Храни Винаги - Новини
























В началото на януари започваме повече диети отколкото през която

В началото на януари започваме повече диети отколкото през която

...

... "Диетата ми е високопротеинова, с много пълнозърнести въглехидрати, плодове, зеленчуци, избягвам захарни продукти", обяснява Роналдо. От диетата на футболиста липсват алкохол, полуфабрикати и газирани напитки.



Изборът на храната на масата влияе върху функционирането на мозъка

Изборът на храната на масата влияе върху функционирането на мозъка

...

... упражненията помагат на мозъка. Изследвания показват, че редовните упражнения подобряват когнитивната функция, забавят процеса на психическото стареене и помагат за обработването на информацията по-ефективно. Zdrave.to.