Тези храни винаги са верен помощник при кашлица
Обикновено не сме наясно тъкмо по какъв начин да постъпим, когато досадната кашлица се появи.
За страдание е мъчно да се намерят безапелационни доказателства, че някои храни могат изцяло да излекуват кашлицата или че избрана диета може да предотврати или понижи сериозността на инфекциите на горните дихателни пътища.
Въпреки това съществуват няколко натурални средства, които могат да оказват помощ за облекчение на признаците на кашлица. В тази публикация ще ви представим 5 храни, които постоянно ще ви бъдат правилен асистент, когато ви се постанова да се преборите с нея.
Пчелен мед
Знаете ли, че се счита, че медът предотвратява растежа на бактерии, вируси, дрожди и понижава възпалението? Според изследванията той доста понижава честотата и тежестта на кашлицата. Освен че е естествен артикул, той е извънредно апетитен!
Мащерка
Листата от мащерка се употребяват за козметични и медицински цели по целия свят. Мащерката обичайно се употребява за облекчение на кашлицата и филтриране на горните дихателни пътища. Тя е доста подобаваща при признаци на бронхит, магарешка кашлица и инфектиране на лигавицата на горните дихателни пътища.
Пилешка чорба
Пилешката чорба има противовъзпалителни свойства, които могат да оказват помощ за попречване на някои признаци на простуда. Благодарение точно на тези свойства е потвърдено, че нейната консумация понижава кашлицата.
Джинджифил
Джинджифилът е прочут с това, че облекчава кашлицата. Той предотвратява появяването на простуда и грип и работи като средство, подсилващо имунитета. Тъй като спомага за усмиряване на инфекциите на горните дихателни пътища, джинджифилът се употребява и при болки в гърлото и бронхит. Консумацията на джинджифил с мед и лимон е известно средство против простуда и грип.
Пикантна храна
Точно по този начин! Пикантната храна сполучливо се бори с непоносимата кашлица. Капсаицинът е пикантно вещество, намиращо се в лютите чушки. Един от мощните резултати на капсаицина е намаляването на признаците на кашлица. След включването на пикантни храни към диетата доста хора откриват, че кашлицата им се подобрила доста.
