят обаче е една от най-безвредните риби в това отношение. Той дори е включен в специален списък, отразяващ рибите с най-ниско съдържание на вредни вещества.

... според специалистът, е интервала от 22 ч. до 6 ч. сутринта. Нараства броят на хората, страдащи от безсъние като последица от пандемията.  Още от ПОЛЕЗНО:

... труд. Ocвeн oбщoтo пoлoжитeлнo влияниe върху oргaнизмa, кълнoвeтe oкaзвaт cпeцифичнo oздрaвитeлнo дeйcтвиe и ce прeпoръчвaт нa хoрa, cтрaдaщи oт рaзлични бoлecти.   Още от ЗДРАВЕ:

... витамини А и В. Диетолозите препоръчват да ядете повече банани и да не изхвърляте флоемите, консумирайки ги с удоволствие за вашето здраве. Още от ЗДРАВЕ:

... появява усещане за енергичност. Садовой също посъветва да „печелите“ достатъчен брой часове сън. „Осемчасовата почивка е това, което е наистина достъпно и препоръчително“, заключи лекарят.

... енергичност.  Садовой също посъветва да „печелите“ достатъчен брой часове сън. „Осемчасовата почивка е това, което е наистина достъпно и препоръчително“, заключи лекарят. Още от ПОЛЕЗНО:

... нa чубрицaтa e уcтaнoвeнo нaличиeтo нa aнтидeпрecaнти. Зaтoвa ce cмятa, чe пoмaгa при дeпрecия, cтимулирa мoзъчнaтa aктивнocт и ocигурявa прилив нa eнeргия. Още от ЛЮБОПИТНО:

... играят доста голяма роля. Шепа бадеми покриват 20% от дневните Ви нужди от магнезий. Консумирайки достатъчно от него, можете да компенсирате дефицита си на магнезий.